Si usted mira la televisión o navegar por Internet, usted debe haber oído hablar de ACAI fruta. Es una baya de América del Sur que ha sido promocionado como el nuevo súper alimento. Muchas celebridades han dado testimonios del poder de ACAI (pronunciado A-suspiro-EE), y se ha incluido en todas las clases de productos comerciales de jugos de suplementos para perder peso. Los fabricantes de productos afirman que se sabe muy bien, y que ayudará a las personas tienen más energía, combatir las enfermedades, e incluso perder peso. Entonces, ¿qué es esta baya, y por qué es tan popular a pesar de que es muy nuevo para el mercado americano? Por un lado, ACAI es rico en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a las células de su cuerpo a combatir el daño que les hace la oxidación a medida que envejecen. Otras frutas y verduras también contienen antioxidantes, por supuesto, pero la fruta Acai los contiene en concentraciones muy altas. En este caso, la gente cree que Acai ayudará a resistir el envejecimiento y combatir las enfermedades. De hecho, el jugo de Acai contiene tres veces los antioxidantes del té verde. Así que la gente bebe jugo o tragan suplementos que contienen Acai como un fruto measure.Acai preventiva también contiene una serie de vitaminas esenciales de nutrientes. Usted puede obtener la vitamina B1, B2, B3, C, E. Usted también tomará en potasio, fibra, proteínas, fósforo, calcio, además de ácidos grasos ideales como Omega 9 y Omega 6 para ayudar a disminuir el nivel de colesterol. A veces nuestras dietas no son perfectos, y la gente toma Acai para asegurarse de que sus cuerpos se las vitaminas y otros nutrientes que necesitan para funcionar la derecha fruta way.Acai reúne una gran cantidad de fibra. Usted tendría que comer una gran cantidad de otros alimentos ricos en fibra para igualar la fibra en un pequeño servicio de esta super fruta. La fibra es muy importante, y de nuevo, que está ausente en muchas dietas típicas americanas. Muchas personas que tienen problemas digestivos de la enfermedad de colon para el estreñimiento de sensibilidad a los alimentos son ayudados por Acai berries.Does Acai ayuda a perder peso. Los EE.UU. tiene un problema enorme con una población con sobrepeso, por lo que, obviamente, nuestro nivel de actividad y nuestras dietas no nos mantenemos en forma. ¿Cómo pueden ayudar a estas bayas? Las personas informan de un aumento en los niveles de energía y el ejercicio de juventud, por una cosa. Por otro lado, su sistema digestivo se mantienen limpias. Ellos pueden absorber los nutrientes de los alimentos, y así obtener más nutrientes de la fruta de acai. Así antojos de alimentos se reducen, mientras que aumenta la actividad. Muchos amantes del acai reportan que es mucho más fácil perder peso cuando se suplementan su dieta con acai.Acai fruta también tiene un gran sabor. Los jugos que he intentado combinar un sabor dulce baya con un toque de chocolate. ¿Quién sabía que las bayas y chocolate sabor tan bien juntos, y también ser bueno para nosotros? Bueno, supuse que sería un buen sabor, pero yo no sabía que sería tan healthy.If usted no cree que su dieta es mantener sano y en forma, es probable que desee tomar medidas para corregirlo antes de desarrollar problemas peores. Tal vez una solución baya del acai debe ser su primer paso!