Resumen
Comer una dieta cuña por completo del o de vitaminas y nutrientes ha sido siempre fundamental para la salud, pero la investigación clínica demuestra ahora que podría haber un vínculo entre la dependencia de las drogas y las insuficiencias dietéticas Carolyn Reuben, un experto en nutrición (y el director ejecutivo de la Comunidad adicción Asociación R ECUPERACIÓN en Sacramento, CA) cree que nuestros cuerpos responden a menudo a ciertas fallas en la dieta de una manera que puede en el resultado final en los problemas psicológicos y /o la adicción
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Comer una dieta cuña por completo del o de vitaminas y nutrientes ha sido siempre fundamental para la salud, pero la investigación clínica demuestra ahora que podría haber un vínculo entre la dependencia de las drogas y las insuficiencias dietéticas. Carolyn Reuben, un experto en nutrición (y el director ejecutivo de la Asociación de Recuperación de la Comunidad Adicción en Sacramento, CA) cree que nuestros cuerpos responden a menudo a ciertas fallas en la dieta de una manera que puede en el resultado final en los problemas psicológicos y /o addiction.She y otros expertos en nutrición consideran la deficiencia en ácidos grasos omega-3 de aceite de pescado como parte de la causa. D base en la sustancia de elección o dolencias principales de una persona, Reuben dice que los investigadores pueden establecer claramente el tipo de aminoácidos, vitaminas y nutrientes son insufficient.Individuals que sufren de drogas a menudo no comer una dieta sana. Además, las sustancias de escape nutrientes esenciales del cuerpo del adicto, por lo que reemplazar y preservación de los mismos son una parte importante de la recuperación. Por otra parte, las drogas drenan las vitaminas y los nutrientes del cuerpo del adicto, por lo tanto, la reposición y mantenimiento de los mismos son una parte importante de rehabilitation.Reuben cree, parafraseado, que hay una conexión importante entre nuestra conducta y nuestro sustento, una relación directa entre la ingesta de alimentos y buen humor. Cuando alguien empieza a beber o tomar drogas y su respuesta es: "No me siento alta, me siento natural", que es el signo que dice que entraron en la vida con una deficiencia bioquímica. Ellos son insuficientes en algo y podemos arreglar eso con nuestra dieta, a veces con aminoácidos, aceite de pescado, la vitamina C o los beneficios del aceite de pescado B. parece ser de grandes significance.This método se basa en un estudio realizado por el profesor Stephen Schoenthaler, PhD , que descubrió una relación entre el consumo elevado de azúcar, la reducción de la ingesta de vitamina y la violencia, en 1985. se descubrió que los presos que se les dio el día a día de los suplementos nutricionales experimentaron una caída de hasta el 43% de la violencia, lo que llevó a los investigadores a comenzar a investigar la relación entre la nutrición y el abuso de drogas. análisis clínicos más recientes también han encontrado que el suministro de los internos omega-3 cápsulas de aceite de pescado también minimiza aggression.I creen que la razón para este efecto de aceite de pescado es debido a su efecto 'en el cerebro humano. El cerebro está compuesto de aproximadamente 70% de grasa, una gran parte de los cuales es el ácido docosahexaenoico, o DHA, uno de los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado. Como resultado, el aceite de pescado omega-3 se han encontrado para ser un tratamiento eficaz para una serie de trastornos neurológicos del cerebro incluyendo la depresión, la enfermedad de Alzheimer y ADHD. El efecto del aceite de pescado en la hostilidad También se observó por la Asociación Británica de la Ira, que publicó una investigación que muestra que los omega-3 podrían reducir los incidentes de carretera programa rage.The CARA sugiere que las personas (en cooperación con su médico) comienzan un régimen de tomar 3 comidas diarias, teniendo cada uno al menos 20 gramos de proteína, por lo menos 4 tazas de verduras, 2 gramos de vitamina C, un complejo multivitamínico, 1000-3000 mg de aceite de pescado omega-3, 500 mg de L-glutamina, y 2- 3 mcg de cromo. También sugiere evitar el azúcar y la harina blanca, que puede agotar el cuerpo de la vitamina B. El programa también sugiere la supresión de azúcar blanco y la harina, lo que podría despojar el cuerpo de factores vitamina B.Although muchos son los responsables de sustancias y la adicción al alcohol, comer una dieta rica en nutrientes, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 de aceite de pescado es, sin duda, una parte clave de la ruta de éxito de la recuperación y una vida libre de drogas! para obtener más información sobre cómo ayudar a un adicto a las drogas o el alcohol puede llamar al 1 -877-782-7409. También puede comprar aceite de pescado omega-3!