desde SUPER FIT a la repentina día ILLNESSOne CRÓNICA yo era una persona increíblemente en forma, practicar yoga y la meditación diaria; Al día siguiente me desperté en el dolor crónico. Rápidamente miembro por miembro durante los próximos días y semanas, poco a poco se hizo más y más personas con discapacidad. Unos meses más tarde me dijeron devastadora noticia de que tenía una condición de discapacidad llamada espóndilo artritis. ¿Cómo sucedió esto tan de repente sin ningún signo de síntomas anteriormente? Me sorprendió, confundido y asustado como los consultores me dijeron lo grave que era y lo que lo más probable es estar conmigo por el resto de mi vida. Mi condición era tan mala que apenas podía caminar y en mi peor momento tenía que ser empujado en una silla de ruedas, que me hizo llorar, porque no podía entender cómo había llegado a ese lugar tan rápidamente después de haber sido siempre en forma y saludable. Yo estaba en un mal lugar mental y físicamente. No podía concentrarse en la meditación, especialmente cuando el medicamento me tomó en sus trances químicos inhumanas; no hace falta decir los efectos secundarios en la parte superior de la que fueron difíciles por no decir más. Uno de los medicamentos que tenía que tomar bloquearon totalmente mi mente de la creatividad que fue devastador para mí mientras escribo y meditaciones de registro. El pavo frío, ANEMIA CRÓNICA Y DEPRESSSION fuera mi naturaleza COMPANIONSMy siendo muy positiva que me puse a combatir la artritis con la comida. Mis remedios que creían en tan caro no funcionaban, así que permitió que mi consultores me medican, ya que el dolor era tan intenso que era un casi imposible dormir durante más de media hora a la vez. Me sentí derrotado como mi asesor me dijo que tendría que llegar a un acuerdo con el diagnóstico, por lo que a regañadientes le dije que sí a los esteroides, que hizo que mi condición peor. El próximo curso del tratamiento fue de fármacos antiinflamatorios no esteroides artritis, que llevó al borde de mi dolor crónico y me permitieron funcionar de una manera más aceptable. Experimenté un poco de alivio. Sin embargo, durante los meses que no estaba mejorando, la inflamación no fue abajo y yo estaba empezando a girar dentro y fuera de las mini depresiones con el dolor interminable. Me veía tan pálido como ahora tenía anemia crónica, Mi asesor me llevó bruscamente de mi medicación como sospechaba el medicamento era la causa de mi anemia. Me dejaron de golpe y los únicos analgésicos tolerancias se han paracetamol que no hizo mucho o tramadol que me noqueó, no hace falta decir que se sentía muy deprimido por esta etapa. A lo largo de los meses Nunca me di por vencido y siempre estaba tratando de nuevos remedios, jugos, alimentos crudos, la dieta de la artritis, vinagre de sidra, melazas, remedios herbarios, homeopáticos, terapias alternativas, máquinas para el dolor. Me prácticamente agotado toda mi options.I estaba desesperado por volver a caminar con facilidad. Yo quería tender mi jardín, que me encantó y tan mal había descuidado, ya que era incapaz de agacharse. De hecho mi memoria no me humores ahora, al mirar hacia atrás a lo mal hecho yo estaba en mi peor; mis gatos utilizan para llegar a estar muy impaciente con su plato de comida en suspensión en el aire que venía por milímetro a milímetro, lo que pareció una eternidad en llegar al suelo. Serían saltando a tratar de ayudar a tirando de ella hacia el suelo ya veces hicieron con un choque poderoso derramar el alimento por todo el suelo! Un MIRACE - descubrí SÚPER ALIMENTOS PARA ARTHRITISI leer libros, intentado todo lo que oí de que podría ayudar, gastó grandes cantidades de dinero hasta que sentí que había agotado todas mis opciones y me sentí desinflado. Nada ayudó. Hacía ejercicio todos los días, pero era una agonía. Un día estaba navegando por la red una vez más con la esperanza de que me había perdido algo y por casualidad me encontré con un podcast sobre los granos de cacao por David Wolfe. No podía creer que el potencial de súper alimentos para la artritis y la salud mejora de las propiedades del cacao contiene. Me sentí emocionado y optimista. Así comenzó la siguiente fase de mi viaje de consumir todos los días de cacao, uno de los súper alimentos beneficiosos para los enfermos de artritis. Me sentí esperanza de nuevo por primera vez en meses. Cacao cambió mi vida, literalmente, desde el primer día que tomé como en cuestión de horas sentí que mi cambio de humor debido a la mejora del estado de ánimo