Durante años hemos sido alentados por los expertos para consumir más agua. La industria del agua embotellada ha despegado de una manera grande en los últimos 20 años. A menudo me pregunto cómo podría haber sobrevivido todo ese tiempo sin mi botella de confianza del agua, especialmente en el portavasos de mi coche. Ahora me entero de que todo lo que el agua puede no sólo no han ayudado a mí, pero en realidad podría me hiciesen daño! Hace
El agua y la buena nutrición
mucho leí que un buen programa de nutrición significaba comer la derecha alimentos para mantener un alcalino no un nivel de pH ácido del cuerpo. Mi naturópata prueba a mi saliva en cada visita y siempre era ácida. Ella me dijo que los cuerpos ácidas son más propensos a la enfermedad y son muy susceptibles al crecimiento del cáncer. Hay mucha evidencia anecdótica de que está correctamente hidratado hace a uno más saludable y aumenta la vida útil. También hay argumentos bajo supervisión médica que algunas de nuestras quejas más básicos, tales como dolores de cabeza y la inflamación articular, son causados por no hay suficiente agua en el sistema. Como parte de mi programa de nutrición me aconsejó tanto mi naturópata y mi médico convencional para beber por lo menos un galón por día. Así que comencé a engullir un galón de lo que resulta ser el agua ácida todos los días!
El agua de Nueva
La última moda en el mundo de la salud natural es la introducción de Kangan agua. La semana pasada, después de mi clase de yoga participé en una demostración de este producto. Si, como yo, que nunca han oído hablar de esto, es una máquina que procesa el agua para cambiar el factor PH. El punto de venta de la máquina Kangan agua se basa en una demostración de cómo es ácido toda el agua y refrescos en el mercado son. Una docena de tazas de agua y bebidas se tratan con un cuentagotas de productos químicos para revelar el grado de acidez que son. A continuación, el agua Kangan se añade a las copas y â € œPresto! Â € ?? las copas cambian de color para indicar que se han convertido alcalina. Este es un acto muy impresionante, pero ¿qué significa en cuanto a una buena nutrición va?
conseguir estamos buena nutrición?
Uno de los signos de una mala nutrición es crestas longitudinales en las uñas . Esta condición se llamaba seniles uñas, ya que se ve comúnmente en los ancianos cuyas extensiones digestivo ya no son capaces de absorber los nutrientes de manera eficiente. Hoy en día muchas personas de todas las edades tienen estas crestas, incluso los niños. La gente parece estar comiendo más (y aumentar de peso), pero son menos enérgico y más a menudo mal. Algo es claramente mal aquí! Si ita € ™ s causadas por lo que comemos, cómo ita € ™ s cultivan o cómo ita € ™ s procesado no está claro â € "tal vez ita € ™ s nuestra agua. Kangan agua no sólo es el nivel de pH correcto, pero también afirma que ser cambiado de una manera que hace que sea más fácil para las células de la bodyâ € ™ s para absorber. Esto significa que los nutrientes que obtenemos de nuestros alimentos se introduce en las células de una manera más eficiente; Por lo tanto, tenemos más energía, expelemos oxidantes, y nos volvemos más juvenil
¿Es este el billete para una buena nutrición?
Los beneficios de un buen programa de nutrición son de conocimiento común â € ". buena energía, buena piel, buena función cerebral y una vida más larga. Las historias clínicas de los anoréxicos y los prisioneros de los campos de concentración hablan por sí para mantener un estilo de vida nutritiva. No puede funcionar correctamente si no estamos bien hidratado y bien alimentado. ¿Garantiza este Kangan agua? La manifestación que vi fue muy convincente, pero he visto un montón de buenas técnicas de venta en mi vida, así que siendo escéptico. El precio de la máquina de base es más de mil dólares por lo que, de nuevo, se mantienen escépticos. Sin embargo, la empresa ofrece muestras gratuitas de las aguas tratadas, tanto como un galón a la vez, para probar su propia investigación. Creo que los beneficios prometidos nutrición valen un poco de experimentación. Después de todo, si IA € ™ m va a beber un galón de agua al día, IA € ™ d tiene gusto a estar ayudando a mí no me duele.