Estos atletas no sólo se adaptan y se ven muy bien, pero también son mucho talento, un gran combinación. Un número de 4 y 5 ir a Branca y Bia Feres. Son hermana gemela de Brasil y se especializan en la natación sincronizada. Número 3 va a la estrella del tenis, Anna Kournikova. Ella es un jugador profesional estadounidense nacido en Rusia, el tenis y el modelo. Número 2 atleta más caliente es Blair O'Neal. Blair nació en Illinois y es un jugador de golf profesional. Un número 1 atleta más caliente es Leryn Franco. Leryn Franco es un atleta paraguaya que se especializa en la jabalina throw.  Una jabalina es una lanza de luz diseñado principalmente para la fundición como un arma a distancia. La jabalina es casi siempre lanzados a mano.  Todas estas chicas están en shape. increíble Ahora vamos a ver qué, por ejemplo, lo que es la dieta de Anna Kurnikova y un régimen de ejercicio es like. Anna se concentra en la parte control. Ella no restringe ningún alimento en particular, porque cree que todo con moderación es bueno para you. ella también hace de calorías cardio quema durante 45 minutos a una hora cuatro días a la week. también nada y por supuesto juega tennis. ella trata de hacer 30 minutos de pesas junto con su cardio.  Vamos a ver lo que Anna se come en una media día.una De acuerdo con la revista OK, para el desayuno que por lo general tiene la harina de avena con las bayas y esto es alrededor de 360 calories. Para un aperitivo que tendrá almendras crudas y un plátano, lo que viene a 270 calorías . Para el almuerzo que ella podría tener una ensalada con pollo a la parrilla, aguacate, aceitunas, champiñones, verduras y otros; esto es aproximadamente 415 calories. Para la cena que tendrá una ensalada de algas, verduras, sushi, tempura de camarón, y un pequeño trozo de cheesecake. Esta cena vienen a 1.079 calories. Así que en un día promedio Anna tendrá 2.127 calorías .  Tenga en cuenta que ella se quema una gran cantidad de estas calorías con sus entrenamientos.  © 2010 Pérdida de Peso del Proyecto. Todos los derechos reservados Sobre el autor:.
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