Por el Dr. Mercola
McDonalds, un emblema de la dieta de comida rápida típico, sin embargo, ha sido de nuevo expuesta para la venta de alimentos que contienen mucho más peligrosos ingredientes a los clientes estadounidenses.
en repetidas ocasiones, nos encontramos con que los alimentos procesados -que son bastante malo incluso sin añadidos químicos contienen ingredientes mucho más peligrosas en los EE.UU. en comparación con otras naciones, sobre todo Europa.
de hecho, muchos de los alimentos de los estadounidenses consumen de forma regular están prohibidos en otros países. Por el lado positivo, las empresas como Frito-Lay en realidad ha comenzado a ofrecer una versión orgánica certificada de su patata frita popular, pero sólo se vende en algunas tiendas.
Con todos los problemas conocidos para la salud asociados con la comida basura, ¿por qué no ofrece esta versión orgánica saludable en todas partes? Concedidas, papas fritas orgánicas son de ninguna manera un alimento saludable. Pero si vas a comer patatas fritas, patatas fritas orgánicas sin duda sería el mal menor.
Hay un sinnúmero de ejemplos que muestran que los alimentos procesados no tiene por qué ser tan perjudicial, ya que actualmente es, sin embargo, hay un doble estándar generalizado. Los estadounidenses reciben alimentos procesados que son absolutamente repleto de aditivos, mientras que los mismos productos que se venden en otras naciones se hacen con muchos menos ingredientes, y otras menos peligrosas.
Patatas fritas de McDonald contienen mucho menos basura en el Reino Unido que en los EE.UU.
news1 FOX informó recientemente de que las patatas fritas de McDonald vendidos en el Reino Unido contienen
mucho menos ingredientes, la cual es típicamente un sello distintivo de un producto más saludable. Incluso si está altamente procesados, y por lo tanto no es una buena parte fundamental de su dieta, al menos que está recibiendo la exposición menos tóxicos con cada bocado cuando usted come.
Para empezar, en los EE.UU., McDonald las patatas fritas se hacen con patatas cocidas en aceite de canola y /o aceite de soja hidrogenado y dos de los peores aceites de cocina se pueden utilizar; ambos de los cuales también son con toda probabilidad, las variedades genéticamente modificadas
papas fritas estadounidenses también contienen TBHQ.; agentes antiespumantes, conservantes y estabilizadores del color. Por alguna razón, las patatas fritas americanas también contienen sabor de la carne, hecha con trigo y derivados lácteos. Como resultado de ello, llevan a una Advertencia de la alergia para aquellos con sensibilidades de trigo y los productos lácteos.
Mientras tanto, las patatas fritas que se venden en el Reino Unido consisten en patatas cocidas en girasol no hidrogenado o aceite de semilla de colza, y nada más. La sal se añade después de la cocción. Se dan cuenta de que ambos de estos aceites no son grandes, ya que son a la vez ricos en omega 6 aceites que se oxidan en aldehídos cíclicos y de la colza es GMO.
Sin embargo, si McDonalds puede hacer una sabrosa patata frita sin
conservantes, agentes antiespumantes, estabilizadores del color, TBHQ, y los aromas añadidos para sus restaurantes británicos, ¿por qué se niegan a hacerlas sin que esta basura para los estadounidenses?
American Food contiene miles de aditivos alimentarios peligrosos
Más de 3.000 aditivos alimentarios - conservantes, aromas, colores y otros ingredientes - se añaden a los alimentos de los Estados Unidos, incluidos los alimentos infantiles y los alimentos destinados a los niños pequeños.
Mientras tanto, muchos de éstos están prohibidos en otros países, sobre la base de una investigación que revela los efectos peligrosos para la salud y la toxicidad, especialmente con respecto a los efectos adversos sobre el comportamiento de los niños.
Esto incluye colorantes de alimentos, tales como
rojo 40, amarillo 5, amarillo 6, y /o azul 2, que se ha demostrado que causa problemas de comportamiento, reacciones alérgicas, e incluso el cáncer.
