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¿Es hora para un masaje? No importa si usted es el destinatario o la masajista, es necesario entender el arte del masaje completo para la mejor experiencia.
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¿Es tiempo para un masaje? No importa si usted es el destinatario o la masajista, es necesario entender el arte del masaje completo para la mejor experiencia. Este artículo le dará un montón de consejos útiles para asegurarse de que su próxima masaje es el mejor del mundo dado.
Si usted está en el masaje, considerar la compra de algunas herramientas de masaje. Herramientas de masaje que sea más fácil para dar un masaje y más agradable para recibir una. Ir a una tienda especializada o hacer algunas compras en línea. Usted debe tratar algunas herramientas diferentes a averiguar lo que funciona mejor para usted.
Un masaje es una maravillosa manera de allev el estrés y el dolor IATE. Un masaje regular puede ayudar a lidiar con el dolor de espalda crónico, así como cuestiones relacionadas con el estrés. Usted puede obtener un masaje de un profesional o de un pariente o amigo que sabe lo que están haciendo.
Hable de sus necesidades con su terapeuta. Algunas personas pueden sentir un poco incómodo ante la perspectiva de conseguir un masaje porque se sienten fuera de control. Decirle al terapeuta sobre cualquier área adolorida, como la espalda, las rodillas o en el cuello, de modo que puedan evitarlos o tratarlos en consecuencia. Y no se olvide para hacerles saber de sus preferencias para cosas como música de fondo, la iluminación y la temperatura ambiente. El punto es que usted sea capaz de relajarse, así que asegúrese de las condiciones le conviene.
Consulte con su masajista antes del masaje. Sabiendo lo que sucederá durante la sesión le ayudará a relajarse. Esta es también una oportunidad para que usted discuta cualquier alergia o preocupación que pueda tener con los productos utilizados durante el masaje. Pregunta para la música si se quiere, o cualquier otra cosa que aumentará su nivel de comodidad.
Si usted tiene una fragancia favorita de aceite de masaje, llevarlo a su próxima masaje. Es más que probable, el terapeuta estará dispuesto a utilizarlo. A veces pueden tener una preferencia por los aceites de cierto tipo, pero es definitivamente vale la pena preguntar para ver si están dispuestos a utilizar su favorito.
La aromaterapia es grande para el masaje. No utilice olores insoportables; aromas suaves y frescas son las mejores. Manténgase alejado de los olores medicinales, en vez de optar por olores afrutados y florales. Esto ayuda a que el paciente se sienta cómodo y relajado y se sienten como si estuvieran en un sueño.
Cuando vas conseguir un masaje de un profesional, que sepan qué áreas le están molestando. Un masaje es para relajar los músculos donde se encuentran los más tensos. Entender que un terapeuta de masaje no será capaz de ver sus áreas problemáticas. Los terapeutas del masaje no son médicos; Por lo tanto, es necesario para informarles de sus áreas problemáticas antes de recibir el masaje.
Banco de masaje
Si usted está embarazada y recibiendo un masaje, evite mesas de masaje que tienen agujeros en ellos. Esto asegurará la suya y la comodidad del bebé y prevenir el estrés en su espalda baja. También, asegúrese de usar un montón de almohadas como relleno adicional con el fin de sentirse más cómodo y seguro.
¿Estás listo para conquistar que el próximo masaje? ¿Se va a tomar este consejo en serio? Si lo hace, usted encontrará que cada masaje de ahora en adelante es verdaderamente una experiencia excepcional. Eso significa que todo el mundo será más feliz, más sano y amante del arte del masaje de nuevo, también!
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