¿Está cansado de mirar en el espejo y no le gustaba lo que ves?
¿Está cansado de demasiado peso, demasiado poca energía, y demasiadas molestias y dolores?
¿Está cansado de otro programa de pérdida de peso que le da demasiadas promesas y muy poca sustancia, demostrando una vez más que las dietas no funcionan?
¿Estás largo en la frustración y poca esperanza?
¿Estás listo para transformar usted, su cuerpo, su salud y su vida? siempre?
usted, también, puede transformar su cuerpo a uno que usted es orgulloso. Usted también puede perder ese peso extra, recargar su batería de energía, se mueve mejor, y sentirse mejor que usted tiene en años.
Usted, también, puede recuperar la esperanza y sentirse bien consigo mismo y su vida? Durante el resto
de su vida.
¿Cómo lo sé? Porque estoy viajando en este mismo viaje con ustedes. Me criaron con los mismos alimentos que se plantearon con. Me encanta muchos de los mismos alimentos que usted ama. Acabo de aprender a lo largo de la manera de reciclar a mi pensamiento, mis papilas gustativas, y mis prioridades, y escoger y elegir cuidadosamente lo que he puesto en mi cuerpo
Constantemente hago esta pregunta:. ¿Tiene este alimento sirven yo con la salud y la nutrición que da vida o hace esta comida a comprometer mi salud y, en última instancia, la calidad de mi life'the y la longitud de la misma
Intenta hacerse esta pregunta la próxima vez que coma algo:?? ¿Tiene esta comida me nutren o se me agota ??
Si está confundido, y simplemente no sabe, a continuación, tomar el tiempo para leer los libros y escuchar las cintas que le ayudarán a descubrir qué alimentos proporcionan la mejor nutrición para el máximo, la salud y la forma física de toda la vida
La línea de fondo para mí es:. elijo la salud y la forma física. Elijo la vida, no la discapacidad prematura, enfermedad y muerte prematura.
¿Qué eligen por sí mismo? la discapacidad prematura, enfermedad y muerte prematura, o una larga vida llena de movilidad, actividad, energía, alegría, y el propósito?
La mayoría de nosotros están muy unidos a nuestras viejas formas de comer y de vivir. Y nos gustan los alimentos que comemos.
Pero les aseguro, porque yo mismo lo he experimentado, que si se siguen los principios básicos para la mejor nutrición para la salud humana, se le dotado de grandes recompensas mucho más allá lo que se puede imaginar. No sólo va a transformar su cuerpo más cerca de su peso ideal, la aptitud y la salud, obtendrá una mejor claridad mental y estabilidad emocional. Va a estar mejor conectados en a lo que eres como persona y por qué está en este planeta
Comer los alimentos que soportan la vida la mayoría, las frutas enteras y verduras frescas, no es sólo acerca de la comida.; comer correctamente abre nuestra conciencia y cataliza el descubrimiento y el descubrimiento de nuestros núcleos internos y cómo podemos impactar al mundo que nos rodea.
A pesar de que algunos nunca podría sospechar, no es sorprendente poder en todo lo que la fruta y de hoja verde ensalada de verduras que elija para comer y el poder está ahí para tomar.
Todo lo que necesita hacer es lavar, abrir la boca, morder, masticar y.