En los países donde están prohibidos estos colorantes de alimentos, empresas emplean
colorantes naturales en lugar, como el extracto de pimentón, remolacha, y achiote. Pero si pueden hacerlo de una serie de otros países, por qué no pueden conmutar por completo, y el uso de colorantes naturales en los alimentos que se venden en el mercado americano, así
Otro ejemplo: el agente antiespumante dimetilpolisiloxano, encontrado en la versión americana de papas fritas de McDonald, es un tipo de silicona con propiedades antiespumantes utilizados en cosméticos y una variedad de otros productos como la plastilina. ¿Se
se
que se utiliza para hacer una decente de las patatas fritas? Aparentemente no. Entonces ¿por qué utilizarlo?
Lo mismo ocurre con TBHQ. Los estudios en animales sugieren que puede haber una serie de riesgos para la salud asociados con esta sustancia química, efectos en el hígado including2 a dosis muy bajas; mutación da como resultado positivos de ensayos in vitro en células de mamíferos; cambios bioquímicos a dosis muy bajas; y efectos en la reproducción a dosis altas
Una pregunta que realmente necesita ser contestada por todos y cada empresa de alimentos viciados:. ¿Por qué se quieren hacer los estadounidenses enfermo? Que está manteniendo toda esta basura fuera del Reino Unido y el suministro de alimentos de otros países, ¿por qué no aquí?
A continuación se destacan infográficas 10 muestras irrefutables de que los alimentos que se venden en los EE.UU. contienen ingredientes rechazados por otras naciones, debido a sus riesgos para la salud
Insertar esta infografía en su página web:. Hotel & lt; img src = "http://www.mercola.com/infographics/10-banned-foods.htm~~number=plural" alt = "10 alimentos prohibidos para evitar el" border = "0" style = "max-width: 100%; min- anchura: 300px; margin: 0 auto 20px auto; display: block; " /& Gt; & lt; p style = "max-width: 800px; min-width: 300px; margin: 0 auto; text-align: center;" & gt; ¿Está comiendo & lt; a href = "http: //www. mercola.com/infographics/10-banned-foods.htm"><strong>food que ya está prohibido & lt; /strong & gt; & lt; /a & gt; en otros países, pero todavía se permite para envenenar y matar a los americanos? Aprende estos ingredientes perniciosos y alimentos comunes a través de esta infografía. Utilice el código de inserción para compartir en su sitio web. & Lt; /p & gt; & lt; pre style = "max-width: 800px; min-width: 300px; margen: 20px auto 0 auto; padding: 10px; border: sólido 1px#999999; fondo: #ffffff; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-palabra; "& gt; & lt; código & gt; & amp; lt; img src =" http://media.mercola.com/assets/images/infographic/superfoods.jpg "alt =" 10 alimentos prohibidos para evitar el "border =" 0 "style =" max-width: 100%; min-width: 300px; margin: 0 auto 20px auto; display: block; "& amp; gt; & amp; lt; p style = "max-width: 800px; min-width: 300px; margin: 0 auto; text-align: center;" & amp; gt; ¿Está comiendo & amp; lt; a href = "http://www.mercola.com/infografía /10-prohibida-foods.htm "& amp; gt; & amp; lt; strong & amp; gtfood que ya está prohibido & amp; lt; /strong & amp; gt; & amp; lt; /a & amp; gt; en otros países, pero todavía se permite para envenenar y matar a los americanos? Aprende estos ingredientes perniciosos y alimentos comunes a través de esta infografía. Utilice el código de inserción para compartir en su sitio web. & Amp; lt; /p & amp; gt; & lt; /código de & gt; & lt; /pre & gt; Haga clic en el área de código y presione CTRL + C (para Windows) /CMD + C (para Macintosh) para copiar el código
un componente clave de una dieta saludable, ausencia de toxinas
Ahora, antes de que se me acuse de promover la comida basura orgánica, me gustaría llamar su atención sobre el video ofrecido con Michael Pollan. Un factor clave de una dieta saludable es
la ausencia de la toxina
s.
