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Después de tomar los primeros pasos del programa de 12 pasos, nos damos cuenta de que tenemos que reconstruir nuestra relación con uno mismo, Dios y otros Hacemos esto mediante el trabajo en los pasos de superación
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Después de tomar los primeros pasos del programa de 12 pasos, nos damos cuenta de que tenemos que reconstruir nuestra relación con uno mismo, Dios y otros. Hacemos esto mediante el trabajo en las medidas para mejorar nosotros mismos. Estos son para renovar nuestra autoestima y ayudarnos a ser la preparación respectable.In, examinamos a nosotros mismos para ver lo que tenemos, lo que no hemos conseguido y lo que tiene que ir. El Libro Grande dice que un negocio que no tiene un inventario regular suele ir a la quiebra. Una de las principales cosas que tenemos que hacer es deshacerse de la horrible culpa y el remordimiento de beber o usar drogas. Esto está mirando a la verdadera fuente de nuestros problemas. Recuerde que el 88% de nuestros problemas son el comportamiento y el 12% es el producto químico. Esto debería ser un proceso de revestimiento de Investigación y de hecho. Necesitamos una imagen clara de nuestras actitudes y acciones. Vamos a descubrir que el egoísmo o egocentrismo es la raíz de todos nuestros problemas; que el falso orgullo conduce a la auto-justificación que se espoleado por el miedo consciente o inconsciente que conducen a más defectos! Algunos lo llaman un "alma enfermedad" y aprendemos que no somos malos, pero que están enfermos! Por lo tanto, es importante no para condenar a nosotros mismos por lo que descubrimos en nosotros mismos. Bill W. el fundador de AA resumió los defectos del carácter del alcohólico o adicto como "inmaduro" y "dependiente". El remedio consiste en crecer emocionalmente y construir uno emocionalmente. Me gusta empezar con las peores cosas y eso incluye los males que nos hacen lamentar, vergüenza o culpa. El Libro Grande nos recuerda a examinar nuestros resentimientos, miedos y la conducta sexual. La mayoría de las guías incluyen cerca de 19 defectos de carácter que cubren los siete pecados capitales y los Diez Mandamientos. Es importante concluir nuestro inventario mediante la afirmación de uno mismo y reclamar nuestros puntos fuertes. Me gusta nuestra guía que permite a las personas para hablar de su fe, esperanza y amor, así como las virtudes o los buenos hábitos que están desarrollando desde el programa de trabajo. Se termina compartiendo las tres mejores cosas que tienen alguna done.Now estamos listos para el paso que dice: "Admitir a Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos." Es una buena manera de desinflar nuestro ego y para aprender la humildad. Cuando una persona completa este, por lo general les pregunto, "¿Qué has aprendido de ti mismo?" La mayoría de las personas se dan cuenta que por la gracia de Dios, que son buenos! La siguiente pregunta que les pido es, "dónde se encuentra con el perdón; sabiendo que está perdonado, aceptando que el perdón, o ¿hay algo que tiene un tiempo difícil dejar ir?" Una vez más, si la persona ha estado trabajando su programa, que están listos para responder a esta pregunta. Es un momento muy honrado cuando rezan la oración de perdón a uno mismo y terminan agradeciendo a Dios en sus propias palabras. Incluso el agnósticos o ateos experimenta la presencia de Dios, ya sea que afirman o no! Me parece que cuando me tomo un inventario de todas las noches, me sirve el auto-conocimiento y darse cuenta de que la toma de un inventario es un proceso de larga vida, no es algo que se hace una vez en el tratamiento. Tal vez seis meses después del tratamiento, tendrá que repetir este proceso. Póngase en contacto con un patrocinador, un capellán o clérigo que esté familiarizado con el programa y que va a tomar un paso más en el camino de la vida a la totalidad o recovery.The siguiente paso dice: "Nosotros, estamos dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter ". Les recuerdo que el 12 por 12 libro dice que este es el paso que separa a los hombres de los niños o las mujeres de las niñas. Simbolizamos esta quemando nuestro inventario y mostrar en una forma visible de que Dios nos ha perdonado y que somos libres. Siguiendo el consejo del Libro Grande dice que después de esto, vamos a estar en silencio durante una hora aproximadamente, se revisan cuidadosamente lo que hemos hecho. Durante este tiempo, elegimos varios defectos que nos gustaría trabajar en nuestro inventario diario y ponerlos en la "caja de Dios." Esto está completando para nosotros cuando dice: "Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos." Me recuerdo a las personas más hablan de sus defectos y pasar tiempo en la meditación, más se va a cambiar. Pedimos a la gente a escribir una carta de agradecimiento a Dios, dándole gracias por el poder de elegir y que incluya un objetivo visión de un año a partir de ahora. La mayoría de la gente elige para leer sus cartas al día como un recordatorio de lo que lograron en treatment.So se necesita tiempo, se necesita la oración; se necesita un esfuerzo para recordarnos que estamos en un proceso permanente de crecimiento. No hay varitas mágicas a ondear sobre nosotros. Tenemos que asumir la responsabilidad y pedir ayuda en el amor y la aceptación de nosotros mismos tal como somos. Dios lo hace! Sr. Alma Janousek, NDLearn más en www.valleyhope.org/drug-rehab-alcohol-rehab-aboutus.aspx o www.valleyhope.org.Sr. Alma Janousek, NDLearn más en http://www.valleyhope.org/drug-rehab-alcohol-rehab-aboutus.aspx o http://www.valleyhope.org.