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La culpa videojuegos y la televisión los niños de América están gastando más tiempo que nunca en actividades pasivas que pueden afectar negativamente a su salud a medida que envejecen
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La culpa videojuegos y la televisión. Los niños de América están pasando más tiempo que nunca en actividades pasivas que pueden afectar negativamente a su salud a medida que envejecen. Los estudios demuestran que las personas que llevan una vida activa son más saludables que aquellos que no lo hacen y los investigadores subrayan que es importante obtener activa tan pronto como sea posible. Las investigaciones muestran que los niños que son activos como los jóvenes son propensos a permanecer activo el resto de su vida.El problema con la inactividad en los niños comienza cuando son tan jóvenes como de tres años de edad. Un estudio reciente muestra que la mayoría de los niños pequeños no pueden conseguir t o las dos horas de actividad física cada día que se recomienda y que ha dado como resultado 10% de los niños entre 2 y 5 convertirse en obesos. Un reciente cumbre en la Casa Blanca sobre la obesidad infantil terminó con los participantes que recomiendan más descansos durante el día escolar para el recreo para que los niños se vuelven más active.First dama Michelle Obama está al frente de una nueva campaña llamada "Lets Move" para hacer que los niños ser más activo. Ella quiere asegurarse de que el ejercicio se está incorporando a la vida de todos los niños, pero también quiere asegurarse de que los niños están comiendo alimentos más sanos también. Ella ha desafiado a las escuelas para examinar el menú del almuerzo y asegúrese de que las bebidas de grasa y azúcar lleno y alimentos son eliminados. En lugar de ello, se anima a los distritos para ofrecer más fruta fresca y vegetables.The Liga Nacional de Fútbol también ha abrazado la causa. La liga ha comenzado una campaña llamada "Play 60" para animar a los niños a ser más activos. estrellas de la NFL están siendo utilizados en una serie de anuncios para animar a los niños a pasar por lo menos 60 minutos cada día en el juego activo. La liga comenzó un sitio web en nflrush.com hacer que los niños firmen un compromiso de que se prometen ser más activo. El sitio enumera ejemplos de actividades que se pueden hacer para cumplir con el requisito de conseguir en 60 minutos de algún tipo de actividad física cada day.Doctors dicen si podemos conseguir que los niños a adoptar hábitos saludables ahora, es probable que llevar con ellos a lo largo el resto de su vida. Es por eso que animan a los padres para que los niños que participan en deportes organizados primeros en su juventud. Los pediatras también aconsejan a los padres limitar el tiempo que permiten que sus hijos ven la televisión todos los días. Se estima que el niño promedio pasa tres horas al día viendo el tubo y otras 2 horas jugando juegos de video; el tiempo que dicen que se desperdicia en activities.How cantidad de actividad física pasiva es necesario para la salud del niño? La Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física recomienda por lo menos una hora y media cada día para los niños pequeños, dos horas para los niños en edad preescolar y una hora cada día para los niños en edad escolar. El grupo también recomienda que los padres adopten un estilo de vida activo a sí mismos de dar un buen ejemplo a sus hijos.