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Superando Candida con dieta y Nutrition


Candida es común y muchas personas tienen Candida en el tracto gastrointestinal. El problema surge cuando hay un crecimiento excesivo de la levadura Candida benigna que hace que la condición de la candidiasis crónica o síndrome de levadura. candidiasis crónica se produce normalmente debido a la toma de antibióticos que destruyen las bacterias beneficiosas en el intestino que mantienen la Candida bajo control. Los síntomas asociados con la candidiasis crónica son dolores de cabeza, cistitis (vejiga infectada), cambios de humor, vaginitis (inflamación de la vagina o candidiasis), infecciones fúngicas (por ejemplo, el pie de atleta), mal aliento, extensas alergias a los alimentos, prurito anal, sensación de malestar después de comer levadura o alimentos azucarados, picor nasal o congestión, antojo de cosas dulces, distensión abdominal o hinchazón, el viento, la diarrea, el estreñimiento o ambos, eructos, indigestión, acidez estomacal, depresión, fatiga, mala memoria, falta de deseo sexual, ansia de pan o de alcohol, erupciones en la piel, manos y pies fríos, irritabilidad, dificultad para concentrarse, mareos, calambres menstruales, o el dolor y los dolores musculares.

Para combatir la candidiasis crónica, cambiar la dieta mediante la exclusión de todos los carbohidratos refinados como la harina blanca y el azúcar y todos alimentos y bebidas que los contienen y con exclusión de todos los alimentos y bebidas que contengan levadura, como lo adoras y alcohol. Hay muchos libros de cocina en el mercado que sugieren recetas para aquellos que están en una dieta anti Candida. Trate de no tomar antibióticos, medicamentos antiinflamatorios o la píldora anticonceptiva. Consumir gran cantidad de agentes antifúngicos naturales como el extracto de ajo y de semilla de pomelo. Tomar probióticos tales como bifidus y lactobacillus acidophilus para repoblar el intestino con bacterias buenas para hacer la más saludable del intestino. Los síntomas pueden muy bien convertirse en peor con la matriz fuera de la Candida en la dieta contra la Candida, por lo que sería aconsejable beber mucha agua mineral al día (al menos un litro) para combatir estos síntomas.

Los siguientes suplementos puede ayudar si usted está sufriendo de Candida
.
agracejo

La betaína HCl

El ácido caprílico

Echinacea purpurea

Las enzimas

El ajo

El sello de oro

Goldthread

Lactobacillus acidophilus

El aceite de orégano

uva de Oregón
aceite
hierbabuena

El aceite de romero

El aceite del árbol del té

El aceite de tomillo

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