La espirulina ha sido de alrededor de más de 3,5 millones años y es uno de naturaleza 抯 alimentos más antiguos y más nutritivos. Se ha referido como el suplemento más completa de todos y proporciona una enorme cantidad de nutrientes y suplemento completo de salud benefits.Nature Spirulina es uno de los más beneficiosos de todos los suplementos dietéticos conocidos. En 60 a 70% de proteínas, es más alta en proteínas que cualquier otro alimento natural. Spirulina también es rica en vitaminas, minerales y otros nutrientes. Debido a la espirulina extremadamente alta concentración de nutrientes, es muy abundante y puede ser utilizado por aquellos con una dieta. ¿Cuál es la espirulina? Spirulina caballo entre el período en el desarrollo evolutivo en que los reinos vegetal y animal diferenciados. Spirulina encarna la forma más simple de la vida y es uno de los alimentos más naturales se puede comer. La espirulina es, de hecho, la proteína completado 65 a 71 por ciento, con todos los aminoácidos esenciales en perfecto equilibrio. En comparación, la carne de vacuno es sólo el 22 por ciento de proteína y también tiene una tasa de conversión fotosintética de 8 a 10 por ciento, en comparación con sólo el 3 por ciento en plantas tales como soybeans.An alternativa a bajos nutrientes de los alimentos modernos Muchos alimentos procesados son nutricionalmente vacío y nos dejan vulnerables a la mala salud, la enfermedad y la falta de energía. Aquí es donde un suplemento natural como espirulina es tan beneficioso para la salud general y vitalidad. La evidencia médica de los beneficios es reconocido por las Naciones Unidas, la Organización Mundial de la Salud y la NASA que la espirulina proporciona beneficios para la salud cruciales: 1. Se fortalece el sistema inmunológico 2. Es compatible con la salud cardiovascular 3. Ayuda a bajar el colesterol levels4. Mejora gastrointestinal y digestivo health5. Actúa como un limpiador natural y detoxification6. Sus fórmulas antioxidantes ayudan a prevenir el cáncer Los beneficios de la Spirulina Spirulina contiene una de las combinaciones más potentes de nutrientes que se conocen en cualquier grano, hierbas o alimentos, incluidos los siguientes: Beta caroteno beta caroteno Spirulina es diez veces más concentrada que las zanahorias. proteína vegetal sin grasa o cholestorolSpirulina es el alimento más alto de proteína con todos los aminoácidos esenciales y tiene pocos calories.Its producción de proteína es 10 veces mayor que la de la soja, 20 veces mayor que la de maíz y 200 veces mayor que la de los ácidos beef.Fatty para la salud El ácido gamma-linolénico (GLA) contribuye al desarrollo de bebés sanos en mujeres embarazadas. Los estudios muestran deficiencias nutricionales pueden bloquear la producción de GLA en el cuerpo, la espirulina es el único alimento completo con GLA. Hierro y minerales de hierro es esencial para construir un sistema fuerte y es la deficiencia mineral más común. De hecho, al menos un estudio de laboratorio se ha demostrado que el nivel de hierro en la espirulina es equivalente a la contenida en beef.Spirulina también es rica en magnesio, zinc, cobre, selenio, y ácido gamma linolénico (un ácido graso esencial). Alto contenido en vitaminas del complejo B Spirulina es la mayor fuente de B-12, una de las vitaminas más importantes y esenciales para la salud de los nervios y además tissue.In, Spirulina es una de las pocas fuentes vegetales de vitamina B12, normalmente sólo se encuentra en los tejidos animales . Una cucharadita de espirulina suministra 21/2 veces la cantidad diaria recomendada de vitamina B12 y contiene más del doble de la cantidad que se encuentra en el hígado. Phyltonutrinets sulfolípidos y glicolípidos, y el arco iris de los pigmentos naturales que dan espirulina su profundo color verde. Verde (clorofila), azul (ficocianina) y naranja (carotenoides) colores absorben la energía y el crecimiento ayuda del sol 抯. La clorofila es un limpiador natural y es frecuente en la Spirulina. Los alimentos verdes son buenos para personas everyoneMost don 抰 comen la cantidad recomendada de más de 5 porciones de frutas y verduras por día y es aquí donde la espirulina puede llenar el gap.It se pueden tomar en forma de pastillas o en forma de polvo con jugo de frutas y proporciona el alimento rápido y fácil la espirulina es natural, lleno de bondad, llenado y es fácil de tomar, por lo que descubrir los beneficios de esta increíble comida y hacerlo parte de su dieta en general hoy en día.