Están comercializados como la manera rápida y fácil de obtener energía sin igual.
Simplemente lanzar de nuevo una lata de AMP Energy Drink, 5 -Hora de energía o cualquiera de las otras bebidas energéticas populares en el mercado y al instante "dan un arranque rápido rápido a sí mismo" que le permite "hacer frente a la reunión de mañana temprano" y "considerando después de la escuela de sus hijos," o ayudan "a recuperar el brillante, sensación de alerta que necesita para poder a través de su día. "
Sin embargo, son estos brebajes de cafeína, vitaminas del complejo B y otros ingredientes como la taurina en realidad todo lo que están agrietados hasta ser?
el fiscal general de Nueva York tiene sus sospechas, y como tal ha iniciado una investigación sobre las prácticas de marketing y publicidad de bebidas energéticas de los fabricantes.
las etiquetas son inexactos Energy Drink engañar a los consumidores?
la investigación de Nueva York está en sus primeras etapas, pero hasta el momento el fiscal general ha emitido citaciones a PepsiCo, fabricante de la bebida energética AMP, Monster Beverage Corp., y Living Essentials, fabricante de la bebida energética de 5 horas, pidiendo información sobre sus prácticas de marketing y publicidad .
la sonda está investigando si las empresas están exagerando los beneficios de ciertos ingredientes que suenan saludables, mientras que restar importancia al papel de la cafeína. Otra cuestión es si los fabricantes están añadiendo múltiples fuentes de cafeína, como el guaraná, pero no revelar la cantidad correspondiente en la etiqueta. Si se encuentra en violación de las leyes estatales, las compañías podrían enfrentarse a multas y sanciones, y se vio obligado a cambiar sus prácticas de etiquetado y comercialización.
La Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) regula normalmente la comida y bebidas, pero los fiscales generales estatales pueden investigar y regular los productos vendidos dentro de sus fronteras estatales. Estado de Washington, por ejemplo, contempla la prohibición de las bebidas alcohólicas de energía en 2010 después de varios estudiantes universitarios fueron hospitalizados después de consumir las bebidas en una fiesta.
La Autoridad de la India Estándares de Seguridad Alimentaria y principios de este verano ya se decidió tarjetas de las bebidas energéticas eran engañosa, y que las advertencias se deben poner en las etiquetas relativas a los niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y cualquier persona sensible a la cafeína. El año pasado el ministro de Salud de Canadá también intentó conseguir las bebidas energéticas etiquetados como medicamentos, pero se conformó con la reclasificación como productos alimenticios.
después de la muerte trágica, la FDA pidió a los que Regula las bebidas energéticas
La FDA no define el término "bebida energética" por la regulación, y, de acuerdo con el
Wall Street Journal
, las bebidas son en realidad más regulados de manera que los refrescos tradicionales, a pesar de su mayor contenido de cafeína y la adición de otros ingredientes. 1 |
en diciembre de 2011, una niña de 14 años de edad sufrió una arritmia cardiaca fatal ligada a la toxicidad de la cafeína después de beber dos bebidas energéticas 24 onzas en un período de 24 horas. La madre de la niña, así como el senador Dick Durbin ya han pedido a la FDA para regular el contenido de cafeína en las bebidas. En una carta al comisionado de la FDA, Margaret Hamburg, Durbin dijo: 2
"... del 30 al 50 por ciento de los adolescentes informan que consumen bebidas energéticas. Sin embargo, un informe reciente del Abuso de Sustancias y Salud Mental de la Administración de Servicios (SAMHSA) muestra que las bebidas energéticas plantean riesgos potencialmente graves para la salud. El informe encontró que entre 2005 a 2009, el número de sala de emergencias (ER) visitas debido a las bebidas energéticas se multiplicó por diez desde 1.128 a 13.114 visitas
Un factor importante que contribuye a éstos. hospitalizaciones es excepcionalmente altos niveles de cafeína en las bebidas energéticas. De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, los adolescentes no deben consumir más de 100 mg de cafeína al día. Una lata de 16 oz de Monster contiene 160 mg de cafeína, lo que equivale a casi 5 latas de refresco. Sin embargo, este nivel de cafeína no da cuenta de la cafeína de aditivos, como el guaraná, o ingredientes con propiedades estimulantes, como la taurina y ginseng.
