Irrumpieron en la escena en el tiempo para las vacaciones con anuncios molestos pero curiosamente pegadizas. Chia mascotas eran el regalo "perfecto" para que el miembro de la familia, un amigo o jefe que simplemente no podía encontrar una cosa para. Algunos de ellos mantienen, plantar las semillas y luego dejar que la cosa se mueren antes de enviarlos a los boxes de un armario o en el garaje. Algunos fueron Regifted, algunos destrozados y otros simplemente donados por los receptores desconcertados. Ahora, imagine lo sorprendido que esas personas van a ser cuando se enteran de que las semillas de chía son en realidad la cosa más caliente en el mundo nutricional, un alimento hacer todo lo que tiene más de unos pocos beneficios para que sea vale la pena investigar.
Las semillas de chía, las cuales se cultivan casi exclusivamente en México y Bolivia se venden en una variedad de formas, incluyendo el suelo. Además, una amplia gama de productos se venden que contiene las semillas ya. Estos productos incluyen bebidas, bocadillos e incluso cereales orgánicos. Las semillas mismas se pueden añadir a las recetas favoritas y espolvoreado por encima de requesón, yogur o incluso pudín. semillas molidas se pueden usar en lugar de las semillas de lino con beneficios iguales y se describen como más fáciles de incorporar. Planta semillas de chía tienen ningún sabor propio.
Las semillas son ricos en ácidos grasos Omega 3, así como antioxidantes, proteínas y fibra, y mientras están ahora ir a las tiendas de comestibles corriente principal como un producto alimenticio, que históricamente han sido consumidas por personas tan atrás como los aztecas. Dos de los principales fabricantes será la venta de su marca de semillas de chía de calidad alimentaria. Tanto Dole como Camino de la naturaleza será la introducción de líneas de productos que ofrecen o por lo menos contienen las semillas de chía en diversas formas. Camino de la naturaleza ya había publicado anteriormente un cereal orgánico y ahora tiene ocho productos en esa línea.
Los jugos que se han suspendido las semillas de chía también se venden en una variedad de lugares, incluyendo algunas tiendas de comestibles y de alimentos saludables o mercados. Los aficionados dicen que los jugos son buenas, pero la textura puede tomar algún tiempo para acostumbrarse.
Al igual que cualquier otro alimento nuevo, cierta precaución se aconseja especialmente las personas con condiciones médicas o posibles alergias a los alimentos. Las semillas de Chia también absorben líquidos por lo que los jugos que los contienen están gelatinosa más que puramente líquido. Si usted está consumiendo estas semillas, asegúrese de que usted está aumentando la cantidad de agua que está bebiendo cada día para prevenir la deshidratación.