¿Cuántas veces has escuchado la expresión "eres lo que comes"? Por supuesto la mayoría de la gente asumirá que se refiere al peso, sino que también se aplica a cómo usted está sano. No hay duda de la salud se determina en la mesa de la cena, pero de acuerdo con el reconocido bacteriólogo, el profesor Ilya Mechnikov "la muerte comienza en el colon" me .let fin de lograr una salud óptima explain.In que needFresh AirPure Limpio WaterQuality NutritionHowever, la mayoría de nosotros carecemos una buena nutrición e incluso aquellos que no consumen los mejores nutrientes en el mundo a menudo no pueden digerir y asimilar ellos. ¿Por qué? Bueno, la mayoría de nosotros tenemos un desequilibrio de las bacterias y que tiene mucho que ver con lo que eat.We've todos escuchamos la expresión "dieta equilibrada", y que en realidad se compone de un 20 por ciento de ácido que forman los alimentos y el 80 por ciento álcalis forman los alimentos. La razón científica para esto es que la pérdida de álcali de su cuerpo es cuatro veces mayor que acid.Alkali que forman los alimentos incluyen todas las verduras, ensaladas, frutas frescas, excepto los arándanos y ciruelas, almendras y alimentos que forman milk.Acid comprender todas las proteínas de origen animal como carne, pescado, mariscos, huevos, queso, aves, frutos secos (excepto almendras), azúcares, y todos los alimentos de cereales y almidones como el pan y flour.Understandably mayoría de nosotros preferimos el ácido formando alimentos y así hacer mal bacteria.Your tramos del tracto digestivo desde la boca hasta el ano y está llena de bacterias. Si se va a estirar sus intestinos que les cubren la mitad de una pista de tenis así que se puede decir que estamos hablando de millones here.The proporción ideal de buena a las malas bacterias en el intestino es 85:15. Eso es 85% buena (probióticos) y 15% malo (patógena). La mayoría de la gente tiene de la otra manera round.How crees que te va? Probióticos son la primera línea de defensa del sistema inmunológico. Son enzimas esenciales forproviding responsables de hacer que los nutrientes disponibles para el cuerpo limpieza de vitaminas B fabricación de colesterol de limpieza fuera de los intestinos más bajos de la materia que destruyen las bacterias malas incrustaciones de eliminar las toxinas del body.Bacteria no tienen dientes. Producen enzimas que contienen, digieren y entregar nutrientes a donde tienen que ir. Como enzimas son responsables de todos los procesos metabólicos en el cuerpo, así que puede entender por qué los probióticos son tan essential.There son muchos los factores que perturban el equilibrio de bacterias además de la comida. Estos includeAntibiotics anti-probióticos, píldoras anticonceptivas, esteroides /hormonal drugsFluorideChlorineCoffee /TeaCarbonated drinksMan hicieron ascórbico vitaminsSynthetic acidRadiationStressPreservativeAdditivesPesticidesFertilisersWhen usted sufre bajas cantidades de bacterias probióticas su sistema inmunológico está en grave riesgo y que son propensos a tener problemas de salud. Si los intestinos están bloqueados o contaminado entonces su cuerpo se enfermó de alguna manera y recuerda que tienes un montón de intestinos para mantener clean.There muchas formulaciones probióticas en el mercado hoy, pero el problema con la mayoría de ellos es que no lo hacen tienen suficiente variedad como para hacer algún bien. Algunos necesitan nutrientes generados por los demás con el fin de realizar sus tareas. La mayoría de las personas no se dan cuenta de esto. Más importante aún cada una de sus fuentes de alimentación tienen que estar presentes por lo que las bacterias probióticas van a vivir en armonía y no matemos unos a otros. Esto es importante porque las bacterias más fuertes serán matar a los más débiles, especialmente cuando compiten por la comida. El punto de tomar los probióticos es matar a los patógenos, no cada sociedad moderna other.In tomar los probióticos es una necesidad. Sin embargo, es necesario asegurarse de los que consume están activos. Muchas formulaciones indicarán la cantidad de probióticos en el momento de la fabricación, pero a menos que tengan una fuente de alimento éstos empiezan a morir de inmediato por lo que la cantidad que reciben realmente cuando se toma ellos podría ser significativamente menor. Lea la labels.If usted aspira a una buena salud se debe cuidar de sus intestinos. Piense en la salud, piense probióticos!