¿Sabías que la soda regular causa enfermedad coronaria, diabetes, aumento de peso, y la enfermedad y hace muy gruesas, fragmentos de colesterol muy terribles, muy peligrosos. La información es muy sólido en esto. Los investigadores incluso los niños garantizados una clínica, los hicieron consumen azúcar, y se midió su sangre como un reloj. No pasó mucho tiempo para que las cosas resulten terribles en su interior. De todos modos, en el caso de que usted se siente que el consumo de gaseosas metodología o falsa o incluso edulcorantes característicos son la respuesta para bajar el azúcar, reconsiderar. Beber refrescos de dieta se ha ampliado un 400 por ciento desde 1960. Es, posiblemente, podría causar cáncer, sin embargo, la validación es el montaje que impulsa el peso se puso en oposición a la reducción de peso. Los individuos que engullen las bebidas de dieta que habitualmente tienen un 200 por ciento mayor riesgo de aumento de grasa, un peligro ampliado el 36 por ciento de la prediabetes o trastorno metabólico, y un peligro ampliado el 67 por ciento de la diabetes. Una investigación de 400 personas encontró que las personas que bebían dos régimen de alimentación refrescos al día o más ampliaron su estimación de la cintura por cinco veces. Parece que no puede vencer la madre naturaleza. Engañar a su cerebro en el supuesto de que está recibiendo algo dulce juega juegos sucios en su sistema de digestión. edulcorantes de imitación alteran las señales hormonales y neurológicos normales que controlan el anhelo y la saciedad (sensación de saciedad). Una investigación de las ratas que se mantuvieron las bebidas endulzadas falsamente encontró que su sistema de digestión dio marcha atrás y se activaron a gastar una mayor cantidad de calorías y poner más peso que las ratas alimentadas sustento endulzadas con azúcar. En un estudio perturbadora alternativa, las ratas ofrecen la decisión de la cocaína o edulcorantes fabricados recogidos constantemente el edulcorante simulado, sin tener en cuenta la posibilidad de que las ratas fueron hechas previamente a ser adictos a la cocaína. El creador del estudio, dijo que la inclinación de plano por el sabor dulce sabor puede solicitar una re-solicitar en la progresión de sacudidas posiblemente adictivas, con metodologías que comen endulzadas. . . prevalezca la cocaína y tal vez diferentes medicamentos de mala utilización. La utilización de edulcorantes falsos, y, además, "bebida de la pornografía," el conocimiento atractiva del dulce, grasa y sal en la boca, modifica su inclinación alimento. Su sentido de los movimientos del gusto de tener la capacidad de apreciar los alimentos de hoja verde y alimentos reales para amar sólo el material caliente. Mi recomendación es renunciar a la stevia, aspartamo, sucralosa, alcoholes de azúcar como xilitol y maltitol, y la mayor parte de los otros edulcorantes utilizados y exhibidos con vigor a menos que necesite dar marcha atrás a su sistema de digestión, aumentar de peso, y se convierten en un adicto. La próxima vez que estés en el campo de golf o acaban de hacer ejercicio y antojo de algo refrescante, alcance para el agua! Algunos pueden ser más terrible que otros como el aspartamo que es lo que llamamos un excitotoxinas que puede resultar en efectos secundarios neurológicos al igual que la neblina mental, dolores de cabeza o más horrible. Por otra parte algunos pueden proporcionar simplemente para usted terribles de gas en base a que maduran en el intestino, de la misma manera como el azúcar-alcoholes (cualquier cosa que termina en "ol" como xilitol). Otros, como la stevia, que se origina a partir de una planta de América del Sur, pueden ser un poco mejor y podrían ser encantados en cada de vez en cuando, todos ellos nos guardará el desear más - por lo que nuestro cerebro quedan confundidos, consumimos más sustento y obtenemos más gordos. Hay enfoques para reducir los anhelos ajustando característicamente su nivel de glucosa. Así que en la remota posibilidad de que se necesita algo dulce, placer en el artículo genuino de vez en cuando. Sea lo que puede permanecer lejos de azúcares o edulcorantes falsos falsos o productos hechos planta industrial.