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Ponga la aptitud Volver escolares para la prevención de la obesidad infantil


Los niños de hoy son más sobrepeso que nunca. Se pasa más tiempo frente a las computadoras y los videojuegos y mucho menos de su tiempo se dedica a hacer ejercicio. Niños ni siquiera pasan tanto tiempo al aire libre como lo hicieron en el pasado. Con los padres que trabajan más horas y la preocupación por la seguridad personal, los niños están en el interior, más que nunca. No sólo son los niños que consiguen menos ejercicio en su vida cotidiana, muchos programas de acondicionamiento físico en las escuelas están sufriendo a causa de los recortes presupuestarios y de programas. ¿Qué puede hacer los padres para alentar a las escuelas para implementar programas de fitness simples?

En primer lugar, la aptitud en la escuela no siempre tiene por qué ser un juego estructurado o deporte. Una idea popular se está imponiendo en las escuelas primarias de todo. No es una idea nueva o incluso una emocionante nueva actividad deportiva. Es tan simple que todos los niños puedan participar. ¿Qué es? Caminar - eso es correcto, el simple acto de caminar se está imponiendo y llevando a muchas escuelas por tormenta

¿Cómo está caminando haciendo tan popular en las escuelas.? Debido a que el personal de estas escuelas están haciendo que sea divertido para los estudiantes! Los niños se muestran un mapa grande y contaron la cantidad de millas que es una tierra lejana que han aprendido en el colegio. Luego, la escuela establece un objetivo de "caminar" a ese lugar. A cada niño se le da una tarjeta para realizar un seguimiento de la distancia que caminan cada día en la escuela.

Cada niño lleva su tarjeta durante el tiempo de descanso y el uso del tiempo caminando para ganar golpes de los miembros del personal. La mayoría de las escuelas han medido una sección del parque que es más o menos un cuarto de milla y los niños reciben un golpe en su tarjeta para todas las vueltas que hacen. A medida que los niños se llenan sus tarjetas que se entregan a ser contados y registrados en las listas de progreso que se verá en toda la escuela.

niños se emocionan al ver el progreso que hacen individualmente y como una escuela. Al final del año, los estudiantes que caminaron más lejos son honrados en una asamblea. Algunas escuelas incluso tienen un evento de día completo que celebra el destino que los niños caminaron '' demasiado, con muestras de la cultura y la comida de la zona.

Un programa de ejercicios como este es una situación ganar /ganar . Los niños ejercitan y aprenden la importancia de la aptitud y la escuela es capaz de ayudar a los niños a ponerse en forma, a pesar de los recortes del programa. La organización de padres de la escuela puede proporcionar voluntarios para ayudar a manejar el programa para ayudar a la escuela. Si los padres y las escuelas trabajan juntos, podemos combatir el problema de la obesidad que se enfrenta a nuestros hijos Sobre el autor:.

Piper le gusta hacer la investigación sobre su historia familiar y de trabajo para preservar las historias del pasado. Ella disfruta pasar tiempo con la familia y amigos y trabajar en su jardín.

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