David "aguacate" Wolfe, una autoridad líder en alimentos crudos y súper alimentos, entrenadores celebridades de Hollywood y los principales hombres de negocios sobre la nutrición y el bienestar
En esta entrevista. , David comparte su amplio conocimiento sobre el tratamiento integral de la inflamación crónica
.
Si usted quiere comprar los DVDs de la Conferencia de la longevidad que hablé en este año con David Wolfe se puede ver la presentación gratuita Conferencia Longevidad aquí .
Si quiere unirse a mí vivo el viernes 24 de septiembre 2010 - domingo por, 26 de de septiembre de 2010 en el Condado de Orange Hilton en Costa Mesa, CA, entonces usted puede ir a la página de David en la que plenamente describe la caída de la longevidad Ahora Conferencia y se puede ver todos los altavoces que van a asistir. Estoy muy emocionada de ser parte de este evento, como la energía y las conversaciones que se producen no son extraordinarios.
Siento que este grupo de personas son los estudiantes graduados de cómo maximizar la vida sana al máximo, y una de las razones por las que asistirá es porque aprendo mucho.
No hay que preocuparse . Si usted no puede asistir a ese fin de semana ya que siempre puede conseguir los DVDs de conferencias Longevidad ahora
Comentarios del Dr. Mercola:
David "aguacate" Wolfe ha sido un defensor de los alimentos crudos durante 16 años. Él es una autoridad mundial en alimentos y súper alimentos crudos y entrenadores celebridades de Hollywood y gente de negocios sobre la nutrición y el bienestar.
Un investigador de campo en el sentido más literal, los estudios de David y lleva a cabo su investigación mientras viaja por todo el mundo.
"He estado en el Amazonas, en las selvas de Costa Rica, en las selvas de México, en las selvas de Indonesia, a lo largo de Australia, Nueva Zelanda, Fiji, todo y hellip;"
dice David.
Una buena parte de la información sobre la nutrición, algunos de los cuales vamos a discutir en esta entrevista, es
activamente sobre ser suprimidos por las industrias de billones de dólares que no le quieren conocer la verdad. Tratan de desacreditar a gran parte de ella porque quieren que usted pueda optar por sus soluciones de fármacos caros lugar, que casi siempre vienen con efectos secundarios potencialmente tóxicos.
Pero David y yo estamos aquí para decirles que hay opciones naturales a casi todos los problemas de salud o condición alguna vez se enfrentará.
Uno de los componentes principales de muchos procesos de enfermedad es
inflamación crónica
.
El enfoque convencional para tratar la inflamación típicamente a realizar algún tipo de medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como Vioxx - el cual fue retirado del mercado hace años, pero sólo después de que había matado a más de 60.000 personas.
Estas drogas no hacen absolutamente nada para tratar la causa de la inflamación en su cuerpo, y puede deteriorarse su salud aún más ya que la mayoría de ellos tienen efectos secundarios y causar problemas de salud adicionales, algunos de los cuales son potencialmente letales.
el Self-Healing Revolución
David fue originalmente profundamente arraigadas en el sistema médico tradicional, al crecer como hijo de dos médicos.
"Cuando se muy, muy joven, mi madre siempre me dijo: "Si pierde su salud, que ha perdido todo lo que tienes. Hay que mantener su salud, no importa qué ", dice David
.
" Empecé a ver que el consumo de naranjas directamente de un árbol y caminar descalzo cuando yo era un niño, realmente me hizo sentir bien "
Ese auto-descubrimiento activó su búsqueda del conocimiento.
" yo, literalmente, pasé las últimas 22 año de. mi vida a la vanguardia de lo que es posible a través de suplementos, la fitoterapia, la comida, los súper, recto pensar positivo, etcétera ", dice David
.
Muchas personas
todavía no se dan cuenta
que una de las principales causas de muerte en los EE.UU. es el sistema médico convencional.
