He leído sobre e investigado un sinnúmero de libros sobre diferentes regímenes de dieta durante los últimos veinte años de mi vida, y tengo que decir que muchos de ellos tienden a ser muy persuasivo en sus conceptos y ideas. Después de todo, eso es lo que es el empleo de un autor, para persuadir al lector de que sus ideas y conceptos son los "lo que hay que hacer" . Sin embargo, algunos te dejan con un ligero sabor a la propaganda en su boca, porque terminan pasando por las paredes un poco en una especie de manía contra ciertos tipos de alimentos y "para" otros tipos de alimentos.  Heck, algunas dietas se apagan en recomendaciones francamente cultish y evitar maníaca del groups. enteros de alimentos no soy uno para ir por cualquier dieta estricta que no permite por completo un grupo de alimentos todo, a menos que haya sido identificado como algo que estoy alergia o algo que sin duda dará lugar a múltiples problemas de salud para mí.  tomo una pizca de sabiduría de mi abuela con cualquier régimen de dieta que leí sobre que es "todo con moderación" . Todo esto me lleva a la última dieta que he estado interesado en y leer mucho acerca de los últimos tiempos, sobre todo debido a la principio central que funciona a partir de, que es el principio de la alcalina vs. alimentos ácidos.  Cuanto más leo acerca de esta dieta, más que tenía sentido para mí, sobre todo cuando consideró que los defensores de los alimentos de la dieta afirman alcalina son "Creación de ácido" en el cuerpo, tales como carnes rojas y quesos, son los que causan me las molestias más digestivo y ácido reflux. se hizo un llamamiento a mi sentido común, así, que es por lo que seguí leyendo sobre ello con base interés.El es que los estadounidenses tienen una dieta tan ácida que de hecho puede alterar el equilibrio del pH del cuerpo y crea residuos tóxicos y la acumulación de sal de ácido en el cuerpo, que a su vez contribuye a nuestras enfermedades y dolencias más comunes, tales como la obesidad, la diabetes, presión arterial alta, problemas del corazón, y por último pero no menos importante y lo más especulativamente con precaución, cáncer.  Al comer alimentos más alcalinos, algunos de los cuales incluyen pepinos, aguacates, zumos de limón y citrust y vegetales verdes como el brócoli, proponentes de las afirmaciones de que en realidad se puede neutralizar algunos de esta acidez perjudiciales en el cuerpo, y volver a más de un homeostasis de pH. equilibrada afirman que mediante el equilibrio de la acidez y la alcalinidad del cuerpo, que son menos propensos a desarrollar enfermedades degenerativas, y mucho menos propensos a enfermarse ya que la enfermedad y la enfermedad no pueden prosperar en una de environment.What alcalina intrigante sobre la dieta alcalina es que hay una gran cantidad de personas que han dicho que han sido capaces de dejar de fumar medicamentos que tuvieron que tomar durante años después de estar en la dieta por un tiempo, y también a las personas que juran que los ha hecho más resistentes a las enfermedades como los resfriados y la flu. ¿Puede haber algo de esto?  Mucha gente también piensa que una dieta alcalina ayuda con problemas de la piel, el desequilibrio mental, la longevidad, las enfermedades inflamatorias, y por último pero no menos importante, mucha gente cree que este tipo de dieta puede ser un arma poderosa contra cancer. Hay son algunos de los establecimientos médicos, por supuesto, que pueden vehemencia negar este tipo de reclamaciones, pero yo creo que es una de esas cosas que te tienes que probar y luego juzgar por sí mismo, como sabemos no todas las partes son neutrales en este tipo de cuestiones .  Por mi parte, creo que hay algo de verdad en este tipo de régimen y el hecho de que puede ayudarle a vivir como, person. más saludables ¿Voy a ir a toda alcalina hecha y derecha más delgada?  dudo it. Hay demasiados alimentos que me gusta, como los productos de trigo entero y almidones que son supuestamente ácido para el sistema, pero si se puede lograr un mejor equilibrio a por lo menos sus alimentos incluyen alimentos más alcalinos, creo que incluso esto puede beneficiar a su cuerpo Sobre el autor.:
Danna es un entusiasta de belleza, pérdida de peso, y productos de salud que tiene varios sitios web dedicados a estas zonas de cultivo. Puede leer más acerca de las diversas dietas y regímenes alimenticios que ayudan a bajar de peso, así como comentario en la dieta y Weightloss Productos y comentarios y también en su blog todos los días acerca de comer bien, hacer ejercicio y la dieta para una salud óptima diaria Dieta Consejos y Evaluación de Productos .