Y muy pocos alimentos procesados pueden hacer esa demanda debido a los métodos agrícolas actuales, a menos que contengan 100 por ciento de ingredientes orgánicos. En el caso de las patatas fritas de McDonald, sólo se utilizan patatas Russet Burbank, ya que su forma inusual permite que se cortan en trozos más largos.
Pero las patatas deben ser perfectos, o de lo contrario McDonalds las rechaza. Para evitar la necrosis neta, que causa manchas y líneas sobre las patatas oscuras, los agricultores utilizan un pesticida altamente tóxico llamado Monitor. Este pesticida es tan tóxico, los agricultores no van a entrar en sus campos durante cinco días después de la aplicación.
Una vez cosechadas, las patatas se mantienen en depósitos atmosféricos-controlado durante seis semanas, tiempo durante el cual son
incomible.
Son
demasiado tóxico para consumir antes de la química ha suficientemente fuera de la cámara de gas de las patatas! Pero ¿quiere decir que una vez fuera de gaseado, se
elimina por completo
la toxina? Nº
En general, las patatas tienen entre los más altos niveles de residuos de plaguicidas de cualquier alimento crop.3 En las pruebas de pesticidas del año pasado realizado por el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), la patata promedio tenía más pesticidas en peso que cualquier otra fruta o verdura. Estos productos químicos penetran la piel en la papa, impidiendo que puedan lavar.
El punto aquí es que la naturaleza de la industria de alimentos procesados impulsa la agricultura, química pesada, lo que significa que muchos de los ingredientes básicos son altamente contaminadas de la comienzo. Así que, incluso si los aditivos peligrosos no se añaden a los alimentos durante el procesamiento, la comida aún podría ser una fuente de exposición tóxica. Dicho esto, la comida basura estadounidense podría ser hecho para ser mucho menos peligroso de lo que actualmente es, simplemente por no añadir
adicional junkinto la mezcla durante el proceso ...
GMA es un importante Autor de la propuesta de mantener los alimentos tóxicos en América
la asociación comercial infractor primario, que representa a las compañías de alimentos procesados y restaurantes más populares, es la Asociación de Fabricantes de comestibles (GMA). La GMA es un grupo delantero radical que ha hecho todo lo posible para proteger a este status quo tóxico en el mercado estadounidense, luchando con uñas y dientes para evitar cambios positivos de la industria alimentaria de ser implementado. El año pasado, puse el nombre de la GMA "la corporación más malo del planeta", teniendo en cuenta el hecho de que se compone principalmente de los productores de plaguicidas y los fabricantes de comida basura que violan algunos de los derechos más básicos como seres humanos, sólo para asegurarse de que subvencionado, genéticamente ingeniería y química-dependiente, la comida chatarra altamente procesada se mantiene el status quo.
Tengamos del GMA explicar por qué sus miembros son tan insistente en hacer que los estadounidenses más enfermos que otras naciones, por negarse a quitarse los ingredientes que están prohibidos en otros países, y se niega a etiquetar los transgénicos para que todos puedan tomar una decisión informada cuando se va a comprar alimentos para su familia. Entre 2012 y 2014, la GMA han bloqueado con éxito la legislación sobre etiquetado de OMG en más de 30 estados, a un precio de más de
$ 100 millones de dólares!
Estos fondos se recibieron de los más de 300 miembros de la GMA, que incluyen químicos /pesticidas, semillas transgénicas, y las industrias de alimentos procesados. En conjunto, estas industrias están trabajando de una manera simbiótica para crecer, subvencionar, y la producción de alimentos que han sido claramente vinculados a la creciente epidemia de enfermedades crónicas y la obesidad. Y el uso de aditivos alimentarios innecesarios es un factor que hace que los alimentos procesados estadounidense mucho peor que los mismos artículos que se venden en otros países.
