Hasta un 20% de la población sufre de fiebre del heno y es la forma más común de alergia. Es una condición alérgica que el sistema inmune desencadena en la respuesta a la inhalación de polen de plantas y esporas de hongos. Los estudios todavía tienen que demostrar por qué el sistema inmunológico de un individuo durante responden a la inhalación de polen de las plantas y esporas de hongos. Los estudios han demostrado un aumento en las personas que sufren de fiebre del heno en las ciudades en comparación con los que viven en el campo, por lo que no pueden ser enlaces directos a la contaminación por lo que los síntomas de la fiebre del heno peor.
La reacción alérgica al polen inhalado y esporas en la fiebre del heno causa síntomas de estornudos, ojos llorosos (conjuntivitis) picazón, secreción nasal, congestión, dolor de cabeza e irritabilidad. Estas reacciones son causadas por la inflamación de las membranas mucosas que provoca la nariz, los ojos, el techo de la boca y la garganta a picar cuando el polen y las esporas se convierten en contacto con ellos. Esta inflamación y la hinchazón es causada por la liberación de la histamina química de gran alcance. Los síntomas de la fiebre del heno varían de mes a mes dependiendo de lo que el polen del individuo es alérgico. La temporada de la fiebre del heno puede durar de febrero a octubre. La fiebre del heno tiende a ser la herencia y puede ocurrir en cualquier momento entre las edades de 6 a 20 con los últimos años de adolescencia a 20 normalmente es la peor; los síntomas deberían haber mejorado la mediana edad, una vez pegado.
Para combatir la fiebre del heno, incluye un montón de frutas, verduras y semillas en la dieta. Evitar el alcohol y debido a la fiebre del heno se ha relacionado con alergias a los alimentos experimento con la exclusión de los productos lácteos y el trigo de la dieta. Los productos lácteos son bien conocidos por producir más mucosidad por lo que bien puede ayudar a reducir estos durante la temporada de polen. Trate de evitar la exposición al polen y tráfico vapores, humo de cigarrillo, la pintura y los vapores de disolvente, mantenga las ventanas y puertas cerradas, compruebe las previsiones de polen antes de salir, cuando va a salir eran las gafas de sol y aplique una pequeña cantidad de vaselina en las fosas nasales y tratar para evitar las mascotas. Empezar a utilizar productos de antihistamínico temprano en la temporada de polen. Algunos individuales han encontrado que la acupuntura es beneficiosa.
Los siguientes suplementos pueden ayudar si usted está sufriendo de la fiebre del heno.
Las vitaminas del grupo B (tiempo de primavera) guía
El calcio
Las tabletas de ajo
L-metionina
multivitaminas y multiminerales
El ácido pantoténico
La quercetina
La vitamina C
La vitamina E