El consumo de grandes cantidades de cafeína puede tener consecuencias graves para la salud, incluyendo toxicidad cafeína, apoplejía, ansiedad, arritmia, y en algunos casos la muerte. Los jóvenes son especialmente susceptibles a sufrir efectos adversos porque el mercado de bebidas energéticas a los jóvenes, sus cuerpos no están acostumbrados a la cafeína y las bebidas energéticas contienen altos niveles de cafeína y aditivos estimulantes que pueden interactuar cuando se utiliza en combinación. "
en un principio, los atletas fueron el mercado objetivo para los fabricantes de bebidas energéticas, pero que pronto se expandió para orientar adolescentes y adultos jóvenes. Ahora, la mayoría se comercializa a entre 18 y 34 años de edad (aunque los adolescentes más jóvenes a menudo ellos también beben), y la comercialización está trabajando - a pesar de los informes de efectos adversos graves relacionados con su consumo (los riesgos son especialmente graves en los niños , adolescentes y jóvenes adultos con convulsiones, diabetes, alteraciones cardíacas, o el estado de ánimo y trastornos de la conducta o los que toman cierta medications3).
Se espera que el mercado de bebidas energéticas de Estados Unidos para llegar a casi $ 20 mil millones en 2013, lo que está cerca de un aumento del 160 por ciento desde 2008. Entre la categoría de bebidas funcionales, el segmento de bebidas energéticas ha experimentado el mayor crecimiento en volumen y un aumento ventas anuales, tanto en los Estados Unidos y abroad.4
Hay mejores maneras de obtener energía duradera
la cafeína también es el fármaco más utilizado en el mundo por una buena razón, ya que muchos parece que les encanta tener una solución rápida para la energía que su estilo de vida por lo general mala salud no logra proporcionarles. El atractivo de las bebidas energéticas es evidente, sobre todo en una época en nuestras horas de trabajo son cada vez más amplia en nuestras vidas en casa, y estamos tratando de "hacerlo todo", todo el tiempo.
Pero si los fabricantes de bebidas de energía se encuentran de hecho que ha violado las leyes de marketing y publicidad, que está engañando seriamente si usted piensa que una bebida energética es la solución para conseguir su energía de vuelta.
No son los riesgos de exceso de consumo de cafeína, por supuesto (y otros riesgos, como el hecho de que el consumo de bebidas energéticas ha sido comparado con los dientes "baño" en ácido debido a su impacto en su enamel5 diente), pero por encima y más allá es la hecho claro y simple que se trata de
energía artificial (a menudo con otros ingredientes artificiales cuestionables añadió, también).
Tan pronto como el impulso de la cafeína se desvanece, lo más probable es que habrá más empobrecido que antes se embebe y se le busca otra solución. Y ¿no le gustaría simplemente se despierta fresco, listo para salir, con la energía y el entusiasmo para su día que tal vez usted no ha sentido desde que
estabas
un adolescente? (Y si usted es un adolescente, y que está falta de energía ya, el siguiente se aplica a usted, también - que no es necesario bebidas energéticas para mantener la concentración y alerta, o para sobresalir en los deportes!)
Usted simplemente nunca estaba destinado a ser lento o constantemente cansado - sobre todo en la adolescencia o en la flor de su vida! La falta de energía y estado de fatiga es mucho más probable resultado de ciertas opciones de estilo de vida, tales como no suficientes alimentos saludables, alimentos procesados y azúcar, y el ejercicio no es suficiente y dormir, además de una sobrecarga de estrés. El aumento de sus niveles de energía, entonces, es tan fácil como poner remedio a estos factores por:
Comer una dieta saludable con el azúcar limitada, fructosa y alimentos procesados. Ver mi plan de nutrición para una dieta natural mejora energética. Recuerde que este es el plan de nutrición NUEVO que ha sido revisado radicalmente para su beneficio.
El aumento de la ingesta de grasas omega-3 de origen animal para apoyar sus niveles de energía
Release drenar el estrés emocional y la negatividad con la Técnica de Liberación Emocional (EFT)
Suspensión cuando estás cansado, y asegúrese de que está recibiendo el sueño de alta calidad, mientras estás en ello
El ejercicio, y asegúrese de incluir ejercicios de alta intensidad intervalo de pico como la aptitud para ver de cerca sin fin de energía
Si usted necesita un suplemento, hacer los pasos anteriores y luego probar algunos que están diseñados para aumentar su nivel de energía inicial que está en el nivel mitocondrial. Algunos de los mejores son la vitamina B 12, ubiquinol y magnesio.