Su cuerpo humano milagrosa le permite borrar los pecados de salud de su pasado y hellip; y se puede empezar de nuevo con una pizarra limpia. Todos los días es como el Día de Año Nuevo! increíble capacidad de auto-regeneración de su cuerpo le da una segunda oportunidad para construir una marca nueva, cuerpo más sano - si estás dispuesto a darle las materias primas nutritivos que necesita para reconstruirse a sí misma en la nueva y mejorada versión de ti! Si bien hay varios tipos de multivitaminas basadas en los alimentos y los minerales en el mercado, muchas autoridades sanitarias consideran tres súper alimentos los suplementos ideales, especialmente para aquellos que no son capaces de consumir una cantidad suficiente de frutas orgánicas y verduras cada día. Super comida Nº 1: Spirulina Spirulina es las algas verdes azules, que se considera la comida más densa de nutrientes en el planeta. Contiene concentraciones de nutrientes muy superiores a cualquier otro tipo de vegetación conocida. Es la mejor fuente de proteína vegetal, proteína que contiene alrededor del 65% - mayor que cualquier otro alimento natural - mucho más que la carne animal (20%), huevos (12%), leche entera (3%), soja (35 %), cacahuetes (25%), o granos (de 8 a 14%). Se considera una proteína completa, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. La espirulina crece tan rápido que se produce veinte veces más proteínas que la soja por acre. También contiene concentraciones extraordinarias de vitaminas, minerales y otros nutrientes, tales como el beta caroteno (diez veces más concentrado que el de las zanahorias), hierro, potasio, magnesio, cobre, calcio, cromo, manganeso, fósforo, selenio, zinc, traza esencial minerales y ácido gamma-linolénico. También es la fuente más abundante de vitamina B-12, y también es rica en fitonutrientes y nutrientes funcionales que tienen un efecto demostrable positivo en el perfil de nutrientes de health.Because espirulina es más potente que la de cualquier otro alimento, planta, grano o hierba , se considera una alternativa de alimento entero superior a los suplementos de vitaminas aisladas. Además de su contribución a las necesidades nutricionales del cuerpo, se ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de cáncer, colesterol alto, alergias, anemia, azúcar en sangre elevado, enfermedades cardiovasculares, infecciones virales, enfermedades inflamatorias, daño al hígado y enfermedades de inmunodeficiencia. Super comida Nº 2: Chlorella Chlorella es un alga unicelular, crecido con el agua que contiene más salud mejora de la clorofila por gramo que cualquier otra planta. Es muy rico en vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y otros nutrientes que son beneficiosos para su salud. Chlorella también tiene una abundancia de ácidos nucleicos, que tienen propiedades de rejuvenecimiento de gran alcance que ralentizan el proceso de envejecimiento, mantiene la piel un aspecto joven y sin arrugas, y le ayuda a tener una vida más larga. El Dr. Benjamin S. Frank, autor de la enfermedad de la dieta y el ácido nucleico Terapia en el envejecimiento y degenerativas n-Aging, trataba a sus pacientes con alimentos ricos en ácidos nucleicos. Informó que dicha dieta hecha mirada de sus pacientes y la sensación de 6 a 12 años más joven que su edad cronológica, y su salud en general mejoró dramáticamente. También experimentaron un desvanecimiento sustancial de líneas y arrugas, y se desarrollaron más saludable, una piel más joven después de sólo 2 meses. Super comida Nº 3: Moringa El Moringa es un género de árboles indígenas al sur de la India y África del Norte, y ahora se cultiva en América Central y América del Sur, Sri Lanka, Malasia y Filipinas. Las hojas de la especie llamada moringa oleífera, han sido reconocidas en los últimos años por ser altamente beneficioso para la salud humana. Las hojas de moringa son un poder anti-envejecimiento, ya que contienen varios miles de veces más poderosa de la zeatina nutrientes anti-envejecimiento que cualquier otro estudio publicado en plant.A conocido Rejuvenation Research muestra los efectos de la juventud conservadora innegables de zeatina debido a su capacidad para inducir la división celular y el crecimiento, y el envejecimiento celular demora. Con la zeatina contenida en la moringa, las nuevas células de la piel crecen a un ritmo más rápido que las células viejas de la piel mueren. Esto da lugar a una marcada reducción de las arrugas de la cara y otras partes del cuerpo, y más aspecto de la piel juvenil. Moringa hojas también tiene 90 nutrientes esenciales y 2 compuestos que previenen el cáncer y la reducción de los tumores (o retardar su crecimiento). Esto le ha valido la moringa la reputación de ser una planta preventivo del cáncer. La medicina ayurvédica natural de la India utiliza las hojas de moringa para prevenir y tratar más de 300 enfermedades. Un informe de la Oficina de Industria de Plantas establece que, gramo por gramo, hojas de moringa contienen: el doble del contenido de proteínas de 8 onzas de leche (y 4 veces el calcio); la vitamina C equivalente de 7 naranjas; el contenido de potasio de 3 plátanos; 3 veces el hierro de las espinacas; y 4 veces la vitamina A de las zanahorias. Si usted está entre el 70% de los adultos que no están recibiendo sus raciones diarias recomendadas de verduras y la idea de comer diez porciones de espinacas, col, col rizada, judías verdes, pimientos y otros vegetales verdes no suena atractivo ( o posible para que hagas) usted tiene la opción de tomar la espirulina, chlorella y la moringa en su lugar. Cuando le das a tu cuerpo una dosis diaria de estos súper alimentos, es como la renovación de su cuerpo la forma en que alguien podría renovar una casa antigua que ha visto mejores días. Recuerde las palabras: Tu cuerpo mañana es lo que se pone en ella hoy. Cuando usted inunda su cuerpo todos los días con los 8 súper alimentos más ricos en nutrientes en el mundo - Chlorella, moringa, la espirulina, el cacao, la maca, hierba de trigo, acai y camu camu - qué clase de cuerpo es lo que creo que tengas en una semana y hellip; un solo Mes y hellip; ¿un año? "Que la comida sea tu medicina y que tu medicina sea la comida." No hay casi ningún problema de salud o enfermedad que los alimentos no puede ayudar.