síndrome del intestino irritable (SII) no se dice que afecta a aproximadamente uno de cada seis personas. Para muchas personas que padecen los síntomas son leves y por lo que nunca se siente la necesidad de ver a un médico, sin embargo, para otros puede tener un impacto masivo a su vida diaria.
Usted puede estar familiarizado con los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable (SII), intestinos flojos, estreñimiento o dolor de estómago. Nuevamente, estas pueden variar de ser de naturaleza leve a ser muy grave, ya que tiene un gran impacto en su vida día a día. Los síntomas más extremos incluyen calambres abdominales, hinchazón, diarrea y urgente y se puede imaginar lo difícil que sea y para hacer frente a esto cada día.
Para los médicos es difícil encontrar razones detrás de síndrome de colon irritable sin embargo, es ampliamente de acuerdo en que los problemas con el estrés /ansiedad y la dieta juegan un papel enorme. Por esta razón el tratamiento para el SII por lo general se centra en los cambios en la dieta y el estilo de vida, evitando los alimentos que desencadenan los síntomas y controlar el estrés. Las personas con SII tienen que sentirse implicado activamente en su tratamiento; tomar el control y la sensación facultado son realmente vital como el SII puede parecer como una condición tan impredecible. Algunos alimentos serán casi siempre causan síntomas, mientras que otros no lo hacen, y que puede ser muy frustrante tratar de definir lo que puede y no puede comer sin sufrir un ataque.
Una de las áreas que más personas están explorando es el efecto de la intolerancia a los alimentos y el SII. La intolerancia alimentaria es una reacción no alérgica a un tipo de alimentos o grupos de alimentos que se desencadena debido a las dificultades que tiene el cuerpo para descomponer los alimentos. Esto puede provocar una variedad de síntomas, uno más comunes es IBS.
La determinación de si usted tiene intolerancia a los alimentos puede ser un cambiador de vida como usted puede entonces hacer los cambios necesarios en la dieta que pueden ayudar a reducir los síntomas. Pero, ¿cómo saber si usted tiene intolerancia a los alimentos?
El método más popular es ahora a través de las pruebas de intolerancia a los alimentos. Las pruebas son en su mayoría equipos de prueba caseros que determinan si usted tiene intolerancia a los alimentos mediante la medición de anticuerpos IgG específicos de alimentos que ayudan a identificar los grupos de alimentos que su cuerpo puede estar reaccionando a. Una vez que se toma una muestra se envía a un laboratorio para ver si de hecho tienen intolerancia a los alimentos.
Otras pruebas también pueden determinar qué grupos de alimentos que padece una intolerancia a, sin embargo, estos vienen con un costo adicional y por lo que es recomendable tomar la primera prueba para ver si tiene intolerancia a los alimentos en primer lugar. Una vez que los resultados vuelven a continuación, puede empezar a hacer cambios en la dieta que le ayudará a reducir los síntomas problemáticos como el SII. Sin embargo, es importante que consulte la ayuda de un nutricionista o médico antes de cualquier modificación de la dieta se lleva a cabo.