Este hecho se debe en gran parte invisible, porque cuando una persona muere de un ataque al corazón causado por un fármaco, tales como Vioxx, que la muerte no se atribuye a esa droga. se trata simplemente de la lista como "un ataque al corazón."
los que están prestando más atención están empezando a ver esta verdad, sin embargo, y también están empezando a darse cuenta de que la respuesta a su salud problemas no son las drogas, pero el estilo de vida. Si estás leyendo este boletín, es probable que usted está en esta categoría.
No puedo hacer suficiente hincapié en lo importante que es para darse cuenta de que la mayoría de los problemas de salud y enfermedades puede encontrar en su vida puede ser tratar y superar sin recurrir a las drogas sintéticas
En esta entrevista, David cuenta la historia de cómo se curó a sí mismo de dolor crónico y el uso de yoga ndash.; a pesar del hecho de que todos sus médicos, quiroprácticos, osteópatas y le dijo que tenía un problema mecánico en su columna vertebral que estaba causando la inflamación crónica y dolor
"Estoy completamente de mí curar usando métodos naturales".
David dice
.
"Todo lo puedo en la actualidad. Por lo tanto, a pesar de las opiniones sinceras de profesionales de la salud muy cualificados, que todavía era capaz de ir más allá de la información que estaba recibiendo, y de hecho curarme . Y quiero poner eso ahí fuera para todo el mundo.
Usted puede obtener consejo sincero. Pero, puede ser un consejo sinceramente equivocado.
Esté abierto. Tenga en cuenta que las soluciones están ahí fuera ".
la mayoría de los médicos son bien intencionadas y verdaderamente creen que están haciendo lo que es apropiado, y es lo que utilizan para ellos y su familia. La triste realidad es que la mayoría de ellos no han hecho una investigación independiente y objetivo de encontrar alternativas que el trabajo basado en principios naturales.
¿Cuándo fue la última vez que los pies descalzos?
"Quiero empezar por hablar de la revolución de los pies descalzos", dice David
.
"Si hay un parque local o una playa cercana donde se puede obtener fácilmente los zapatos y caminar, esto es muy potente en términos de ayudar a hacer frente a la inflamación de los tobillos, las rodillas , caderas, y, yo diría, incluso inferior de la espalda.
una gran cantidad de problemas de espalda, una gran cantidad de problemas posturales, son causados por el uso de zapatos que lanzan nuestra postura en diferentes direcciones y también hacen que los dedos del pie cojera. sus dedos de los pies pierden su capacidad de agarre. pierden su fuerza por el uso de zapatos. "
La mayoría de los zapatos emulan un molde en que no permiten que el pie para articular adecuadamente.
En cuanto a la inflamación, los zapatos también bloquean la radiación electromagnética beneficioso de la tierra, que en realidad tiene un efecto anti-inflamatorio. De acuerdo con David, cerca de 30 estudios realizados por Clint Ober lo largo de los últimos 12 años revelan este Listado
"Los estudios indican que sólo podemos tocar la tierra con los pies descalzos o con nuestra piel desnuda;. Sentara en la hierba y la tierra en realidad libera radiación electromagnética anti-inflamatoria, lo que ayuda a extraer la inflamación, en particular, de sus extremidades inferiores ", dice David
.": los pies, los tobillos, las rodillas y las caderas. "
Mi propia comprensión de este fenómeno es que no ha causado tanto por la radiación electromagnética, sino más bien de la transferencia de electrones libres de la tierra; un efecto de puesta a tierra, es decir, en mi entender, uno de los antioxidantes más potentes que conocemos.
Por desgracia, pocas personas caminan descalzos más de experiencia.
De acuerdo con David, se tarda unos 80 minutos para que los electrones libres de la tierra para llegar a su torrente sanguíneo y transformar su sangre.
"Esto es lo que la investigación de Clint ha estado mostrando,"
dice David.
"En realidad no esta en la Conferencia de la longevidad . Hemos demostrado, en una hora y 20 minutos, cómo perfiles sanguíneos de las personas cambiado y mejorado sólo se basa en estar encerrado por una hora y 20 minutos ".
