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1 de bronceado TimesThe Un sol brillante 3 tipos de rayos: UVA, UVB y UVC
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1. bronceado TimesThe Un sol brillante 3 tipos de rayos: los UVA, UVB y unidades de valor constante. UVCs es detenido por la capa de ozono de la tierra por lo que no tenemos que preocuparnos por ellos. En términos generales, los UVA son responsables del bronceado y los UVB son responsables de la quema. Tenga en cuenta que la exposición prolongada a los UVA pueden causar quemaduras también! La concentración de estos rayos varían a lo largo del día por lo que sólo porque el sol es muy caliente no significa que vaya a disfrutar de un gran bronceado. En las primeras horas de la mañana y las últimas horas de la tarde los UVA (rayos que broncean) son relativamente altos, mientras que los UVB son los más bajos. Esta es la hora de máxima audiencia absoluta para el bronceado. Muchas personas notan que van muy oscuro cuando el bronceado en las primeras horas del día sin quemar en los UVB all.Sunrise-9 de la mañana son los UVB low9am-11 de la mañana comienzan a rise11am-3 pm los UVB en sus UVB highest3pm-17:00 empiezan a drop5pm-Sunset son los UVB BAJO2. No curtidores BurnMany cometen el error de ir de blanco a rojo (quemadura solar) a marrón. Esto hace que el cuerpo para verter una capa de piel muerta y si no se pierden su bronceado en ningún momento. El truco es ir poco a poco marrón y reducir al mínimo las quemaduras solares. Asegúrese de usar un montón de protector solar en los primeros días de la exposición y evitar momentos en los que los UVB están en su punto más alto. Después de todo no es bueno tener un buen bronceado marrón que está despegando en su cama y va tras 2 semanas.3. Curtido NutritionHow se puede esperar para broncearse si usted no tiene los nutrientes necesarios para que el bronceado dentro de su cuerpo? Bueno investigación muestra que el proceso de curtido utiliza nutrientes como el cobre y la tirosina y toda una serie de otras vitaminas. Considere tomar algunas píldoras de bronceado saludable de proporcionar estos nutrientes para que tenga lo que necesita para hacer la melanina (el pigmento marrón en la piel) .4. Uso Hidratante /After Sun LotionYou podría desear agregar una buena crema hidratante a su lista de compras junto con píldoras de bronceado. Es crucial para mantener la piel hidratada y en su mejor condición si desea ser capaz de broncear su mejor en condiciones soleadas. Asegúrese de usar una crema hidratante con regularidad y después del sol inmediatamente después de la exposición solar. Al salir del sol de recordar que todavía está curtido por varias horas, así que es mejor no saltar directamente a una ducha y usar un champú o loción de ducha duras que seca la piel. Trate de esperar unas horas antes de ducharse si es posible, mientras moisturing antes y after.5. SunglassesEver ir de vacaciones y observe el turista con la piel de langosta roja y círculos blancos alrededor de sus ojos? Los ojos pueden actuar como un disparador en el cerebro para señalar a los melanocitos (células para broncearse) para empezar a moverse. Por lo tanto, puede ser prudente para eliminar sus gafas de sol por lo menos durante unos minutos cada hora, especialmente en las primeras etapas de bronceado. Tenga en cuenta que esto es sólo para permitir que usted mire a su alrededor y para que sus ojos se acostumbraran a la luz, no para que usted mire directamente al sol! También es mejor si se evita este si va a hacer usted escudriña y cuando no se quiere tener un bronceado precioso con las arrugas más adelante.