Resumen
Considerado como un súper alimento, la baya del acai tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y las cualidades nutricionales de los nativos de América del Sur en la cuenca del Amazonas, donde se cultivan las bayas de acai han estado consumiendo esta fruta desde hace décadas para aprovecharse de sus poderes curativos y beneficios para la salud
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Considerado como un súper alimento, la baya del acai tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y las cualidades nutricionales. Los nativos de América del Sur en la cuenca del Amazonas, donde se cultivan las bayas de acai han estado consumiendo esta fruta desde hace décadas para aprovechar sus poderes curativos y beneficios para la salud. El resto del mundo ha sido recientemente introducido a este increíble fruit.Supplements hechos de la baya del acai se pueden encontrar fácilmente en forma de polvos, píldoras, cápsulas, zumos, etc. en todos los supermercados y tiendas de alimentos saludables. Un número de estudios de investigación han llevado a cabo en las bayas de acai y los que han demostrado que esta fruta tiene anti-envejecimiento, pérdida de peso y las propiedades de prevención del cáncer junto con la capacidad para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Estos tienden a estar lleno de vitaminas, antioxidantes, fibra dietética y ácidos grasos esenciales. También ayuda a mantener un corazón sano teniendo en cuenta que tiene una disminución del colesterol effect.Some de los beneficios para la salud más conocidos de bayas de acai son: 1) La protección contra diseases2 cardiovasculares) Anti-envejecimiento capabilities3) que impide que las arterias de Protección hardening4) contra las enfermedades degenerativas como cancer5) Aumento de la vitalidad y Energía6) Mejor Vision7) mejora sleep8) Una mejor circulación de blood9) protege de la gripe, el frío y otras enfermedades mediante la mejora de la sistema 10 inmunitario) de la piel que se ve muy healthy11) ayuda a perder weight12) Reducir las bayas inflammationAcai contienen una buena cantidad de ácidos grasos esenciales conocidos como ácidos grasos omega 3 y omega 6. se dice que estos ácidos grasos ayudan a reducir el colesterol LDL o colesterol malo, mientras que la mejora de HDL o colesterol bueno. Esto ofrece bayas de acai la capacidad de mantener un corazón sano y prevenir una serie de posibles problemas de salud tales como accidentes cerebrovasculares. Estos se dice, además de contener una gran cantidad de fibra dietética, que también ayuda en la reducción de cholesterol.People puede consumir bayas de acai con el fin de mejorar su salud cardiovascular, ya que consta de antioxidantes que son necesarios para hacerlo. Ellos contienen antocianinas y otros fitonutrientes también. La aparición de la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson también puede reducirse por estas bayas. La parte más sorprendente es las maravillas bayas de acai de trabajo en la reducción de peso. Estas son las que ayudan a su cuerpo en el procesamiento de alimentos mucho mejor y grasas para ayudar a perder peso quemando. Los ácidos grasos esenciales presentes en las bayas de Acai ayudan a mejorar la pérdida de peso mediante el mantenimiento de un metabolismo normal, lo que ayuda a quemar el exceso de comida, antes de que se convierte en grasa. Es, además, suprime el apetito, lo que obviamente conduce para cargar bayas loss.Acai tienen un poco de un sabor agrio o amargo. Se cree que la baya del acai tiende a perder un poco de su potencia durante la comercialización o transformación. Algunos suplementos de acai disponibles en las tiendas de alimentos naturales son las formas concentradas. Ellos contienen muchos más nutrientes y vitaminas en comparación con los suplementos de acai ordinarios disponibles en supermarkets.All En definitiva, se puede deducir que la baya del acai es una fruta increíble, que ofrece una multitud de beneficios para la salud que están destinadas a ayudarle a vivir una mucho más saludable y la vida equilibrada.