The Babe alimentaria exige chips orgánicos que estar disponibles en todas partes
activista de Alimentos Vani Hari, mejor conocido como el "Babe Alimentos" recientemente descubierto que Frito-Lay ha creado USDA Certified Organic riza en una acuerdo exclusivo con Costco. "Costco quería tener más aperitivos orgánicos disponibles para sus clientes, por lo que se le preguntó Frito Lay y conseguido ellos", writes.4 A petición de Costco, Frito-Lay también crearon versiones orgánicas de Stacy Pita Chips, y una edición limitada de MSG -free Doritos Supremo Cheddar
Vani escribe: "Esta es la razón por las tiendas de comestibles son nuestros amigos es no sólo nosotros los activistas que puede conseguir el cambio en estas empresas de alimentos en dólares mega-mil millones - hay cientos de personas extraordinarias de trabajo.. dentro del sistema para impulsar el cambio y puede ocurrir rápidamente. Ellos son los héroes anónimos que nunca se oye hablar. "esto es cierto, y esto es exactamente por eso que recomendamos consultar con su tienda local de alimentos. Publix, en particular, tiende a ser muy abierto a las solicitudes de clientes por alimentos más sanos.
Vani acaba de autor de un libro,
La Alimentación del bebé Camino
, que se puede encontrar en su librería favorita, o en thefoodbabeway.com.
Beef Packers rechazar reintroducción de crecimiento peligrosos Promoción de medicamentos
una pieza relacionada de bastante buena noticia es que los envasadores de carne que dominan la industria de la carne de Estados Unidos son, en general, rechazando la reintroducción de Zilmax, un promotor del crecimiento droga que se encuentra para causar graves problemas de salud en el ganado vacuno. La droga fue objeto de escrutinio cuando, a principios de agosto de 2013, Tyson Foods Inc. emitió un comunicado diciendo que ya no comprar ganado alimentado-Zilmax para la masacre después de notar que muchas de las vacas tratadas tenían problemas para caminar. El ganado también aparecen otros problemas de comportamiento. Otras compañías siguieron el ejemplo, y Merck, el fabricante de la droga, se comprometieron a investigar su seguridad. Zilmax sigue siendo aprobados por la FDA, pero los esfuerzos de Merck para llevar la droga de nuevo al mercado se han topado con una fuerte resistencia por parte de la industria de la carne.
Según lo informado por NPR
.: 5
"[E] l central del plan de Merck, un gran 'evaluación de campo' de Zilmax, permanece en el limbo Este estudio se supone que incluyen hasta 240.000 bovinos, en una variedad de corrales de engorde comerciales. Merck contrató a un investigador universitario para llevarla a cabo, y se supone que comenzará el año pasado. operadores de engorde se niegan a participar, sin embargo, porque ellos no quieren ser pegado con el ganado que no pueden vender. y sus clientes, los procesadores de carne, permanecen nerviosos.
'no estamos aceptando ganado alimentado con Zilmax, "dice Mike Martin, de Cargill, una de las cuatro empresas que dominan la industria de la carne. (los otros son Tyson, JBS y National Beef.) la reticencia de Cargill para tomar ganado alimentado-Zilmax, Martin dice, se basa en parte en la continua incertidumbre sobre la causa de los problemas de salud en el ganado . Pero también menciona otra razón:.. La droga puede complicar las exportaciones de carne Algunos países no aceptan carne de ganado que fueron alimentados con Zilmax "
Lo irónico aquí es que cuando hay una preocupación por la exportación , los productores de alimentos se asegurará de que para producir sus alimentos sin drogas y aditivos tóxicos. Pero si el alimento está destinado para el mercado americano, que los utilizan, aparentemente sin ninguna preocupación en absoluto. ¿Por qué el doble estándar? Los EE.UU. dice ser un precursor en la "base científica" alimentos y medicinas, sin embargo, sólo en los Estados Unidos va a encontrar la mayor cantidad de ingredientes tóxicos que se utilizan de forma regular!
