! Todo comenzó en aproximadamente finales de 1970, varios estudios que investigaron ciertos aspectos de una población revelaron que los inuit, un pueblo cuya dieta consistía principalmente de pescado, tenían una incidencia mucho menor de ataque cardiaco. Por razones que no se conocen específicamente, el aceite de pescado, de acuerdo con el autor de un estudio titulado "De inuit de aplicación: los ácidos grasos omega-3 la mayoría de edad", "parece ser capaz de estabilizar las membranas del miocardio eléctricamente, lo que resulta en una menor susceptibilidad a arritmias ventriculares, reduciendo así el riesgo de muerte súbita ". Así, los ácidos grasos omega-3 del aceite de pescado se estabilicen los impulsos eléctricos que hacen que el corazón lata y esto reduce el riesgo de un ataque al corazón. Otra teoría sugiere que los aceites de pescado ayudan a navegar por los niveles de colesterol a niveles saludables, por tanto, causando un efecto indirecto sobre las consecuencias de las enfermedades del corazón. Aún más, otra teoría dice que los aceites de pescado tienen un efecto antitrombótico, lo que significa que causan menos formen coágulos de sangre dentro del cuerpo - a lo largo de las mismas líneas que esto, se sabe que el aceite de pescado tiene antiinflamatorio effects.In la más famoso estudio, conocido como el GISSI, 11.324 pacientes que habían sobrevivido a un ataque al corazón reciente hace menos de 3 meses fueron controlados y han demostrado que, después de 3,5 años, una disminución del 45% en el riesgo de muerte súbita por causas cardiacas y una reducción del 20% en todas las causas de muerte en el grupo que se asignó un suplemento de omega-3 de 850 mg por día. De hecho, los autores de este estudio observaron que el efecto de los omega-3 se hizo evidente en el 4 meses mark.In otro estudio, por Harper CR y Jacobson TA en la Universidad de Emory, los autores investigaron seis ensayos /estudios que probaron el aceite de pescado efectos. Los autores encontraron que la administración de suplementos de aceite de pescado causó una reducción estadísticamente significativa en la cantidad de ataques cardíacos que ocurrió que fueron fatales. Sin embargo, también se encontró que el número de ataques cardíacos no fatales no se redujo de forma estadísticamente significativa. El estudio se titula "Utilidad de los ácidos grasos omega-3 y la prevención de la enfermedad coronaria." Por lo tanto, el ejercicio, comer bien, y tomar sus aceites de pescado y estás corazón se lo agradecerá, además de que le permite vivir más tiempo. Aunque muchas personas pueden simplemente "no preocuparse por el largo plazo" en cuanto a cómo su vida va-no sólo puede pescar aceite de aumentar su vida útil después replicado puede aumentar la calidad de su vida.