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Las mejores vacaciones de alimentos y bebidas para su piel


Keri Glassman, experto en nutrición y autor de
El Nuevo Usted y mejora de la dieta
, explica cómo proteger su piel - y la cintura - pero aún así disfrutar de todo lo que las fiestas tienen que ofrecer. Centrarse en nutrientes cada opción tiene que ofrecer y evitar cócteles y platos con alto contenido de azúcar, grasa y carbohidratos.

Para más recetas y consejos, seguirla en Twitter en @KeriGlassman.




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