Es casi más rápido para comenzar con una dieta de la sopa de col de lo que es leer opiniones de col dieta de la sopa. Eso es porque se trata de una dieta que utiliza alimentos que usted probablemente ya tiene en la mano. No hay alimentos extraños requeridos y no hay suplementos especiales. Es barato. Es sencillo. No hay cosas desagradables para tratar de tragar con éste. Pero, ¿funciona o no, esa es la cuestión?
Depende en parte de lo que desea lograr. pérdida de peso duradera real requiere el cambio de hábitos y estilo de vida, eso es seguro. Pero entonces dietas pueden trabajar como parte de un plan a largo plazo. Seamos realistas, la pérdida de una o dos libras a la semana en un plan a largo plazo es bastante desalentador y después de todo eso es una especie típica de la pérdida de peso se puede esperar con una alimentación y un programa de ejercicio. La escala parece casi no moverse en absoluto. Es tentador simplemente olvidar todo el asunto, incluso si está haciendo exactamente lo correcto. Lo que me gustaría ver es un poco de acción. Me gusta ver que la escala de movimiento. Si eso es lo que quiere, este plan puede ayudar. Estados Unidos La dieta de la sopa de repollo no es sólo comiendo sopa de col durante una semana. Es más interesante que eso, y eso es una buena cosa ya que comer sopa de repollo simplemente por un largo período de sonidos casi peor que tener el extra que necesita ser perdido. La sopa es realmente sólo un relleno. Se puede comer todo lo que quiera siempre que lo desee. Es abundante, pero muy baja en calorías, que se ve. Te dan de comer otros alimentos durante la dieta de siete días.
Sólo ciertos alimentos se comen en ciertos días. En todos los casos, comer toda la sopa que desee durante la semana de la dieta para que pueda permanecer completa o al menos tan completo como usted quiere ser de todos modos. Un día que acaba de comer todas las verduras que desee. Otro día incluye todas las frutas que desee y las verduras también. Tienes un montón de comer y la variación de cada día. Ausente de los alimentos son panes y postres. Pero la variación mantiene interesante sin embargo. Va a perder peso si usted sigue el plan, ya que es en calorías y grasa restringido. No es demasiado difícil de hacer, ya que te dan mucha comida para mantenerlo lleno. Esto no es en absoluto un largo plazo, plan de alimentación equilibrada. Usted puede dejar sólo unas pocas libras en tan sólo unos días. Eso es todo.
Este plan incluye una serie de ventajas. Tienes un montón de comer por lo que no tiene hambre todo el tiempo. Saltar el aburrimiento también, ya que los alimentos varían cada día. Es sobre todo tipo de comida también normales y no cuesta mucho. Rápido y eficaz como la pérdida de peso en un plan de prisa, muchas personas lo hacen a través de una semana como esta. En realidad, sólo tiene beneficios a largo plazo como parte de un plan más grande para arrojar libras y mantenerlos fuera para siempre.