Healthy células = Una saludable que
La elección de los alimentos adecuados para añadir a su dieta puede ayudar a asegurar que su cuerpo se ejecuta en el nivel óptimo durante muchos años y mejorar su calidad de vida. Para tener algo de perspectiva de lo que es la nutrición saludable adecuada para perder peso y lo que puede significar que su cuerpo, piense en su cuerpo como un motor de una máquina. Cuanto mayor sea el nivel de octanaje del combustible que puso en él, mejor se va a ejecutar. Ahora considere lo que podría suceder a su maquinaria interna después de diez años de abastecimiento de combustible en las hamburguesas, patatas fritas, batidos de chocolate, café, té, tabaco, sal, pimienta, etc. flujo sanguíneo muy lento, y las arterias endurecidas. El bajo rendimiento del motor presenta un cuadro muy sombrío.
no se desespere, puede haber un rayo de esperanza para reformar y restaurar su motor. Cambiando lo que pone en su cuerpo y comer bien puede aumentar sus posibilidades de disfrutar de una vida más larga. Por lo tanto, a continuación, ¿hacia dónde hay que empezar? Tenemos que empezar en lo que está arbitrado por muchos nutricionistas superiores, cargar nuestro cuerpo con alimentos estupendos. Súper alimentos representan una mayor calidad de los alimentos que llegan a nuestro cuerpo. De acuerdo con un estudio publicado en el British Medical Journal, el consumo de alimentos súper diaria (vino tinto, chocolate negro, frutas, verduras, ajo, pescado y nueces), en los tamaños de las porciones adecuadas puede reducir su riesgo de enfermedad cardiaca en un 75 por ciento y añadir un promedio de seis años a su vida. El chocolate negro y frutas y verduras reducen la presión arterial. El ajo y el colesterol LDL menor tuercas. Pescado ayuda a proteger contra la arritmia cardíaca, la coagulación de la sangre, y la inflamación. Juntos, estos súper alimentos con la eliminación de sustancias tóxicas en el cuerpo reduce el riesgo de enfermedades del corazón y presentan algunos síntomas importantes como resultado. Para muchos de los que están a dieta, que pueden experimentar dolores de cabeza y erupciones en la piel. El cuerpo comienza un proceso que se llama retracing. La inteligencia celular tiene la oportunidad de deshacerse de la basura vieja y comenzar edificio que restauró motor o su cuerpo. Un punto que voy a hacer acerca de esos síntomas importantes es a pesar de que podrían ser incómodos, no presentan problemas serios, mientras que la dieta por lo general desaparecen en tres días. Este proceso constructivo y tiene que seguir su curso durante la limpieza de la casa. NO trate de poner fin a estos síntomas mediante el uso de ciertos medicamentos. Estas no son condiciones de deficiencia o reacciones alérgicas. En caso de experimentar síntomas tales como dolores de cabeza al principio, fiebre, resfriados, los brotes de la piel, atonía intestinal, diarrea ocasional, cansancio, nerviosismo, irritabilidad, negatividad, etc. Sorprendentemente, algunas personas no pueden experimentar este o verse afectadas por el proceso de limpieza en todo ... si es así, sufrir que es así! Cuando se tiene en cuenta el número de años que habían adquirido para su vida y la introducción de una alimentación sana para perder peso, así como la mejora de su salud, el proceso de limpieza es literalmente un precio muy pequeño a pagar.