La comida orgánica es pura, sana y deliciosa; la comida naturaleza de la manera prevista que sea. Nuestros cuerpos obtienen las vitaminas y minerales necesarios sin los productos químicos y hormonas que contaminan todos los demás alimentos en el mercado. Mucha gente piensa que los alimentos orgánicos doesn 抰 buen sabor, simplemente porque? S saludable. Esto es completamente falso, de hecho, una vez que 抳 E probado la comida de la forma en que está destinado a gusto, que 抣 l nunca quiere volver a los no orgánicos. sal no orgánica se quema la lengua; el azúcar no orgánico no tendrá un sabor tan satisfactorio y así sucesivamente. Todo sabe a productos químicos una vez que 抳 E tenido la cosa real. He creado una lista de los productos de consumo de cata que siempre se pueden encontrar en mi casa. Usted puede encontrar esta utilidad cuando se trata de decidir qué comprar si 抮 E comer orgánica por primera vez. También se dará cuenta algunas recetas que he encontrado en línea que parece sano y delicioso. Disfrutar! Crudo Orgánico leche de Misty Brook Farm en Barre, MAOrganic huevos de gallinas de Misty Brook Farm en Barre, ruits MAOrganic 揊 de vida entera Alimentos Antioxidante Matrix Bar? Por "Jardín de la Vida", "Equal Exchange Milk Chocolate Bar con un toque de avellana "(Mmm?" de Boles "Pasta con Alcachofa Harina" nuestro de cada día rojo "Cuadro orgánico Vino" Organic Valley "Raw de Sharp Cheddar Cheese" Annie? S Naturals Vaquera preparación del rancho "Orgánica de la piña (fruta orgánica en los gustos generales mucho más fresca, pero me di cuenta de la gran diferencia en la piña.) Trader Joe 抯 bayas orgánicas en puré de manzana "Pacific Natural Foods" orgánico pimiento rojo asado y sopa de tomate "Eziquiel Orgánica germinado pan de grano entero" Esos fueron sólo algunos de mis favoritos. la siguiente receta se ha copiado desde el sitio web "Jardín de la vida", propiedad de Jordan Rubin: salmón y verduras mixtas de Sally FallonYield: 4 servingsIngredients: 1 1/2 libras de sal filete de salmón fresco de oliva virgen extra aceite de limón jugo de mar y pimienta recién molida 2 cucharadas de harina sin blanquear 1 /2 cucharadita de pimentón lechugas 6 tazas para bebés, o verduras mixtas tales como el berro o Mache 1 pimiento rojo, sin semillas, cortado en juliana y saltear 閑 d de setas marrones de aceite de oliva 1 libra, lava, se seca muy bien, en rodajas y Saut d 閑en mantequilla y aceite de oliva 3/4 taza de ensalada dressingDirections básicos: Cepillo de salmón con aceite de oliva. Exprimir el jugo de limón y frotar en el pimiento. Espolvorear sobre la harina tamizada y el pimentón. Hornear a 350 grados durante unos 10 minutos. Colocar debajo de la parrilla durante otros 2 minutos hasta que estén ligeramente doradas. Mientras tanto mezclar verdes con aderezo y se dividen entre cuatro placas. Hacer un montón de pimientos rojos y champiñones en cada plato, colocar una porción de salmón en cada montículo de hojas verdes, y se vierte sobre jugos de la sartén. Servir immediately.Cilantro 朙 ime lubina (o halibut) Por: Nicki RubinYield: 2 servingsIngredients: el aceite de coco fresco o tomate ajo picado cilantro picado 2 1/2 libras. filetes de lubina (o halibut) Instrucciones: En una sartén, derretir el aceite de coco. Agregue el ajo y cocine por 2 minutos. Agregue el tomate picado y el cilantro. Cocine por un minuto más. Añadir los filetes. Cocinar unos 10 minutos, dándoles vuelta once.Easy OatmealYield: 2 porciones Ingredientes: 1 taza de copos de avena 2 tazas de agua 1 cucharadita de yogur 1 cucharada de coco virgen extra aceite o mantequilla de miel para tasteDirections: Remojar la avena durante la noche en 1 taza de agua con 1 cucharadita de yogur añadió. Por la mañana, añadir el agua restante. Llevar a ebullición, a fuego lento durante 1? minutos. cocineros de avena remojados muy rápido. Añadir el aceite o la mantequilla y honey.If que realmente quiere un batido de potencia de knock-out tratar Nicki 抯 Smoothie.Berry SmoothieYield: 2 servingsIngredients: 10 oz de yogur, kéfir, o leche de coco o crema 1? Omega prima? huevos * (opcional) 1 cucharada de aceite de coco virgen extra 1 cucharada de aceite de semillas de cáñamo o aceite de linaza 1? cucharadas de miel cruda de cabra 1 cucharada de polvo de proteína de la leche 抯 (opcional) 1/2? taza de bayas frescas o congeladas (arándanos, fresas, frambuesas, moras) de extracto de vainilla (opcional) Nicki Rubin: Durante mi proceso de curación, que consume este batido de una a dos veces por día con huevos crudos. Contrariamente a la creencia popular, los huevos de sana ange 杛 libre, pollos pastured son a menudo libres de gérmenes peligrosos. Si el huevo tiene un olor, es obvio que no debe ser comido. Dado que la mayoría de las infecciones por salmonela son causadas por gérmenes en la carcasa, para mayor protección que lo mejor es lavar los huevos con cáscara con una solución de alcohol o peróxido de hidrógeno leve o un lavado de frutas y verduras. Para aquellos que pueden 抰 soportar la idea de consumir huevos crudos en sus batidos, se puede disfrutar de batidos saludables sin ellos, pero usted debe saber que las mejores cremas 杢 asting de hielo se hacen con yolks.Directions huevo: Mezclar todos los ingredientes en un alto 杝orinado licuadora y mezcla hasta que se desee texture.Easy OatmealYield: 2 servingsIngredients: 1 taza de copos de avena 2 tazas de agua 1 cucharadita de yogur 1 cucharada de coco virgen extra aceite o mantequilla de miel para tasteDirections: Remojar la avena durante la noche en 1 taza de agua con 1 cucharadita de yogur agregado. Por la mañana, añadir el agua restante. Llevar a ebullición, a fuego lento durante 1? minutos. cocineros de avena remojados muy rápido. Añadir el aceite o la mantequilla y honey.Keep facturar para más recetas e información acerca de la comida orgánica! Mientras tanto, echa un vistazo a la red del alimento con plato red de televisión por satélite para las recetas divertidas. Tenga en cuenta que usted puede comprar una versión orgánica de casi todos los alimentos que hay así que es fácil de convertir muchos platos en las comidas saludables orgánicos. Por: Frank Bilotta