Cuando se toma como asupplement, sin tostar - o verde - la gente extracto de café en grano Canhelp arrojar libras, según un pequeño estudio preliminar
La investigación, que isbeing presentado esta semana en la reunión nacional de la. ChemicalSociety Americana en San Diego, que participan sólo 16 pacientes con sobrepeso y obesos que weregiven dosis diarias de extracto de café verde en forma de cápsula
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Todos los pacientes wereinstructed para mantener sus dietaryhabits habituales, mientras que el equipo de estudio les monitorizó para bajar de peso sobre PERÍODO de casi seis meses
El resultado aparente:.. Dailyconsumption de una pequeña cantidad de extracto de café verde se tradujo en una caída nearly11 por ciento en peso, en promedio inIndia
El estudio se llevó a cabo y financiado por Aplicadas Ciencias de la Alimentación, el fabricante estadounidense de productos de extracto de café twogreen. No se ha publicado en una revista, andtherefore todavía tiene que someterse a revisión por pares.
Los suplementos de este tipo, sin embargo, no están SUBJECTPara la rigurosa seguridad y la eficacia de Alimentos y Medicamentos Administración testingtypically aplica a todos los medicamentos farmacéuticos.
"Esto fue hecho asmall estudiar", reconoció el autor correspondiente del estudio Joe Vinson, aprofessor de química en la Universidad de Scranton, en Pennsylvania, pero henoted que la investigación previa se ha llevado a cabo en Francia y en Japón. "Esos estudios demostraron que los pacientes experimentaron una pérdida de peso un poco suave. Pero aquí, con extracto de mayor dosesthan se han usado antes, los pacientes experimentaron lo que yo llamaría la pérdida de peso ratherlarge. "
" Si bien esto de courseneeds a determinar en seguimiento , yo creo que el tema es absolutelyworthy de una mayor exploración ", agregó Vinson
Vinson dijo que su equipo wasnot centró en el impacto de la pérdida de peso de la cafeína tanto como ingrediente principal que ofunprocessed, de café sin tostar:. ácido clorogénico .
"Esa es la principal naturalcompound en el café sin tostar, y el café tostado tiene mucho, mucho menos que la dosis thanunprocessed café", dijo Vinson. "Así que no estamos hablando aboutsomething que es intercambiable con el café que bebemos", que isproduced al tostar granos a una temperatura entre 464 y 482 degreesFahrenheit.
extractsare-grano de café verde vendido en línea a precios que van desde alrededor de $ 10 a $ 20 para 60 cápsulas.
El estudio fue roto intothree secciones de seis semanas. En una sección, los participantes del estudio, que fueron allbetween las edades de 22 y 26, se consume una cápsula llena con 700 miligramos de extracto de café ofgreen. En la segunda sección, los participantes tomaron cápsulas a1,050 miligramos. La tercera sección tenía los participantes que tomaban un paciente en última instancia placebo.Each ciclo a través de cada sección
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Mientras se mantiene regímenes dietéticos y de ejercicio theirpre-estudio, los pacientes perdieron un promedio of17 libras por el cierre del estudio. En promedio, los pacientes perdieron un 10,5 por ciento y 16percent de su peso corporal y la grasa corporal, respectivamente.
"Básicamente, hay pérdida de peso wassteady, sin efectos secundarios, mientras que los extractwas té verde activas están tomando en cualquiera de las dosis," dijo Vinson.
un estudio de seguimiento de los pacientes involving60 se encuentra ahora en la etapa de planificación.
Lona Sandon, profesora registereddietitian y asistente de nutrición clínica de la Universidad ofTexas Southwestern en Dallas, advirtió que el estudio es poco concretos, por lo que es difícil sacar ninguna conclusión.
"en primer lugar, youneed más de 16 personas que tienen alguna significación estadística unido a Estos hallazgos", dijo Sandon. "Y realmente no tenemos idea de cómo esto podría beworking. Por ejemplo, los pacientes se les permitió continuar con su regulardiet. Pero, ¿este extracto de ninguna manera influir en su hambre y lo theywanted para comer, y luego lo que realmente comieron? Nos Don sé. lo que havehere es básicamente sólo una hipótesis de que hay algo en este compoundthat puedan ser de utilidad. "
" el hecho de que mightcause la pérdida de peso no significa que sea saludable ", advirtió. "Becausesupplements no están regulados como medicamentos, se pueden poner en el mercado con NoSafety o pruebas de eficacia. Ellos ni siquiera tienen que ser necesariamente forpurity probado."
"Eso significa que enel pasado, varios peso se han encontrado suplementos de pérdida de containweight para bajar de drogas u otros medicamentos en dosis más altas que lo que estaría permitido dosis de prescripción ina ", añadió Sandon. "Así, mientras que la gente pueda tener thisperception que todo es natural, ya que viene de un grano de café, withsupplements en general sigue siendo un mercado comprador tenga cuidado."