Los suplementos nutricionales como tabletas de vitaminas y hierbas se utilizan en aproximadamente un 70% de la población de Estados Unidos solo. La mayoría de las personas, incluso si no te importa comer comida para llevar regularmente aún saltar a la posibilidad de ser más saludables usando un método sencillo como una bebida tableta o hierba; incluso si es sólo para hacerles sentir menos culpable por comer más hamburguesas. Muchas personas creen que los suplementos nutricionales son responsables de sus enfermedades que desaparecen y no hay, de hecho, la investigación científica para respaldar tales afirmaciones, por lo que sin duda puede trabajar "puede" es la palabra clave. Usted puede preguntarse por qué necesitamos suplementos nutricionales en el primer lugar. Deja la cara él, los seres humanos son criaturas igual que todos los demás animales por ahí. 90% de lo que hacemos en la vida no es natural. La conducción de un coche, ir a trabajar y el uso de ropa no es lo que se supone que debe hacer en la vida. Ahora bien, esto se refiere también a los alimentos que comemos, es decir, la mayor parte de los alimentos que comemos como patatas fritas, pasteles, helados y pizza no es natural. En realidad todo lo que se supone es para consumir la carne de animales, frutas, verduras y beber agua. Si todo lo que consumimos eran esas cosas que probablemente sería mucho más sano y no tendríamos necesidad de suplementos nutricionales. La mayoría de nosotros no va a consumir la cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales que necesitamos de manera que es donde los suplementos nutricionales entran y pueden ayudar a su health.So sabe que sabe que los suplementos alimenticios son beneficiosos para su salud y por qué necesitamos para llevarlos vamos a llegar directamente en el proceso de elegir un supplement.Check nutricional del ingredientsWhen debatir si hay que comprar un suplemento, usted debe dar a la etiqueta una visión exhaustiva. Compruebe el panel nutricional y los ingredientes para ver si exactamente lo que se consume. Si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes o nutrientes específicos que, obviamente, esta parte se essential.Check de Normas LabelYou definitivamente debe inspeccionar la etiqueta para buscar cualquier mensaje, que dice probados ni cumple con los estándares de; Si usted vive en los EE.UU., la etiqueta USP es lo que debe estar buscando. Si no hay tal etiquetado de lo que realmente están haciendo una apuesta, no sólo con su dinero, pero con su salud too.Expiration DatesSimply poner si la botella no contiene ninguna fecha de caducidad, no comprar it.PriceAlthough un precio más alto puede no significar una producto más saludable, evitar cualquier suplementos que tienen un precio notablemente low.Purchase de un medicamento storeThe lugar más seguro para comprar cualquiera de los suplementos nutricionales es de un almacén de la droga. Puede que no sea un mecanismo de seguridad final, sino un almacén de la droga sin duda atraerá una mayor cantidad de buena reputación products.See su DoctorArrange una consulta con su médico de familia y juntos elaborar un plan de suplemento nutricional. Aparte de ti mismo, nadie más conoce su cuerpo mejor que su médico. Su médico le ayudará a entender qué tipos de suplementos que usted necesita y cuáles debe avoid.At al final del día, tiene que darse cuenta de que usted es responsable de lo que usted pone en su cuerpo. No vale la pena jugar con su salud, lo que deberá consultar con su médico y mantener los puntos anteriores en mente la próxima vez que compre los suplementos nutricionales.