El alivio de los síntomas del SII se puede hacer con muchos tratamientos diferentes. Una gran opción que es posible que desee considerar la posibilidad de aliviar sus síntomas está consumiendo un té de hierbas. Hay varias variedades de té que se puede beber que le ayudará a controlar los síntomas del SII y ayudar a que se relaje. El té de menta es un tipo de té que se puede utilizar para ayudar a disminuir los síntomas del SII. Este té es ampliamente disponible en las tiendas de comestibles y puede ayudar a calmar los músculos digestivos. El té de menta puede ayudar a aliviar los espasmos musculares que se producen en el estómago y el colon o en cualquier otra parte del cuerpo. Menta también se usa para ayudar a matar el dolor por lo que le ayudará con cualquier dolor de estómago que usted está sufriendo de. té de hinojo es otro té puede ser útil para el SII. El hinojo es un tratamiento a base de hierbas que se utiliza para problemas digestivos. Este té de regaliz con sabor es el favorito de muchas personas como un tratamiento alternativo SII. La hierba tiene propiedades antiespasmódicas y ayuda a relajar el tracto digestivo inferior. Té de hinojo no tiene cafeína tampoco, lo que mantiene de ser un factor desencadenante de los síntomas del SII para las personas que son sensibles a la cafeína. Después de encontrar algunos tipos de té, a continuación, se puede determinar qué tipo de té que lo más prefieren. Puede encontrar los tés que son hojas sueltas-y pre-envasados. el té de hojas sueltas es grande porque usted puede determinar lo rico que desea hacer el té. Si la comodidad es más importante para nosotros, entonces usted tendrá que elegir las versiones preenvasados. Cualquiera de estas versiones de té, ya sean secos o frescos, son eficaces para aliviar los síntomas del SII. Es completamente su elección personal. Asegúrese de que todo tipo de té que usted está pensando en comprar es natural. Usted no quiere ningún ingredientes añadidos como conservantes o la cafeína, ya que pueden trabajar para desencadenar sus síntomas. Lea cuidadosamente los ingredientes de modo que se asegure de que tiene los ingredientes adecuados para ayudar a su SII y que es natural. Si usted tiene el SII, beber té de hierbas naturales y ayudará a sus músculos abdominales para relajarse. También ayudarán al resto de su cuerpo se relaje. Esta es una gran manera para que usted pueda relajarse al final del día, también. La integridad de los tés en la mano en el trabajo, en casa, y mientras están en movimiento vendrá en cualquier momento práctico se necesita un alivio de los síntomas del SII.