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¿Se necesita esfuerzo para aprender acerca de lo que promueve la pérdida de peso y el control del peso, la salud y la aptitud
¿Se necesita esfuerzo para leer los libros, ver los vídeos, escuchar las cintas y CDs, y buscar en la literatura y revistas que le ayudará a aprender qué alimentos a apoyar su cuerpo, su salud y su vida?
¿se necesita esfuerzo para aprender los principios de la salud y la forma física y aplicar estos principios a su propia vida diaria?
¿se necesita esfuerzo para hacer los cambios en su dieta diaria y plan de alimentación que son absolutamente esenciales para su salud y la duración de su vida?
¿se necesita esfuerzo para distanciarse de los alimentos, con el que se plantearon y amor, que son los principales contribuyentes al aumento de peso y la pérdida de energía, la enfermedad y la muerte prematura?
lo hace requiere un mayor esfuerzo de averiguar quién escuchar con todas las voces en conflicto por ahí?
Por supuesto, se necesita un esfuerzo, mucho esfuerzo. Y usted es digno de elogio por hacer que el esfuerzo en este momento mediante la lectura de este artículo.
El cambio requiere esfuerzo en cualquier ámbito, sobre todo cuando se trata de cambiar una vida de hábitos de alimentación y ejercicio.
Sin embargo, se necesita mucho más esfuerzo para estar enfermo, entonces lo hace para tomar las medidas necesarias para estar sano.
se toma mucho más esfuerzo para ser abofeteado con el diagnóstico de cáncer y tener que lidiar con decisiones that'the , el miedo, el dolor, la quimioterapia, la radiación, lo desconocido, la discapacidad, el confinamiento, el tiempo que lleva fuera de su vida, y el hecho de que, literalmente, consume su vida.
se toma forma más esfuerzo a vivir con un ataque al corazón paralizante, o la pérdida de una pierna debido a la diabetes o el dolor incapacitante de la osteoartritis.
se toma mucho más esfuerzo para conseguir golpeado por un Stoke paralizante, que lo hace para evitar que la misma carrera por el simple hecho de comer frutas y verduras.
Sí, hace falta un esfuerzo todos los días, día tras día, para tomar esas decisiones que promuevan la salud y la forma física, pero la enfermedad, la discapacidad, y prematuro la muerte siga manera más esfuerzo.
Haga de cuenta que usted sabe, sin lugar a dudas, que está enfermo. De hecho, usted no tiene que fingir. Casi todos los adultos de América y la mayoría de los niños tienen alguna etapa de la aterosclerosis, o la obstrucción de las arterias, lo que conduce a la mayor parte de las muertes en este país. ¿Qué vas a hacer hoy, no mañana o el día siguiente, pero hoy en día, que se iniciará el proceso de limpieza de esas arterias y venas?
¿Usted y su vida no vale la pena todos sus esfuerzos?
en lugar de centrarse en el esfuerzo, la autodisciplina, el sacrificio, y el cambio, se centran en la gran recompensa.
¿no hay mejor recompensa en la vida que el don de la salud, condición física, vitalidad, de alta energía, alegría radiante, y time'the valioso tiempo extra que tendrá que vivir su vida a su muy completa y para dar a sus hijos, sus nietos, sus seres queridos, sus amigos, y para todos aquellos cuyas vidas tocas?
La recompensa de la salud y la vida puede ser suya. Sólo tienes que ir a por ello!
Mañana es el día en que usted va a comer ninguna, absolutamente ninguna alimentos procesados, no hay alimentos refinados, como el azúcar blanco y harina blanca, sin ventanas emergentes, sin basura, sin chips, y tal vez aun no hay café.
con mucho gusto se va a omitir la carne y el queso y el yogur y el helado y las galletas y los donuts y los objetos valiosos.
Usted va a llenar su cuerpo con 10 frutas diferentes y 2 grandes, de hoja verde, ensaladas de verduras con 10 vehículos diferentes en cada uno de ellos. Lo que vas a disfrutar de comer estos alimentos. ¿Por qué? Debido a ti mismo y de su cuerpo, y usted y su vida gloriosa está bien digno de sus esfuerzos.