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Mi experiencia de aprendizaje Yoga


Resumen

Cuando era un nuevo estudiante de yoga que era muy incómodo y el sobrepeso. No podía imaginar que algún día ser capaz de hacer las cosas que el maestro hizo, pero sentí una curiosidad sobre él - había algo que me hizo seguir viniendo a por más, aunque al mismo tiempo me sentí frustrado. Tenía la idea de que si podía hacer esas cosas, los ata, pararse de cabeza, el pino, mi vida sería mejor, que habría llegado.
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Cuando era un nuevo estudiante de yoga que era muy incómodo y el sobrepeso. No podía imaginar que algún día ser capaz de hacer las cosas que el maestro hizo, pero sentí una curiosidad sobre él - había algo que me hizo seguir viniendo a por más, aunque al mismo tiempo me sentí frustrado. Tenía la idea de que si podía hacer esas cosas, los ata, pararse de cabeza, el pino, mi vida sería mejor, que habría llegado. Años después pude hacer estas cosas, y cuando reflexioné sobre ella, me di cuenta de que el cambio gradual en mi cuerpo de hecho me había cambiado -. Pero no en las formas que había esperado
I s hasta que sintió la misma sensación de estar en el comienzo de algo y el conocimiento de lo que yo no sabía, y me di cuenta con el tiempo que la lección más grande de mi yoga sería dejar ir las expectativas, dejando ir llegando.

Como cuestión de hecho, empecé a descubrir que no sólo es imposible predecir cómo algo me afectará, es imposible conocer la siguiente cosa que va a pasar en un momento dado. Cuando salgo de la casa en la mañana puede que realmente sé que voy a volver allí esa noche
Esta es la esencia de la confianza? - De vivir en el momento, y los mejores profesores que he tenido han utilizado sorpresa, la imprevisibilidad, e incluso asimetría para ofrecer momentos de despertar de expectativas
la apertura de un estudio de la formación de profesores de yoga también me ha ofrecido mi propio camino personal de sorpresas -. ha habido alegrías inesperadas, y también algo de salvaje circunstancias imprevistas con la construcción del estudio, y siempre estoy volviendo a aprender la importancia de estar en el momento.
estar en el momento no quiere decir que uno no tiene metas y trabajar hacia ellos, sin embargo. Significa que tenemos nuestras metas sueltas, consiguiendo que pueden manifestarse de manera diferente de lo que imaginamos. El núcleo del proceso creativo es la generación de una visión y hacer acciones alineadas con ella, y luego permitir que la vida se desarrolle aún más rico de lo que imaginamos. Confiando en que lo que sucede es perfecto
que aprendí a hacer el pino y se une el que aspiraba a cuando empecé a estudiar el yoga, pero el resultado no era lo que me imaginaba -. No podía haber imaginado que de hecho dadas las limitaciones de mi punto de vista en el momento. Y sin embargo, una parte de mí sabía que el camino a tomar, y la meta me puse era absolutamente útil, no sólo por lo que pensé que sería -. Para mucho más

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