La condición conocida como hipotiroidismo es cuando la glándula tiroides no funciona correctamente. Este resultado en el cuerpo después de haber reducido los niveles de la hormona tiroidea en el mismo. La piel seca, pérdida de cabello, la ronquera, la menstruación excesiva, fatiga, letargo, depresión, intolerancia al frío, estreñimiento y aumento de peso son síntomas de hipotiroidismo.
Existen diferentes causas de hipotiroidismo, el cretinismo es un tipo de hipotiroidismo que se desarrolla en el nacimiento y se traduce en un crecimiento atrofiado y el desarrollo mental. Una causa común de hipotiroidismo es la tiroiditis de Hashimoto, que es una enfermedad autoinmune de la glándula tiroides. Daños producidos durante el tratamiento con radiación o cirugía de la glándula tiroides para tratar el hipertiroidismo (una glándula tiroides sobre activa) es otra causa común de hipotiroidismo. También algunos fármacos, como la fenilbutazona y litio, a veces también causan hipotiroidismo. Algunas personas con un agrandamiento de la glándula tiroides que se conoce como bocio tienen hipotiroidismo. Esto es causado por una deficiencia de yodo, que podría ser el resultado de comer demasiados alimentos que contienen bociógenos como la colza, la col, las coles de Bruselas, brócoli y coliflor o por otro trastorno que afecta a la producción de la hormona tiroidea. Una condición conocida como hipotiroidismo secundario es causado por el hipotálamo o la glándula pituitaria no estimulante de la glándula tiroides correctamente. El hipotiroidismo severo se llama mixedema.
extrema deficiencia de yodo es otra posible causa de hipotiroidismo, pero esto es raro.
El tratamiento médico de hipotiroidismo consiste en la prescripción de la tiroides o la hormona tiroidea sintética desecado. Los médicos naturopáticos les gusta usar natural de la tiroides desecado completo con todas las hormonas tiroideas. reemplazo de la hormona tiroidea es necesaria en la mayoría de los casos de hipotiroidismo
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Cambiar la dieta le ayudará con hipotiroidismo. El consumo de alimentos generadores de bocio como la colza, la col, las coles de Bruselas, brócoli, coliflor, batata, maíz, habas, soja y mijo perla debe ser limitado. Estos alimentos contienen bociógenos naturales, que son sustancias químicas que provocan el agrandamiento de la glándula tiroides, al interferir con la síntesis de la hormona tiroidea. La cocción se conoce la fabricación de los elementos bociógenos menos eficaz pero sería aconsejable no comer estos alimentos crudos. Los alimentos que contienen yodo tales como algas, remolacha, rábano, perejil, patatas, pescado, harina de avena y plátanos deben mantenerse en la dieta. En el tratamiento del hipotiroidismo, grasas, azúcares, cloruro de sodio, la carne roja y la ingesta de huevos también deben ser restringidos.
La relación entre el yodo y la tiroides es compleja, el yodo es necesario por el cuerpo para formar la hormona tiroidea, y el bocio y el hipotiroidismo puede ocurrir a través de la deficiencia de yodo. La deficiencia de yodo extrema y prolongada puede conducir a serios tipos de hipotiroidismo, como el cretinismo o mixedema. Por otro lado, el consumo de la ingesta excesiva de yodo puede resultar en hipotiroidismo o el hipertiroidismo. La cantidad de 150 mg que suele ser en los suplementos multi-mineral debe ser suficiente para detener la deficiencia de yodo, pero no lo suficiente como para hacer daño
El aminoácido tirosina es una parte esencial de las hormonas tiroideas y los neurotransmisores.; esto se ha encontrado que es deficiente en las personas con hipotiroidismo. Los practicantes a menudo se recomienda una dosis baja de tiroxina tales como 1000mg para corregir el hipotiroidismo. Las personas con depresión también tienen bajos niveles de tirosina, es por ello que se ha vinculado a ser hipotiroidismo.
La vitamina A, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina C y vitamina E son necesarios para la síntesis de tiroxina. Las vitaminas del complejo B y el cobre son cofactores esenciales para el metabolismo de la tirosina. Cobre, hierro, selenio y zinc son esenciales en la producción de T3 a partir de T4.
Algunas hierbas pueden ayudar a combatir el hipotiroidismo, la ortiga va a equilibrar la tiroides con los dos menores y mayores de la actividad. El fucus (Fucus vesiculosus) es un tipo de alga parda que contiene yodo. El hipotiroidismo debido a la pequeña ingesta de yodo, posiblemente, puede mejorar con la administración de suplementos de fucus; También algas se ha vinculado a ayudar con el hipotiroidismo. Algunas personas con hipotiroidismo han visto mejoras mediante la adopción de las hierbas chinas.
Otro aspecto a tener en cuenta es sensibilidades químicas. Las investigaciones han demostrado una asociación entre el hipotiroidismo y la sensibilidad química múltiple. Se encontró que las personas con la exposición a metales tóxicos pesados, bifenilos polibromados y disulfuros de cardón a través de sus ocupaciones sufrido de depresión, fatiga, mala memoria y el estreñimiento, que son todos los síntomas de hipotiroidismo.
Otro factor importante en el tratamiento de El hipotiroidismo es el ejercicio. El ejercicio aumenta la sensibilidad del tejido a la hormona de la tiroides y estimula la secreción de la glándula tiroides. Esto es especialmente cierto en las personas que están a dieta; esto se debe a que cuando están a dieta la tasa metabólica disminuye pero el ejercicio previene esta disminución. Un régimen de ejercicio de entre 15-20 minutos por día será beneficiosa con hipotiroidismo. Este ejercicio debe ser lo suficientemente vigoroso para elevar el latido del corazón, un ejercicio, como caminar, nadar, correr y montar en bicicleta.
En conclusión, para combatir el hipotiroidismo, lo mejor es no consumir alimentos con alto contenido de goitrógenos especialmente en bruto, pero para aumentar los alimentos con alto contenido de yodo en la dieta, hacer ejercicio a diario durante 20 minutos, para suplementar la dieta con multiminerales y multivitaminas, complejo B, vitamina C, manganeso, tirosina, algas y yodo y para comprobar si la sensibilidad a los productos químicos están causando hipotiroidismo. Algunas hierbas chinas también pueden ayudar.
Los siguientes suplementos pueden ayudar si usted está sufriendo de hipotiroidismo.
vitaminas del complejo B
El manganeso
multivitaminas y multiminerales
La vitamina C
La tirosina
Algas
El yodo