Resumen
¿Cuánto sabe usted acerca de su hígado? ¿Sabe usted lo que hace a diario para mantenerse saludable? El hígado es el órgano más grande en realidad dentro del cuerpo (la piel es el órgano más grande que tiene). Mientras que realiza muchas funciones vitales, el trabajo principal del hígado es la desintoxicación, filtrando d e bueno de lo malo que se encuentra en los alimentos que consumen que se abre paso en nuestro torrente sanguíneo.
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¿Cuánto sabe usted acerca de su hígado? ¿Sabe usted lo que hace a diario para mantenerse saludable?
El hígado es el órgano más grande en realidad dentro del cuerpo (la piel es el órgano más grande que tiene). Mientras que realiza muchas funciones vitales, el trabajo principal del hígado es la desintoxicación, filtrando lo bueno de lo malo que se encuentra en los alimentos que consumen que se abre paso en nuestro torrente sanguíneo. También ayuda al cuerpo correctamente a descomponer y digerir los alimentos, para obtener todos los nutrientes esenciales de ella y ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía.
Sin embargo, como todo lo que las PE limpias, el propio hígado necesita una limpieza de vez en cuando para ayudar a que siga haciendo su trabajo correctamente. Limpiar el hígado y proporcionar apoyo nutritivo para ello es de suma importancia para el mantenimiento de la salud. Aquí es donde el cardo de leche.
El cardo mariano (Silybum marianum) se ha utilizado durante más de 2.000 años, tanto en Estados Unidos y Europa por sus beneficios para la salud. El fruto seco de esta planta se suele utilizar para hacer la medicina y el compuesto activo en el cardo de leche que proporciona a sus beneficios es la silimarina, un flavonoide. Los flavonoides son potentes antioxidantes que protegen las células del cuerpo contra los radicales libres y otras toxinas, que puede causar estrés oxidativo y el daño a los órganos vitales.
El cardo de leche, por lo tanto, protege el hígado de este tipo de daños, además de reducir la inflamación. Se toma regularmente, puede ser capaz de ayudar a prevenir y /o retrasar la progresión de la cirrosis del hígado (cicatrización del hígado), que es el resultado de ya sea el consumo de alcohol o algunos medicamentos. El cardo de leche también puede ayudar a prevenir el desarrollo de cálculos biliares, debido a su efecto sobre la bilis.
suplementos de cardo de leche están etiquetados como el cardo de leche o como silimarina. También se puede encontrar este ingrediente en las mezclas específicas para la salud del hígado. La dosis media es de entre 420 y 600 mg de silimarina, así que asegúrese de que se menciona en la información nutricional en la búsqueda de un suplemento.
Si ya está recibiendo tratamiento para una condición médica, especialmente uno que afecta al hígado, lo mejor es consultar con su médico antes de añadir la leche de cardo, o cualquier otro suplemento, a su rutina diaria. Aunque algunas investigaciones recientes indican que puede soportar el flujo de la leche materna saludable, no se recomienda para las mujeres que están embarazadas o amamantando a tomar la leche de cardo en este momento.
El cardo de leche es compatible con un hígado sano de forma natural, con sólo algunos informes de leves trastornos digestivos siendo el principal efecto secundario.
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