Realización de una transición de la dieta saludable, como la transición a una dieta vegetariana no tiene por qué poner en la casa pobre. Â Por otra parte, si usted cree que usted ya está en la casa pobre que no tiene que conducir a una mayor pobreza. Un ser en una dieta basada en plantas no es más caro que estar en una dieta basada en la carne. Â Una dieta vegetariana Solo se necesita un poco más de tiempo y la instancia planning.For, hay varias cosas que usted puede hacer para reducir el costo de ser un vegetariano. Â Para empezar se puede cocinar más. Â Preparar más comidas preparadas en casa significa que usted está comprando menos procesados, lo que es significativamente más caros que los alimentos enteros, y que usted está comiendo menos, lo que también puede ser bastante costoso. Â Otra sugerencia es que usted compra los alimentos que son de temporada ya que los alimentos de temporada son siempre menos costoso que los alimentos no en temporada. Â También puede registrarse para obtener Cupones especiales y visitar los sitios web de fabricantes de alimentos para los cupones. Otras sugerencias incluyen tienda de salto, la compra a granel en la planificación y la comida. Una tienda de salto es una buena estrategia en las zonas urbanas, ya que habrá probablemente siempre precios competitivos, que es para su beneficio. Â De hecho, las tiendas de comestibles internacionales a menudo tienen mejores precios por lo que si usted tiene uno en su área es posible que desee echar un vistazo. Â Comprar a granel es una gran estrategia cuando sea factible, porque mayor es generalmente más barato. Â Por último, pero no menos importante, planificar las comidas antes de ir de compras y hacer una lista de la compra. Â Usted se sorprenderá de lo mucho más se gasta cuando vaya de compras sin una lista de compras. Esta es sólo una lista abreviada de sugerencias a fin de tratar la implementación de estos y algunos de su cuenta y ver el impacto que tiene sobre su régimen de presupuestos y compras. Â Â Imagínense cuántas comidas que se obtiene de una bolsa de granos en $ 2 frente a una bolsa de una libra de carne molida en $ 5. Un más que pensar en que los beneficios para la salud de hacerlo. Ser vegano no tiene por qué ser caro. Â Además, cuando se toma en cuenta el costo de las visitas al médico y recetas necesarias para el tratamiento de enfermedades asociadas con dietas a base de carne que todo se equilibra. Â Seguro un paquete de carne de imitación cuesta un poco más que un paquete de carne de almuerzo o tal vez incluso más de una libra de carne molida. Â Sin embargo, esto es una excepción. Â Por otro lado, los frijoles, el arroz y verduras frescas son mucho más versátil y significativamente más barato que los alimentos procesados o una libra de carne de res. Â Lo más importante es su salud vale la pena la inversión mínima de unos cuantos dólares más en el mostrador de salida, porque la buena salud no tiene precio. Â Cuando su salud se deteriora se empieza a darse cuenta del valor de la misma y la importancia de hacer todo lo posible para preservarla. Â Así que no dejen que el dinero sea la razón por la que usted dirige lejos de hacer esta transición dietética extraordinaria. Â En el extremo de su cuerpo y su cuenta bancaria se lo agradecerán este estilo de vida saludable. Sobre el autor:
Amirah Bellamy es un entrenador de Transición vegano, vegano aptitud de comidas experto en planificación, y el autor. Â Para obtener más información sobre sus planes fabulosos comida vegetariana y sana libro electrónico o para agarrar INSTANTE liberarla Vegetariana Starter Kit ir a www.AmirahBFit.com