Recientes investigaciones sobre nutrición y estilo de vida saludable se ha embarcado en el hecho de que la importancia y efectos positivos de los antioxidantes como el selenio en el tallado de la subida de mamut en las enfermedades que amenazan la vida es innegable. El oxígeno, un elemento requerido para el funcionamiento de varios sistemas vitales del cuerpo humano, a menudo existe como radicales libres en el cuerpo humano. Debido a la presencia de electrones libres estos radicales libres siempre tienden a ser oxidado. Mientras que hasta un cierto nivel de este tipo de oxidación es un proceso fisiológico normal, más allá de ella, tal oxidación puede llegar a ser cancerígeno y perjudicial para los sistemas cardíacos. Los antioxidantes como la vitamina A, C, E y selenio, cuando se consume con alimentos, desactivar estos radicales libres dañinos y evitar que causen daño a las células y las condiciones médicas nocivas como el cáncer, enfermedades del corazón y derrame cerebral. Mientras que algunos radicales libres se producen naturalmente en el cuerpo como subproductos de las reacciones celulares inter, otros entran en el sistema humano a través de diversos hábitos como el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, cigarrillos y productos de alimentos poco saludables. La exposición al exceso de sol, la contaminación ambiental y los niveles de estrés en exceso también aumenta la cantidad de radicales libres en el sistema humano. Los antioxidantes como el selenio contrarrestar los efectos nocivos de los procesos de oxidación excesiva fisiológicos que ocurren en los tejidos de los organismos y, por tanto, reducir los riesgos de enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades del corazón, enfermedad de Alzheimer, cataratas y artritis reumatoide. Los antioxidantes como el selenio cuando se consume se comportan como "radicales libres" y junto con la prevención de los radicales libres que causan daño al sistema también reparar los daños causados anteriormente por ellos y por la mejora del sistema de defensa inmune, antioxidantes también reducen los riesgos de cáncer e infecciones. Mirando a http://www.agcommoditiesinc.com/index.htm le informará sobre algunos alimentos que se encuentran comúnmente ricos en antioxidantes y los beneficios especiales del consumo de selenio productos alimenticios ricos. El selenio es un potente antioxidante y un importante elemento para prevenir el cáncer. El selenio es uno de los minerales traza más importantes o micronutrientes que están libremente disponibles en la naturaleza. Los minerales traza son básicamente los minerales que se presentan en trazas o en cantidades muy pequeñas. Sin embargo, minuciosamente oligoelementos podrían existir asimilada incluso en las cantidades más pequeñas que pueden afectar a la fisiología humana y curar una serie de problemas de salud. Además de actuar por sí mismos también son necesarios estos minerales traza para asimilar otros nutrientes como vitaminas y minerales correctamente. Uno de los más importantes de estos minerales es el selenio. fáciles de encontrar en las fuentes dietéticas naturales como las vísceras, mariscos, carnes magras, productos lácteos y pollo, selenio es una parte importante del proceso de mejorar la asimilación de nuestra fibra dietética. Por lo tanto, uno de los resultados muy comunes de esto es que la ingesta adecuada de selenio puede curar enfermedades gastrointestinales crónicas como la enfermedad de Crohn y síndrome de intestino irritable (SII). Sin embargo, en las etapas iniciales de estas enfermedades a menudo los pacientes pueden hacer frente a una incapacidad para digerir los ingredientes de los alimentos que contienen selenio. El selenio es un antioxidante eficaz que protege a las células del cuerpo del daño que se causa a ellos por los radicales libres producidos como resultado indirecto del proceso de oxidación en nuestros cuerpos. La especialidad de la función del selenio como un antioxidante eficaz es que realiza dos funciones. En un primer momento, después de que entre nuestros cuerpos, se añade el selenio en proteínas para formar Selenoproteínas que en realidad son enzimas que pueden actuar como antioxidantes muy efectivos. La otra función importante de selenio es que puede ayudar al cuerpo a producir su propia antioxidante natural que se llama glutatión. Las propiedades anti-cancerígenas para los que el selenio es conocido popularmente en el mundo de la medicina también tiene una conexión directa con las propiedades antioxidantes de este element.http traza: //www.agcommoditiesinc.com/index.htm le informa sobre algunas de las más comunes frutas y verduras que son ricas en antioxidantes como el selenio. Junto con las zanahorias, el brócoli, la calabaza, la batata, melón, melocotones y albaricoques que son ricos en vitamina A, frutas cítricas como limón, naranjas, fresas y tomates enriquecidos con vitamina C, y los granos enteros, nueces y semillas que tienen una alta concentración de vitamina e, los alimentos como mariscos, pescados, mariscos, carnes rojas, pollo y ajo son algunas de las mejores fuentes de selenio. A medida que el selenio puede efectivamente combatir el daño causado por los compuestos derivados del oxígeno, que es uno de los mejores elementos para prevenir el cáncer y el cáncer de lucha disponibles en la actualidad. Sin embargo, como grandes dosis de selenio puede llegar a ser tóxicos, lo mejor es consumir el elemento en cantidades limitadas, junto con los productos alimenticios. Investigaciones recientes han demostrado que las propiedades de prevención del cáncer de selenio son de hecho real y no un mito. También es útil en la prevención de enfermedades como ataques al corazón y la artritis, además de poseer una serie de propiedades anti-envejecimiento, que tienen una gran demanda en el mundo de hoy. En los últimos tiempos la popularidad de selenio ha alcanzado un pico de tal manera que selenio orgánico está siendo incorporado artificialmente en los ingredientes de alimentos como pasta, pan y un número de otros ingredientes alimenticios a base de harina. Por lo tanto, les deseo un feliz viaje al mundo saludable de Selenio y sus productos. Sources:http://home.howstuffworks.com/antioxidant1.htmhttp://www.healthcastle.com/antioxidant.shtmlhttp://www.ext.colostate.edu/pubs/columnnn/nn000322.html Disclaimerwww.AgCommoditiesInc.com general no representa ni aprueba la precisión o fiabilidad de cualquier artículo de la información, contenido o anuncios (colectivamente, los "Materiales") contenidos en, distribuidos a través de, o vinculado, descargar o acceder desde cualquiera de los servicios contenida en este sitio web (el "Servicio"), ni la calidad de los productos, información u otros materiales expuestos, adquiridos u obtenidos por usted como resultado de la publicidad o cualquier otra información u oferta en o en relación con el Servicio ( los productos"). 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