Resumen
Es muy fácil tomar el agua por sentado A decir verdad, sería difícil no después de todo - es, literalmente, de barril
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Es muy fácil de tomar agua por sentado. Para ser honesto, sería difícil no después de todo - es, literalmente, de barril. Sin embargo consideramos que es una iy utilidad es a menudo subestimada como una parte esencial de un estilo de vida saludable. Después de todo, es una de las fuentes más importantes de su longevidad y el día a día salud.75% de la totalidad de su peso corporal se compone de agua y que no sobreviviría más de unos pocos días sin un consumo regular de la misma. A modo de ejemplo, la sangre que contiene grandes cantidades de agua es responsable de llevar el oxígeno a todas las células de su cuerpo. WI Thout esta constante suministro de oxígeno, su cuerpo sería simplemente dejar de working.Each de las células de su cuerpo se ven afectados por su composición genética, así como la cantidad de agua y el oxígeno que reciben. Si cualquiera de estos falta la estructura celular comenzará a deteriorarse. deteriotion celular también puede ser causada como resultado de diversos factores ambientales tales como residuos industriales, la contaminación, la exposición a metales traza y la radiación. Es posible que no se dan cuenta, pero estas son cosas que estamos expuestos a diario en un basis.People, naturalmente, tienen una receta para la degeneración celular, ya que se produce a medida que avanzan sobre el negocio y el estrés de mantenerse al día con las exigencias de la rutina diaria. Este extenso daño celular es lo que causa el envejecimiento y es especialmente notable en la piel que se convertirá en menos resistentes y dar lugar a las arrugas. A medida que envejecemos, el cuerpo tiene menos resistencia que por supuesto lleva a tener menos energy.It es conveniente pensar en su cuerpo como un fuego que requiere constante de combustible con el fin de "aumentar las llamas '. En nuestro caso, el cuerpo requiere un montón de oxígeno a las células de modo que cualquier cosa que usted puede hacer para aumentar la cantidad de oxígeno consumido por el cuerpo se beneficiará la salud de sus células y potencialmente ralentizar el envejecimiento process.It debería ser evidente que tendrá que construir sus defensas inmunitarias, así como mejorar su salud en general. La pregunta clave es, ¿cómo ir sobre conseguir suficiente oxígeno? La respuesta a esto es sorprendentemente simple: por beber más agua. El agua ayudará a oxigenar y nutrir sus células, así como aumentar el nivel de oxígeno en la sangre por todo su cuerpo, así como su cerebro. Esto pasará a beneficiar a la forma en que la experiencia de su rutina diaria como se puede notar que tiene más resistencia, energía y endurance.Not sólo se sentirá con más energía, pero el oxígeno adicional ayudará a recuperarse de la fatiga un poco más rápido, lo hará ayudar a mejorar la absorción del cuerpo de vitaminas y minerales, se fortalecerá su sistema inmunológico, le niveles de concentración mejorará a medida que va a su altertness, se evitará la pérdida de memoria y ayudar a revivir el estrés y la ansiedad y puede ayudar a promover un anti- respuesta inflamatoria en el cuerpo.