Los cálculos renales son una condición dolorosa y pasando uno es un ensayo muy difícil que nadie quiere ir a través. Las personas que sufren de cálculos renales por lo general se ven obligados a eliminar una gran variedad de alimentos de su dieta para diferentes reasons. relacionados con cálculos renales Muchos alimentos van a cortar el bloque, ya que contienen sustancias que ayudan en la formación de estos cálculos renales muy dolorosas, con los minerales calcio y oxalato siendo los dos principales culpables. Ambos de estos minerales se encuentran en muchos alimentos diferentes y ambos necesitan ser reducida para evitar más sufrimiento. Otros alimentos, como los que son ricos en proteínas, ponen tensión en los riñones y también deben ser reducidos.
Estos son algunos consejos de dieta de cálculos renales destinados a ayudar a pasar los cálculos renales y también para evitar más piedras en el riñón de la formación.
las proteínas y el calcio
una dieta que es alta en proteínas tiende a poner una considerable tensión en los riñones, por lo que los culturistas que participan en una dieta muy alta en proteínas a menudo desarrollan infecciones de los riñones . Si usted tiene cualquier tipo de trastorno renal, una dieta alta en proteínas debe ser evitado. Los cálculos renales se forman en parte por calcio por lo que los alimentos que contienen también debe ser limitado. Los productos lácteos que son tanto de alta como de proteínas y calcio sin duda deben ser evitadas al igual que los suplementos que contienen altas cantidades de calcio y el calcio antiácidos derivados. Proteínas y calcio, sin embargo, no debe ser eliminado completamente de su dieta, ya que sus does cuerpo necesitan tanto de ellos con el fin de funcionar correctamente. Sólo tienen que ser reducidos.
El oxalato
El ácido oxálico es una sustancia que se encuentra en muchos alimentos a base de plantas diferentes que pueden combinarse con el calcio y formar cálculos renales. Muchos de los alimentos que contienen oxalato en realidad están considerados como alimentos saludables, pero cuando usted tiene cálculos renales, es posible que desee considerar el permanecer lejos de ellos
Algunos alimentos con alto contenido de oxalato incluyen:.
Espinaca ruibarbo chocolate Las remolachas té Fresas salvado de trigo Nueces
Las cosas que puede y debe comer
si bien hay muchos alimentos por ahí que hay que evitar cuando se tiene cálculos renales, también hay algunos alimentos con bajo contenido de oxalato por ahí que usted puede tomar parte en que le deseo de corazón
Estos incluyen:.
pomelo rábanos avena arroz verde de las uvas melones (muy amigable renales) Limones (también muy agradable renales) Ciruelas setas
Éstos son algunos otros de bajo oxalato Los alimentos que se pueden comer; sin embargo, desde que se encuentren alto contenido de calcio y /o proteína, su consumo debe ser moderado.
pescado yogur huevos de aves de corral de cerdo
Soda, harina blanca y azúcar también resultan ser baja en oxalato y no causar cálculos renales, sin embargo, ya que no son muy buenos para usted, que deben consumirse sólo ocasionalmente
Otras cosas que hacer para ayudar a lidiar con los cálculos renales:.
Beba mucha agua Haga ejercicio regular
Como se puede ver, una dieta de cálculos renales puede llegar a ser un poco restrictivo, por eso si usted se pega con él y aprender lo que el cuerpo puede y no puede absorber, va a prevenir esta afección dolorosa de los cultivos en el futuro Sobre el autor.:
Yulia Berry es un investigador independiente de la salud y autor de la mejor venta de libros electrónicos Aloe - Tu doctor milagroso y Farmacia en los vegetales. Se distribuye un boletín semanal con respecto a grandes remedios caseros y ha escrito decenas de artículos naturales de la salud publicadas en cientos de sitios web en todo el mundo. nuevo ebook de Yulia Berry 'Secretos desbloqueada del curativo del ajo' que se publicará en breve.