La industria afirma que los productos prohibidos en otros países realmente son seguros de usar, incluso si hay pruebas de lo contrario, y se niegan a modificar sus prácticas comerciales, incluso en la cara de la protesta pública. Sin embargo, no tienen ningún problema cumplir con los alimentos más limpio cuando otro país dice "no, gracias, sólo que no quieren correr el riesgo de la alimentación que a nuestro pueblo". Un número creciente de estadounidenses están realmente tratando de limpiar su dieta y comer más sano, y saber exactamente cómo se cultiva o se hace un alimento, y lo que contiene, es parte integrante de tomar decisiones más saludables.
Pero la industria alimentaria de Estados Unidos no parece ser del todo dispuesto a darnos lo que queremos. Ellos quieren que comemos lo que hacen, y por alguna razón, lo hacen para el mercado americano es normalmente muy inferiores a los mismos alimentos destinados a la exportación a otros países. Las compañías de alimentos de justificación de repliegue utilizan cuando se enfrentan sobre un componente peligroso es que está aprobado por la FDA y legalmente permitido. Pero con el acceso actual al intercambio de información global, esta es una manera de escabullirse patético que dice mucho de la mentalidad de la empresa en cuestión.
Una dieta saludable comienza con
comida real
Hay muchos otros ejemplos en los que las agencias reguladoras federales de Estados Unidos han vendido a la industria a expensas de su salud, mientras que otros países han optado por abrazar el principio de precaución a fin de proteger a sus ciudadanos. Si se quiere evitar estos alimentos cuestionables y otros ingredientes potencialmente dañinos permitidos en el suministro de alimentos de los EE.UU., a continuación, abandonando los alimentos procesados es su mejor opción. Alrededor del 90 por ciento del dinero que los estadounidenses gastan en alimentos se gasta en alimentos procesados, así que hay espacio para la mejora masiva en esta área para la mayoría de la gente.
Enfoque su dieta en alimentos integrales, idealmente orgánicos, y recuerde que cambiar sus fuentes de carne regulares a las versiones orgánicos, alimentados con pasto /criados en pastos de la carne de aves de corral. Esto puede ser incluso más importante que la compra de frutas y verduras orgánicas. Lo mismo ocurre con los productos lácteos y subproductos de origen animal como los huevos. Recuerde, una de las razones más convincentes para comer orgánico es
evitar las toxinas
. Los alimentos orgánicos tienden a tener un mejor perfil nutricional, pero incluso si no lo hacen, el
ausencia Red de medicamentos, pesticidas, hormonas, antibióticos y es más que suficiente razón para hacer el cambio para proteger su salud .
Para una guía paso a paso para hacer estos cambios en su propia vida, si usted vive en los EE.UU. o en otro lugar, sólo tiene que seguir el consejo de mi plan de nutrición optimizada, comenzando con el plan de principiante. Si usted reside en los EE.UU., las siguientes organizaciones le pueden ayudar a localizar los alimentos frescos de granja:
Weston Price Foundation6 tiene capítulos locales en la mayoría de los estados, y muchos de ellos están conectados con la compra de los clubes en los que se puede comprar fácilmente los alimentos orgánicos, incluyendo alimentadas con hierba cruda productos lácteos como la leche y la mantequilla. Local Harvest - Este sitio web le ayudará a encontrar los mercados agrícolas, granjas familiares y otras fuentes de alimento cultivado de manera sostenible en su área donde se pueden comprar productos, carnes alimentadas con pasto, y muchas otras golosinas. 'Mercados - Una lista nacional de los agricultores de los agricultores mercados. Coma Guía Bueno: comida sana de la salud de animales - La Guía Comer bien es un directorio en línea de forma sostenible la carne levantada, aves de corral, productos lácteos y los huevos de las granjas, tiendas, restaurantes, posadas y hoteles, y puntos de venta en línea en los Estados Unidos y Canadá. La comunidad que participan en la Agricultura Sostenible (CISA) - CISA se dedica a sostener la agricultura y la promoción de los productos de las pequeñas granjas. FoodRoutes - Los FoodRoutes "encontrar buena comida" hoja puede ayudarle a conectarse con los agricultores locales para encontrar los más frescos, comida más sabrosa posible. En su mapa interactivo, se puede encontrar una lista de los agricultores locales, CSA, y los mercados de su zona.