natural de los productos químicos contenidos en él y en cuestión de días mi dolor fue menor y mi inflamación reducida. Este bean crujiente que era más como una tuerca con un sabor chocolate amargo, me hizo sentir maravilloso por primera vez en mucho tiempo. Me di cuenta de que mi pie estaba mejorando y mis niveles de energía fueron los mejores que habían sido durante mucho tiempo, que era increíble. Me sentí feliz de nuevo. Estaba tan impresionado que quería aprender más sobre súper alimentos para la artritis. Me encontré con recomendaciones a tomar semillas de cacao junto con las bayas de Goji para la salud un remedio más potente y para el gusto de cortesía. Beneficios de salud de las bayas de Goji BERRIESGoji de cacao y se conocen como la baya feliz, ya que se informó de que las propiedades del estado de ánimo de elevación, así como muchos otros beneficios para la salud deseable. La combinación de las bayas de Goji y cacao de mi experiencia es increíblemente poderosa. El cacao es uno de los alimentos más ricos y complejos de nutrientes conocidos por el hombre y para algunos expertos, se considera que es el número uno de los alimentos antioxidante y es la mejor fuente de magnesio de cualquier alimento conocido, que muchos enfermos de artritis son deficientes. También es una rica fuente de hierro, que ayudó con mi anemia. Otros beneficios que me llamó la atención por parte de mi investigación fueron los siguientes: Actúa como un antidepresivo y equilibra el estado de ánimo; Equilibra la química del cerebro; Fortalece los huesos; Desintoxica el hígado; Ayuda con el funcionamiento saludable del páncreas; Equilibra el azúcar en la sangre; Construye un escudo de defensa de estrés; Regula las respuestas inflamatorias e inmunes en paredes de vasos sanguíneos; Contiene anandamida "The Bliss Química", la serotonina y las endorfinas; Los granos de cacao /cacao es uno de los alimentos más ricos y complejos de nutrientes conocidos por el hombre. No puedo expresar con suficiente fuerza cómo estos dos recursos naturales que han ayudado a cambiar mi vida. Me las arreglé para venir completamente fuera de todos los analgésicos dentro de una semana de tomar cacao y he estado totalmente libre de cualquier tipo de medicación durante muchos meses. Un año después de mi diagnóstico no tengo fuerzas para andar y subir escaleras. Puedo tienden mi jardín con la alegría y la felicidad. Tengo energía constante y ahora tienen la espalda de color en mis mejillas. Lo más importante es que ahora tengo una mente clara y constante de energía como nunca he experimentado antes. Es una alegría para tener mi propia mente auténtica vuelta, libre de obstrucciones químicas, lo que me ha permitido ser fiel a mi ser interior de nuevo. Durante meses no pude meditar, ya que mi mente estaba bajo la influencia de sustancias químicas de la medicación que me ponen en una niebla química, lejos de la atención plena. Ahora estoy en el camino del bienestar, la meditación es parte importante de mi vida de cada día de nuevo. Ha ayudado a aclarar mi mente de todo el trauma de la pista de la enfermedad energía negativa dejado atrás. Durante meses, los productos químicos que estaba consumiendo todos los días parecían estar tomando conmigo en un viaje lejos de mi verdadero yo y en una espiral descendente sombrío de interminable sufrimiento. Súper alimentos para la artritis me ayudaron a encontrar mi camino de vuelta a casa y volvió a encender mi pasión para practicar la meditación diaria. Mis movimientos de yoga están saliendo muy bien otra vez también. El conocimiento es una bendición - Compartir es esperanza Caringi que al compartir mi experiencia me permite ayudar a los demás. Sé que todos estamos hechos de manera diferente como seres humanos y al mismo tiempo la medicación puede satisfacer algunas personas puede que no se adaptan a los demás. Súper alimentos para la artritis pueden ser un salvador que algunos de mis lectores como que eran y siguen siendo para mí hoy. Incluso si sólo mano y ayudar a algunas personas compartiendo mi viaje y de mi aprendizaje a continuación, voy a ser muy happy.As un terapeuta siempre he practicado mientras predico, pero la intrusión de la artritis en mi vida LHAS ya que el plomo que yo más profundas dimensiones más profundas de mi práctica que vivo y la respiración diaria. Por favor, cuidar de su cuerpo y su mente - que son muy preciosos - Treasure ellos y, sobre todo, por favor sea fiel a sí mismo mi querido lector
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