De acuerdo, me doy cuenta que no es el tipo de sujeto es posible discutir en torno a la mesa de la cena, pero ¿cuánto sabe usted de bacterias? No mucho apuesto. Yo tampoco hasta recently.I siempre pensaba que eran cosas desagradables sucias que no quería. Después de todo lo que siempre estaba leyendo antibacteriano y que este o recibir antibióticos para las infecciones bacterianas. Simplemente no había dado cuenta de que había dos tipos - los buenos (probióticos) y los malos (patógenos). Ahora sé better.You ver cuando he sufrido envenenamiento por mercurio debido a las amalgamas dentales se ha visto comprometida mi sistema inmunológico. Ello dio lugar a problemas digestivos, entre otras cosas y posterior mala salud. Afortunadamente, he descubierto la fuente antes que las cosas se pusieron realmente bad.Part del proceso de recuperación implicó el uso de probióticos. Esas son las buenas bacterias amistosas que realmente quieren colonizar dentro de ti. Sí, me he dicho colonising.Bacteria cubre cada pulgada cuadrada disponible de su tracto intestinal. Si te gusta la idea o no, una batalla se está librando continuamente desde la boca hasta el ano entre el bien y el mal bacteria.If está sano los probióticos nunca permitirán que los patógenos que colonizan pero ya que están constantemente expuestos a miles de millones y miles de millones de microorganismos potencialmente dañinos sobre una base diaria que es raramente el caso. Desafortunadamente, a medida que envejecemos los niveles de bacterias beneficiosas disminuyen drásticamente y otras razones de su declive son los cambios en el equilibrio ácido /alcalino de la fármacos anti-inflamatorios no esteroideos cloro bowelsNon (AINE) en el agua potable waterRadiation y ChemotherapyMeat, pollo y lácteos cargado con antibióticos (a no ser orgánicos) Las dietas ricas en carnes y grasas ConstipationCigarettesAlcoholStressAntibiotic herbsMedicinal antibioticsAdditivesPesticidesFertilisersYou'll aviso he mencionado 'antibióticos' un par de veces allí y eso es porque los antibióticos matan todas las bacterias, tanto buenas como malas. Si alguna vez se le da un tratamiento de antibióticos por su médico es absolutamente necesario tomar algunas probióticos para restablecer las buenas bacteria.Probiotics viene del griego "para la vida" y es la ciencia de usar bacterias vivas para prevenir o tratar trastornos clínicos. Sin embargo, no todas las bacterias beneficiosas son creados iguales y menos que obtenga las cepas súper reconocidos junto con su fuente de alimento estará perdiendo su money.You ver las bacterias tienen un apetito voraz y tienen sus comidas favoritas. Si ellos no tienen su propia van a ir en busca de otra fuente de alimento y van a luchar. Es una cuestión de supervivencia de los más fuertes y no desea que las bacterias beneficiosas que luchan entre sí en lugar de concentrarse en los patógenos. Hay muchas fórmulas probióticas en los supermercados, pero es necesario comprobar cuidadosamente. Muchos sólo contienen unas pocas cepas de bacterias saludables y eso no es una buena cosa. El yogur contiene probióticos es popular pero a menudo sólo contiene acidophilus. Además, muchos yogures pasteurizados después de haber tenido el cultivo de bacterias añadido (para aumentar la vida útil) y que destruye totalmente cualquier benefit.When elegir un probiótico que necesita para asegurarse de que las bacterias beneficiosas es "en vivo" por lo que sigue colonizar. A menudo fórmulas indicarán que contiene una cierta cantidad de organismos vivos en el "momento de la fabricación". El problema con esto es que los niveles en la mayoría de las fórmulas comienzan a morir de inmediato y el calor y la humedad acelerar el proceso. Es por eso por lo general es recomendable probióticos mantenerse en un lugar fresco y seco, como el refrigerator.According del famoso bacteriólogo, el profesor Ilya Mechnikov "la muerte comienza en el colon", y es el papel de las bacterias buenas y garantizar que sigue healthy.Bacteria son la primera línea de defensa del sistema inmunológico. Si quiere mantener su buen estado de salud un adecuado equilibrio de las bacterias en el tracto intestinal se essential.In un colon saludable que hay entre 100 mil millones y 100 billones de bacterias beneficiosas por mililitro y éstos consumen las bacterias dañinas. Es preocupante que el estadounidense típico podría tener una bacteria beneficiosa cuentan tan bajo como cuatro o cinco por mililitro. Esa es una gran diferencia y tiene mucho que ver con las bacterias diet.Beneficial pobres son responsables forproviding enzimas esenciales para que los nutrientes disponibles en el bodycleaning hasta cholesterolmanufacturing B vitaminscleaning a cabo los intestinos inferiores de matterdestroying incrustaciones de toxinas malas bacteriaeliminating del cuerpo Sorprendentemente, si usted separa su tracto intestinal de plano que cubriría la mitad de una pista de tenis y muchos investigadores creen que muchas enfermedades degenerativas crónicas son causadas por la falta de bacterias beneficiosas en su interior. Si no hay suficientes bacterias probióticas para producir las enzimas (responsables de todos los procesos metabólicos en el cuerpo) que tendrá problemas. Hay poder en los números y cuando los probióticos reinan que getEnhanced ImmunityProtection contra PoisoningProtection Alimentos contra el estómago UlcersLowered CholesterolInhibition de CancerImprovement en la salud y la apariencia de la SkinProtection frente a Candida y perjudicial InfectionsProtection vaginales por hongos contra las bacterias dañinas, hongos y VirusesPrevention y corrección de estreñimiento, diarrea, ileítis, colitis, SII (Síndrome del intestino irritable) una mejor nutrición de absorción mejorada mejora de la generación de importantes razones para iniciar B VitaminsGood tomar los probióticos hoy ¿no le parece?