Resumen
Si usted es una persona mayor que se ocupa de la incontinencia, o el cuidador de un ser querido con este problema, puede ser útil para entender lo que puede desencadenar la vejiga y lo más importante cómo encender off No hace mucho tiempo, que sufren incontinencia tuvieron que acaba de sufrir en silencio
contenido completo
Si usted es una persona mayor que se ocupa de la incontinencia, o el cuidador de un ser querido con este problema, puede ser útil para entender lo que puede desencadenar la vejiga y lo más importante cómo apagarlo. No hace mucho tiempo, que sufren incontinencia tuvieron que acaba de sufrir en silencio. Sin embargo, hoy en día, hay un montón de información para que las personas mayores con incontinencia y aquellos que se preocupan por ellos, sabe cómo manejar mejor. Aquí hay algunos factores desencadenantes de la vejiga comunes y cómo apagarlos? Reír o estornudos-Estas dos reacciones muy normales pueden provocar una inundación, literalmente. Inc ontinence puede ser desencadenada por esto cuando los músculos (conocido como el suelo de la pelvis), que soportan la uretra y la vejiga se han debilitado. Por eso, cuando el paciente se ríe o estornuda, estos músculos no pueden aferran tan firmemente como debe ser capaz de hacerlo. Sin embargo, la buena noticia es que hay cosas que se pueden hacer. reentrenamiento de la vejiga puede ser muy eficaz en esta situación. Poniendo la vejiga en un horario puede hacerle saber cuando se puede y no se puede liberar. El médico también puede ser capaz de referirse a un fisioterapeuta que puede guiarlo en los ejercicios que ayudarán a fortalecer los músculos de la pelvis. También debe asegurarse de que su vejiga está completamente vacía antes de salir del cuarto de baño. Por último, no tenga vergüenza por excusándose para usar el baño si se siente un episodio de incontinencia podrían occur.Constipation-Muchas personas se sorprenden al saber que un problema intestinal podría provocar incontinencia. Sin embargo, la razón de esto es bastante simple. El colon y el recto menor participación de muchos de los mismos nervios, ya que se encuentra cerca de la vejiga. Si usted padece de estreñimiento que los nervios pueden llegar a ser hiperactiva y desencadenar la incontinencia. Muchas personas mayores están en riesgo de esto a causa de la mala alimentación y hábitos alimenticios. Los cuidadores necesitan especial cuidado para asegurarse de que la persona mayor en su cuidado está comiendo adecuadamente. Además, el estreñimiento puede prevenirse carga hasta la dieta con fibra. Si los altos sufre de estreñimiento crónico, entonces laxantes pueden ser una ayuda temporal. Por último, la persona mayor debe ser animado a beber mucha agua y comer frutas y verduras, con el fin de ayudar a proteger contra el estreñimiento de occurring.Running, saltar, y el ejercicio-Este tipo de incontinencia por lo general se conoce como incontinencia por estrés que ocurre con esfuerzo físico. De nuevo, como se ha descrito anteriormente ocurre porque los músculos no son lo suficientemente apretado para apoyar plenamente el suelo pélvico. Esto significa que cuando el esfuerzo físico sucede que puede aportar sobre la incontinencia. Una de las cosas más importantes que hacer si encuentras esto está ocurriendo a usted es para hablar con su médico. Muchas personas (especialmente los ancianos) encuentran que están avergonzados por estos acontecimientos. Sin embargo, su médico puede ayudarle a determinar el diagnóstico y el tratamiento apropiado. Además, a la utilización de los músculos pélvicos, las terapias de reeducación vesical y otras técnicas, es importante tener cuidado con la hidratación. Por último, el uso del producto de incontinencia adecuado puede ayudar a las personas mayores para mantener el estilo de vida activo que quieren to.The cuidador Asociación ayuda a los médicos y sus seres queridos con respuestas a las preguntas dando su cuidado, incluyendo información sobre los productos de cuidado de salud en el hogar y materiales de construcción, de nuestra Wisconsin equipo de especialistas de producto con base de que son todos los cuidadores actuales o anteriores. El sitio web de la compañía ofrece la mayor biblioteca de recursos en línea sobre temas más importantes para los cuidadores - desde la artritis a la vida asistida, y el Parkinson con el cáncer de próstata -, así como el acceso a más de 3.000 productos para el cuidado en el hogar para la incontinencia, cuidado de la piel, la movilidad, el hogar la seguridad y la vida diaria aids.Dianna Malkowski es un asistente médico certificado tablero y Mayo Clinic entrenados nutricionista especializada en diabetes, el cáncer, la curación de heridas, dietas terapéuticas, apoyo nutricional y también en productos para la incontinencia. Visita el Dador Care Partnership para obtener más información sobre productsIt la incontinencia masculina es importante entender que la incontinencia no es una parte normal del proceso de envejecimiento. Visita http://www.caregiverpartnership.com/para más detalles.