Zona opiniones dieta dictan que este plan de dieta es una de esas dietas de pérdida de peso rápida que realmente entregan más de los resultados deseados. Algunas opiniones dieta de la zona, incluso especulan que el plan de dieta de la zona es el mejor programa de pérdida de peso no sólo para aquellos que quieran estar sano, pero también para aquellos que quiere construir el músculo mass.One de las mejores cosas sobre el plan de dieta de la zona es que fue desarrollado por expertos que son reputado y bien conocido en la industria. Este plan de dieta fue desarrollada por el Dr. Sears como una manera de responder a los dilemas comunes vienen de diets.The problema habitual que las dietas que conllevaría es que la mayoría de las dietas son difíciles de adaptar. La mayoría de las dietas obligan a las personas a adaptarse a una relación 90:10 de frutas y verduras a proteínas y carbohidratos; mientras que otras dietas se pedirá que acostumbrarse a una dieta de frutas y verduras 100%. Esto parece bastante fácil sobre el papel, pero por lo general el problema proviene de la adaptación de las dietas. Las antiguas dietas de pérdida de peso rápida que una gran cantidad de personas que se utilizaría para eran una dieta que estaba lleno de proteínas y grasas y poco o nada de frutas y verduras. Dado que estas personas se acostumbraron a sus dietas debido a los años que lo estaban haciendo, sería muy difícil cambiar de repente things.That problema rara vez aparece en el caso de los usuarios de zona, debido a la increíble proporción de nutrientes que esta dieta tiene. Esta dieta tiene un 40:30:30 proporciones de carbohidratos a las proteínas con las grasas. Usted puede notar que esta relación parece un poco dudosa debido a la mayor proporción de grasas en comparación con otras dietas, pero los resultados no lie.When esta dieta fue probada en más de una docena de personas se observaron los mismos resultados. Todos los probadores dijeron que esto no era sólo el mejor programa de pérdida de peso que alguna vez han intentado, pero todo esto era muy fácil de hacer. Todos estos probadores informó que este programa es muy fácil de adaptar a porque había sólo pequeños cambios que tenían que hacer. Otro de los problemas que estos probadores no pasan por la fatiga era. Las personas que se someten a dietas que les requieren para cambiar drásticamente su plan de comidas que generalmente pasar por la fatiga explica porque sus cuerpos aún estarían adaptando al cambio en su diet.Since la relación dieta de la zona requiere cantidades equilibradas de proteínas y grasas, esto significaría que no habría suficientes nutrientes para el cuerpo y la energía suficiente para utilizar hasta. La mayor proporción de hidratos de carbono permitiría que usted va a través de todo el día sin fatigue.You no experimentar todas las ansias, ya que todavía estaría comiendo lo que acostumbrado y no sólo eso, sino que también lo más probable es tener un aumento en masa muscular. Este fenómeno fue uno de los resultados inesperados que los evaluadores con experiencia; la mayoría de los probadores realidad tendría un aumento de masa muscular, mientras que sus niveles de grasa disminuyeron.