todo el mundo tiene que comer; de lo contrario se convertiría en Kiera Knightley o peor una super modelo. Así que todos comemos, y algunos de nosotros (me) comemos mucho (como una cantidad grotesca de alimentos) .Debido a que comer tanto y tan a menudo, me puse a pensar, "soy yo realmente lo que como". Así que hice algunos estudios sobre los diferentes alimentos y encontré algunas cosas interesantes que pueden hacerte gritar (pero en el buen sentido) .First fuera, comida sana es como ridículamente saludable. No tenía idea.This cosas va a curar casi cualquier cosa, incluso las malas miradas. Es cierto, aparte de dar forma a su cuerpo para parecerse a un mecanismo de trabajo saludable que va a embellecer su piel y hacer realidad sus grow.Things pelo que embellecen su piel: frutas y verduras y almendras. Estos van a darle un montón de lo que se llaman nutrientes como vitaminas y minerals.What éstos hacen es alimentar a su cuerpo a nivel celular. Es difícil de comprender porque no se puede ver físicamente las células que ingieren los nutrientes en su cuerpo, pero después de unas semanas de dieta saludable que se va a notar un poco de buena cantidad de change.You ver nuestros cuerpos son macroorganismos, lo que significa que estamos compleja y grande (algunos más grandes que otros). Estamos hechos de las porciones de diversos órganos, tejidos y órganos y tejidos cells.These están trabajando constantemente entre sí sólo para que usted puede ir durante todo el día hojeando artículos de Internet en los alimentos. Pues todos éstos necesitan nutrientes específicos para ayudarles a realizar properly.Hair por ejemplo, algo que no tiene ninguna función, pero por alguna razón la gente les gusta, este material está hecho de queratina. Obtenemos que a partir de zanahorias, eh? Divertido pero en realidad conseguir mucho más a partir del maíz. Lo que realmente ocurre es la queratina es un subproducto de la biotina, y el maíz está repleto de biotin.So si usted está tratando de hacer su hermoso cabello se vea aún más bella, empezar a comer algo bueno-ol-maíz. Ahora que tenemos buen aspecto del cabello sólo necesitamos buscar una sana body.To lograr un buen cuerpo de aspecto saludable, usted tiene que comer, pero los alimentos saludables como manzanas. Las manzanas están llenas de pectina, que es una fibra soluble que reduce la liberación de azúcares, lo que le ayuda a sentirse como si no son hungry.Then hay algunas cosas que dan miedo acerca de la comida también. La gente pensaba que los tomates eran venenosos hasta el siglo 18; aún más aterrador, aunque las comidas rápidas, alimentos procesados, alimentos chatarra y los alimentos son en realidad poisonous.Fast se tiran lleno de cosas llamadas excito-toxinas. Estos son, básicamente, la nicotina de los alimentos.