Los aguacates son una verdura o fruta increíble. Parecen ser un vegetal impresionante, ya que no son dulces como un fruit.But, a continuación, se parecen como una fruta, ya que son el fruto de un árbol. Sean lo que sean, hay un montón de cosas buenas de them.If como la mayonesa en su sándwich, entonces usted debe tratar de un puré de una cuarta parte de un aguacate. Se hace una mayonesa muy sabroso, y puesto que los aguacates son un 85% de grasa, hacen una mejor manera natural mayonnaise.The para cortar abierto un aguacate es cortar por la mitad longitudinalmente hasta llegar a la fosa. A continuación, se puede girar y girar y separar las dos piezas de cada hoyo other.The todavía estará en una de las mitades de aguacate. Lo puede conseguir a cabo apretando los lados de esa pieza y que sólo se abrirá out.Or, usted puede golpear el hoyo con la hoja de un cuchillo afilado. Debe ponerse en la boca y luego se puede girar hacia fuera. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado y mantener su otra mano, para que no se corte accidentalmente su hand.The piel gruesa negro de ciertos aguacates puede ser desechada. Sin embargo, la piel fina y verde de otra variedad se puede comer o pelado, porque es muy thin.Avocados tienen un sabor suave y cremosa y se puede tener una golosina nutritiva por aspersión algunas especias saladas que le gusten y comer fuera de la mitad con un spoon.When usted va a recoger un aguacate, lo más seguro es escoger uno que es de color verde y firme. Entonces, se puede llevar a casa, la puso sobre el mostrador y esperar unos días para que se sintiera un poco suave al touch.At ese punto, será lo suficientemente madura para su uso. Si tienes que elegir uno que es suave en la tienda, que es ¡muy bien, pero se corre el riesgo de que sea demasiado madura. Algunas personas todavía usan sus aguacates a pesar de que hay algunos puntos negros tipos dentro.El de aceites que se encuentran en los aguacates son beneficiosos para su salud e incluyen ácidos grasos esenciales y ciertos omegas. Algunas personas dicen que usted puede perder peso comiendo un aguacate y algunas personas decir que la grasa que usted come es la grasa que wear.Determine por sí mismo lo que es el caso para usted. Si usted tiene gusto de ellos, recibirá no sólo los buenos aceites para la lubricación de las articulaciones y salubridad de la piel, pero también muchas vitaminas, minerales, proteínas, y fito-nutrients.There muchas maneras deliciosas para utilizar los aguacates. Pueden ser en cubos y se añaden a salsas y ensaladas. O bien, pueden estar en cuartos y luego en rodajas finas para sándwiches, bolsillos de pita, envolturas, y tortillas.They también hacen una gran guacamole para chips o para usar como un diferencial. Puede añadir cebolla picada, el ajo, la salsa, jugo de limón, sal y añadir flavor.Recently adicional, muchas personas han descubierto también que al poner un aguacate en un procesador de alimentos junto con un poco de cacao en polvo, el edulcorante y la vainilla o especias , se puede hacer un pudín de chocolate cremoso o mousse. Nadie va a saber que se trataba de una, avocado.It verde leve no es demasiado inteligente como para probar la cocina de los aguacates ya que esto va a destruir los beneficios nutricionales de los aceites y se verá oscura y unappealing.So, guardar el aguacate para su uso como una superando después de cocinar un guiso o sopa. Y entonces piensas comer de inmediato ya que los aguacates comienzan a girar negro y no es bueno si se deja demasiado long.Enjoy los muchos beneficios y usos para los aguacates. Son deliciosos y tan bueno para usted.