Resumen
Una dieta que restringe excesivamente calorías dicen a 1.000 calorías al día, o menos, sin duda producir pérdida de peso, pero el tipo equivocado Desafortunadamente, hasta un 30 por ciento de lo que se pierde será muscular (incluyendo el tejido del corazón)
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Una dieta que restringe excesivamente calorías dicen a 1.000 calorías al día, o menos, sin duda producir pérdida de peso, pero el tipo equivocado. Desafortunadamente, hasta un 30 por ciento de lo que se pierde será muscular (incluyendo el tejido del corazón). He aquí por qué: Cuando se les priva de alimentos, el cuerpo comienza a alimentarse de la proteína en los músculos. Debido a que el músculo es el tejido más Metaboli-camente activa del cuerpo, mermando interfiere con su capacidad para quemar calories.The estudios científicos llevados a cabo con animales revelaron que el HCA no sólo aumentó la quema de grasa, pero también se ralentizó el ritmo al que las proteínas corporales (tales como el músculo tejido) se utilizó para arriba. En otras palabras, se conservó tejido magro. Exactamente por qué sucede esto no está claro. Pero podría tener algo que ver con la capacidad del HCA para acelerar el proceso de toma de glucógeno del cuerpo. Con más glucógeno para la energía, el cuerpo no tiene que golpear ligeramente en su embalse proteínas para obtener energía. Por supuesto, serían necesarios estudios para confirmar esta assumption.If haces dieta y verse en la necesidad de restringir las calorías, la suplementación con HCA puede ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, además de suprimir el apetito y el fomento de su cuerpo para quemar grasa. HCA Eleva efectos de glucógeno de mejora de EnergyHCA potencialmente proporcionan un suministro de energía adicional. Considerado un combustible vital para el ejercicio, el glucógeno es compatible con el ejercicio de resistencia, entrenamiento de fuerza, y otras actividades físicas. Se suministra por la dieta en forma de hidratos de carbono. Los deportistas, atletas y otras personas activas podrían utilizar HCA para ayudar a mantenerse "encendido" para el ejercicio y la actividad. Sin embargo prometedora y razonable que esto puede sonar, los estudios deben hacerse para confirmar este potencial benefit.HCA podría ser un arma potencial contra las grasas en sangre peligrosos, que son culpables de las enfermedades del corazón. Predictores de la enfermedad cardíaca incluyen perfiles no tan favorables de colesterol en la sangre y los niveles altos de triglicéridos en la sangre. El tipo de colesterol depositado en las paredes arteriales es el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (o LDL). Las LDL se conoce como colesterol "malo". Cuanto menor sea su valores de la sangre, la lipoproteína better.High densidad (o HDL) es protector del corazón. Se transporta el colesterol de las células al hígado para su procesamiento y excreción. HDL es el colesterol "bueno" porque no obstruye las arterias. Cuanto más en su sangre, mejor. La recomendación general para adultos es tener un nivel de LDL por debajo de 130, un nivel de HDL por debajo de 35, y una lectura por debajo 200.Triglycerides colesterol total son una de las principales grasas en la sangre y la forma principal de grasa en los alimentos. Los triglicéridos elevados, sin embargo, pueden dar lugar a una sobreproducción potencialmente dañino de colesterol en su cuerpo. Usted debe tener sus niveles de triglicéridos revisados regularmente, junto con el colesterol. Una lectura conveniente para los triglicéridos está por debajo 200.The estudios en animales y humanos llevados a cabo con el HCA mostró que el compuesto reduce los niveles de colesterol LDL y triglicéridos peligrosos en el cuerpo. Esto es más probable debido a su capacidad para inhibir una enzima (ATP-citrato liasa) que participan en la producción de grasa. Por lo tanto, HCA puede tener acción beneficiosa en la prevención y tratamiento de la enfermedad cardiovascular.