Algas es compatible con una sana Metabolismo
Las algas son una forma de alga marina encontrada en las aguas poco profundas del océano y forma colonias gruesas que casi podría describirse como un "bajo el agua bosque. "Si alguna vez has ido a correr por la mañana en la playa, se puede haber visto arrastrados por las olas, a menudo atrae a las moscas. Para la mayoría, esta escena es suficiente para desalentar la idea de comer algas. Sin embargo, el alga es un súper alimento natural con carga de minerales, aminoácidos, vitaminas y minerales. En particular, el alga es una rica fuente natural de yodo que puede proporcionar niveles adecuados para estimular una tiroides lenta y fomentar un metabolismo saludable.
Un metabolismo y funcionamiento es clave para mantener el peso corporal ideal. Su metabolismo, que está regulado por la glándula tiroides, es la parte de su cuerpo responsable de la forma en que utiliza la energía y quemar calorías; y el yodo es el catalizador que salto comienza los procesos metabólicos. La glándula tiroides absorbe yodo, que por lo general se obtiene mediante la dieta o de suplementos, y, posteriormente, libera las hormonas que controlan la función metabólica.
Cuando los esfuerzos de dieta y ejercicio no son eficaces en el control de peso corporal, una tiroides lenta puede ser culpar. los niveles de yodo adecuados son obligatorios para la función tiroidea ideal y la producción metabólica óptima. A su vez, los bajos niveles de yodo puede conducir a una condición conocida como hipotiroidismo.
Algas Proporciona apoyo sistémico adicional
Algas también es compatible con la mejora de varias condiciones a menudo asociados con el exceso de grasa . Es una rica fuente de calcio y de investigación publicado en la edición de junio de 2011 de "Nutrition Reviews," observó que el aumento de la ingesta de calcio puede promover la "pérdida de peso estadísticamente significativa en individuos con sobrepeso y obesidad."
El sobrepeso es también encontrado en tándem, por lo general, con niveles de pH ácido en el cuerpo. Por otra parte, un cuerpo ácido es un entorno privilegiado para la enfermedad y la enfermedad. Kelp contiene un compuesto llamado alcalino, lo que ayuda a equilibrar los niveles de pH
Cargado con antioxidantes, algas ayuda a neutralizar los radicales libres.; esta desintoxicación añadido realmente anima a todo el cuerpo para estar en equilibrio. La cohesión en todo el sistema va a ser de suma importancia para el mejor éxito con los esfuerzos de pérdida de peso.
Algas como parte de un plan de pérdida de peso
Comer una dieta sana y equilibrada y participar en el ejercicio regular es el mejor primer paso para perder peso y grasa. Una dieta rica en frutas orgánicas, vegetales, semillas, frutos secos y provee al cuerpo con nutrientes densos tremendamente potente, sin los efectos secundarios negativos asociados a los alimentos procesados. El ejercicio es una manera fantástica para quemar energía almacenada (grasa) y darle a su mente y el metabolismo un alza. Como parte de una amplia enfoques no sólo la pérdida de peso, pero su salud en general - se debe hacer un inventario de cómo está funcionando cada sistema y el proceso en su cuerpo. En el caso de deficiencias relacionadas con una tiroides lenta, cuando es causada por la insuficiencia de los niveles de yodo, algas puede proporcionar el estímulo necesario para lanzar una tiroides lenta de nuevo en marcha
Referencias:.
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