Resumen
El invierno trae alegría a muchos y dolor a los demás Hay varias condiciones de salud que se agravan durante esta temporada
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invierno trae alegría a muchos y dolor a otros. Hay varias condiciones de salud que se agravan durante esta temporada. El tiempo seco junto con una brisa fría agrava los problemas de salud como el asma, la artritis, la osteoporosis, la enfermedad pulmonar, sequedad de la piel y la respiración dificultades.1. El asma es una enfermedad pulmonar crónica que causa la opresión en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar. Para algunos, la enfermedad puede ser exacerbada durante el invierno. El aire frío es a menudo el único culpable para desencadenar síntomas de la enfermedad. La manta de moco de las vías respiratorias se vuelve más grueso en el invierno ejempla r, lo que causa problemas para la persona afectada. Cuando el aire frío entra en los pulmones de un asmático, los pulmones reaccionan mediante la liberación de histaminas que causan sibilancias. Ventanas y puertas que se cierran en el invierno impiden la circulación de aire y conducen a un aumento de la concentración de alérgenos dentro de una habitación, lo que puede desencadenar asthma.2. Las personas que sufren de artritis tienen dificultades para aflojar sus articulaciones y ponerse en marcha. La artritis no es causada por el frío, pero se ve afectado por el frío. En invierno, la presión de aire cae. Esto se traduce en la expansión de los tejidos que rodean las articulaciones afectadas, por lo tanto, poner una presión indebida sobre las articulaciones. La contracción de los músculos debido a la expansión de los resultados de tejido en el dolor y la hinchazón. El ejercicio ligero puede proporcionar cierto alivio, pero un programa de ejercicio regular es necesaria con el fin de prevenir el aumento de peso y mantener la flexibilidad de joints.3. La enfermedad de Raynaud es una condición en la que el frío extremo hace que los vasos sanguíneos se obtienen estrecha y la circulación de sangre disminuya. Como resultado, la piel de la nariz, los dedos de los pies y los dedos puede desactivar temporalmente pálido y azulado. La piel se vuelve roja altísima cuando el flujo sanguíneo se vuelve normal. En casos extremos, la enfermedad de Raynaud puede causar gangrena en la punta de los dedos de los pies y fingers.4. El síndrome de Sjögren es una condición por la cual las glándulas productoras de humedad de nuestro cuerpo son atacados por el sistema inmunológico. Esto conduce a la sequedad de la boca, ojos y tejidos. días de invierno secos pueden exacerbar estos síntomas. Es esencial para elevar el nivel de humedad en la habitación mediante la ejecución de un humidificador. Hidratantes y lociones de agua puede ayudar a recuperar la humedad perdida. Muchos antidepresivos y fármacos utilizados para tratar la presión arterial alta puede causar sequedad de la mouth.People que sufre de varios problemas de salud en invierno debe permanecer alerta con el inicio de la temporada. Se ha observado que la mayoría de problemas se producen de forma inesperada en el inicio de la temporada dada nuestra vulnerabilidad. Use ropa abrigada y cubrir de pies a cabeza. Si usted es susceptible a las alergias o asma, use una mascarilla facial que calienta el aire que inhala. Trate de permanecer en una habitación y calor cálidos ropa en una secadora antes de usar. Beber chocolate caliente, té o café puede ayudar a mantenerlo warm.Stay activa y seguir una rutina de ejercicios. Esto no sólo te mantiene caliente y en forma, pero asegura que el peso del cuerpo se mantiene bajo control. Use zapatos con buenos agarres y aceras de uso que están libres de nieve y hielo.