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Las bebidas son suaves malo para ti?

es probable que no quieren oír los hechos y las cifras. ¿Puede alguien que no sólo dime que los refrescos son malos porque causar el exceso de gas o tienen algo de ácido terribles que va a comer mi interior? Pues si he dicho eso, sería que dejar de depender de su bebida favorita? Tal vez - pero a menos que sienta algunos efectos extraños - no vas a change.Studies nos han demostrado que beber refresco antes de ir a la cama puede causar reflujo ácido. Así que si usted no bebe que justo antes de acostarse, se le multa - a la derecha? No exactamente. Datos (y sé que usted no desea que los números) mostraron que una cuarta parte de los 15 mil pacientes encuestados reportó problemas de acidez cuando se duerme. Los que bebían pop durante el día aumentó el riesgo de desarrollar reflujo ácido en night.So ¿por qué los refrescos tienen un mal efecto en su vida? Dos razones elementales - la mayoría de las bebidas carbonatadas son extremadamente ácido. Y, beber les obliga a su cuerpo a consumir dióxido de carbono - que causa el reflujo ácido. Una vez que tenga el reflujo ácido, estos mismos estudios han demostrado que los medicamentos para el sueño, Ativan, Valium, Xanax, y Halcion, agravan el problema. Puede que tenga que switch.GERD, la enfermedad por reflujo gastroesofágico) es tan común para nosotros en los Estados Unidos, es una lástima. Sólo las principales compañías farmacéuticas están recibiendo bueno de la condición. Pero simplemente evitar un refresco en la noche puede no ser la solución. Para preguntar si los refrescos son malos para mí es una buena pregunta - pero cuando ya se tiene acidez estomacal puede ser el menor de dos males. Algunas personas piensan que la ERGE es normal y que conseguir en la medicación es la solución. Pero eso es como decir que si usted es deficiente en asprin - usted será propenso a headaches.If usted está sufriendo de reflujo o acidez, algo que está causando y los medicamentos como Prilosec y Nexium, o bloqueadores H2 como Tagamet o Zantac, no es abordar la causa. Que sólo tiene sentido hacer todo lo posible para encontrar la causa y tratar de detenerlo. Si no lo hace, que terminan en la medicación y las consecuencias de eso, o el reflujo ácido no tratada, que puede hacer que cancer.Acid en este caso, en realidad puede ser la solución - no el problema. El cuerpo está produciendo el ácido como una forma de resolver algo totalmente fuera de equilibrio. Una investigación muestra que come más proteínas y menos hidratos de carbono no ayudará. Otros sugieren que una dieta baja en grano y el tipo metabólico. Y como siempre, reduciendo el consumo de azúcar y la suplementación con vitamina D y el ajo parece que funciona para la mayoría de las personas con GERD.If usted está en un inhibidor de la bomba de protones, como Prilosec o Nexium, usted sabe que no se puede simplemente ellos deje de golpe. Una de las quejas es que ellos te hacen dependiente. Así refrescos puede ser malo y puede conducir al reflujo ácido. Ya sea que vale la pena el dolor depende de usted.

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