El caminar descalzo también puede ayudar a mejorar la constante irritación causada por los campos electromagnéticos y otros tipos de radiación en el sistema de los teléfonos móviles, ordenadores y conexión Wi-Fi en su sistema. Al obtener el exterior, descalza, tocando la tierra, y permitiendo que el exceso de carga en su cuerpo para que penetre en la tierra, puede aliviar algo de la tensión puesta en su sistema.
Ese es el efecto de puesta a tierra.
El caminar descalzo fuera y respirar aire fresco se descuidan groseramente principios fundamentales de salud, ya que está teniendo una gran cantidad de piel expuesta a la luz solar natural para que pueda optimizar su vitamina D, que es otro componente fundamental para el tratamiento de la inflamación.
potentes suplementos anti-inflamatorios
también hay varios suplementos anti-inflamatorios potentes que pueden tener un uso inmediato. Aquí están algunos de los favoritos de David:
MSM (metilsulfonilmetano) y ndash; Su capacidad para neutralizar la inflamación es uno de los más grandes, y uno de los más baratos, descubrimientos en este campo.
MSM se ha demostrado que romper la calcificación que se asocia frecuentemente con la inflamación crónica. En las arterias, se llama la placa, lo que conduce a la enfermedad cardíaca. Estas placas son la causa de la inflamación.
"MSM ayuda a disolver los depósitos calcificados estos, convirtiéndolo en sulfato de calcio y por lo que es soluble por lo que su cuerpo puede excretar," explica David
.
"La dosis de MSM tiene que ser, en un principio, tal vez 2.500 mg por día. Pero, en realidad, tiene que conseguir hasta 5.000 mg o 7.500 mg, y permitir que funcione a través de una período de meses.
Pero no quiero volver a empezar nada a una dosis muy alta. Mover en él con suavidad.
he un buen amigo mío que ahora se está llevando a 30.000 mg de MSM por su artritis reumatoide, y que es la dosis que necesita para sentir alivio completo de su dolor ".
Tenga en cuenta que puede haber efectos secundarios debido a los HSH que puede desintoxicar, y que pueden agravar inicialmente cualquier condición que tiene. Por lo tanto incrementar la dosis lentamente para permitir que su cuerpo se adapte.
También es importante tener en cuenta que si usted es alérgico a las sulfamidas, es posible que también tiene problemas con los HSH, ya que es un tipo de azufre.
MSM no es una droga, sin embargo. Es un compuesto natural que existe en todos los árboles y muchas plantas. MSM está muy concentrada en el aloe vera, por ejemplo, por lo que también se puede utilizar productos de aloe vera natural que contienen MSM en su forma natural.
Al igual que con la mayoría de los suplementos, la calidad es una preocupación cuando se trata de MSM también. David recomienda el uso de pulpa de madera o MSM derivado de árbol.
La vitamina C - Un gran antioxidante, la vitamina C también es anti-inflamatorio, y es vital para la reconstrucción de colágeno y tejido conectivo. David recomienda tomar el MSM y la vitamina C junto si es posible. Su mejor opción es utilizar un suplemento natural a base de plantas o vitamina C botánico, tal como cereza acerola, escaramujo o baya camu.
Tenga en cuenta que las altas dosis de vitamina C puede causar diarrea, lo que de nuevo, tendrá que empezar poco a poco y su forma de trabajo a alrededor de 3.000 mg por día. Ciertos suplementos nuevos también utilizan sistemas de administración de liposomas que pueden aumentar su biodisponibilidad
Los hongos medicinales & ndash.; Estos incluyen hongos reishi, cordyceps,
Agaricus blazei
y Chaga setas. De acuerdo con David, hongos medicinales pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico para romper las infecciones de larga data.
