Cada uno de nosotros necesita los nutrientes adecuados para alcanzar y mantener una salud óptima, pero a veces los nutrientes que necesitamos no son una parte de nuestra dieta diaria. Por lo tanto, eso explica por qué más de 187 millones de personas en 2005 compró vitaminas o suplementos dietéticos para proporcionar los nutrientes necesarios para su dieta diaria.
poner remedio a una vida es la fuente última de consejos de salud GRATIS. Suscribirse a nuestro boletín de noticias sin costo en línea AHORA!
Cada uno de nosotros necesita los nutrientes adecuados para alcanzar y mantener una salud óptima, pero a veces los nutrientes que necesitamos no son una parte de nuestra dieta diaria. Por lo tanto, eso explica por qué más de 187 millones de personas en 2005 compró vitaminas o suplementos dietéticos para proporcionar los nutrientes necesarios para su dieta diaria.
nutrientes adecuados a través de dieta y suplementos vitamínicos ayudan a construir un sistema inmunitario fuerte y por lo tanto menos illness. por el contrario, las personas con bajos niveles de inmunidad tienden a contraer muchas enfermedades y, a menudo sufren de una duración más larga que sana individuals.Â
en noviembre de 2005, el DSEA (Alianza de Educación de los Suplementos dietéticos) encontró en un estudio que las personas mayores viven más tiempo y una vida más independiente al tomar vitamina supplements. Además, una prueba más de los suplementos dietéticos son reconocidos por el DSIB (Oficina de Información de los suplementos dietéticos), quien también informó de que los suplementos vitamínicos ayudan a la gente a vivir más tiempo, más saludable lives.Â
a medida que los costes sanitarios y se dispara el seguro de salud, auto-cuidado preventivo parece ser más ampliamente accepted. Muchas personas pueden beneficiarse de la utilización de suplementos dietéticos y vitaminas. Las vitaminas pueden ayudar a reducir los costes sanitarios por miles de millones de dollars. Mejor salud se consiguen y mantienen con los suplementos dietéticos por tanto, menos enfermedades
Los siguientes suplementos dietéticos pueden ser de valor para el sistema inmunológico:.
 ·  la vitamina C antioxidante proporciona a las células, y puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cancer.Â
 ·  la vitamina e puede reducir el daño de los radicales libres y reducir el riesgo de diabetes y cáncer .Â
 ·  la vitamina A ayuda a apoyar las membranas mucosas, y la vez ocurre una
 ·  el selenio puede ayudar a proteger contra el cáncer de próstata y es conocido como un anti-envejecimiento nutrient.Â
 ·  la coenzima Q10 puede ayudar a generar energía para metabolism.Â
 ·  ácidos grasos Omega-3 benefician el corazón y la system.A nervioso
Recuerde, usted todavía tiene que comer healthy. obtener la mayor cantidad de vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos en su dieta como possible. Además, también se puede considerar la adopción de un suplemento dietético para maquillaje por lo que es lacking. tomando suplementos dietéticos es una buena manera de asegurarse de que usted obtenga todos los nutrientes que pueda necesitar.
nutrientes adecuados a través de dieta y suplementos vitamínicos ayudan a construir un sistema inmunitario fuerte y por lo tanto menos illness. Por el contrario, las personas con baja inmunidad niveles tienden a contraer muchas enfermedades ya menudo sufren de una duración más larga que sana individuals.Â
en noviembre de 2005, el DSEA (Alianza de Educación de los Suplementos dietéticos) descubrió en un estudio que las personas mayores viven más tiempo y más independiente vive la hora de tomar la vitamina supplements. Además, una prueba más de los suplementos dietéticos son reconocidos por el DSIB (Oficina de Información de los suplementos dietéticos), quien también informó de que los suplementos vitamínicos ayudan a la gente a vivir más tiempo, más sanos lives.Â
a medida que los costos de salud y se dispara el seguro de salud, el cuidado preventivo parece ser más ampliamente accepted. Muchas personas pueden beneficiarse de la utilización de suplementos dietéticos y vitaminas. Las vitaminas pueden ayudar a reducir los costes sanitarios por miles de millones de dollars. Mejor salud se consiguen y mantienen con los suplementos dietéticos por tanto, menos enfermedades
Los siguientes suplementos dietéticos pueden ser de valor para el sistema inmunológico:.
 ·  la vitamina C antioxidante proporciona a las células, y puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cancer.Â
 ·  la vitamina e puede reducir el daño de los radicales libres y reducir el riesgo de diabetes y cáncer .Â
 ·  la vitamina A ayuda a apoyar las membranas mucosas, y la vez ocurre una
 ·  el selenio puede ayudar a proteger contra el cáncer de próstata y es conocido como un anti-envejecimiento nutrient.Â
 ·  la coenzima Q10 puede ayudar a generar energía para metabolism.Â
 ·  ácidos grasos Omega-3 benefician el corazón y la system.A nervioso
Recuerde, usted todavía tiene que comer healthy. obtener la mayor cantidad de vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos en su dieta como possible. Además, también se puede considerar la adopción de un suplemento dietético para maquillaje por lo que es lacking. tomando suplementos dietéticos es una buena manera de asegurarse de que usted obtenga todos los nutrientes que pueda necesitar
Sobre el autor:.
Solución de la vida es la última fuente de consejos de salud GRATIS. Suscribirse a nuestro boletín sin costo en línea AHORA!