También hay productos de hongos disponibles en forma de polvos que se pueden agregar a los batidos, batidos de proteínas, té y otras bebidas.
mangostán y ndash; Orgánica cáscara del mangostán es otro antioxidante superior con propiedades anti-inflamatorias. La corteza del mangostán se ha utilizado en los sistemas de medicina tradicional en el sudeste de Asia, hasta el final en Indonesia, desde el comienzo de la historia registrada.
Es interesante, que trata específicamente el dolor y la inflamación asociada con la artritis reumatoide.
He tratado personalmente a miles de pacientes con artritis reumatoide, por lo que esta es un área que tengo mucha experiencia con. Casi todos los pacientes con enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide son deficientes en vitamina D, por lo que la optimización de sus niveles de vitamina D también es una parte esencial del tratamiento de esta condición.
Además, la artritis reumatoide casi siempre tiene un componente emocional. Abordar y resolver estas heridas emocionales por lo tanto, es otra parte vital del proceso.
En mi experiencia, las herramientas de la psicología energética, tales como la técnica de libertad emocional es una de las estrategias más efectivas para abordar este componente emocional subyacente, y trabajarán de forma sinérgica con herbal- o terapias complementarias.
A veces, a menos que usted trata los conceptos básicos, tales como sus emociones, las hierbas y vitaminas no quieren hacer mucho bien. Pero una vez que usted incluye conceptos básicos tan simples como conseguir la exposición regular al sol y hacer frente a sus emociones, además de cualquier suplemento que elija, puede a veces terminar con lo que parece ser un milagro.
astaxantina y ndash; Un componente marisco extraído de las algas, la astaxantina proporciona tres beneficios para la salud inusuales:
La prevención de quemaduras solares (dosis de 4 mg) guía
La eliminación de cataratas y la degeneración macular relacionada con la edad
Protección contra el daño por radiación al volar en un avión
es un poco caro, pero puede ser muy eficaz. Una alternativa más económica es el aceite de krill, que también contiene astaxantina, además de omega-3 ácidos grasos esenciales como el ácido
La eicosapentanoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).
enfriamiento estados inflamatorios con los alimentos crudos
"la inflamación, por supuesto, es" en llamas "o" en llamas ","
David explica, y también hay un gran número de alimentos crudos que puede ayudar a la respuesta inflamatoria "fresco"
.
"Una de mis herramientas favoritas para hacer esto es jugo de verduras, especialmente jugos de apio y pepino.
apio es muy rico en electrolitos. tiene un efecto de enfriamiento en su cuerpo, que es realmente un efecto anti-inflamatorio. pepino también lo hace.
un jugo simple es el apio y el pepino. Hay es sin azúcar y es un 'encendido' instantánea de energía. también tiene un efecto instantáneo de las toxinas de su sistema de elaboración debido a la clorofila presente en el apio. "
El hinojo es otra planta de enfriamiento adecuado para el prensado. jugo de hinojo está implicada específicamente para los dolores de cabeza y migrañas.
Dill se relaciona con el hinojo, y ambos son muy beneficiosos para la producción de leche materna en mujeres que amamantan.
Más información Debe-Hear!
Para más información, le recomiendo que escuche esta entrevista en su totalidad, o leer a través de la transcripción de acompañamiento como es David un tesoro absoluto de información
Otros debates en profundidad en esta entrevista son:.
La diferencia entre la prostaglandina 2 versus prostaglandina 1 y 3 & ndash; estos moduladores bioquímicos pueden o bien agravar o aliviar la inflamación, que es por eso que es tan importante elegir los aceites derechos al cocinar
Los peligros de la irradiación de alimentos
El concepto de "agua bruta", la naturaleza de hidrógeno y la forma en que se disuelve mal calcio, y por qué alcalinizantes y ionizadores de agua pueden hacer más daño que bien
Los beneficios de los productos de ácido gamma-linolénico (GLA), tales como semillas de cáñamo y espirulina
estoy convencido, al igual que David, que casi todos los problemas de salud que se enfrenta puede abordarse mediante estrategias seguras, naturales, no tóxicos. Así que sigue informándose a tomar el control de su, y, la salud de su familia!
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